Fast food, yağlı yiyecekler ve yüksek proteinli yiyecekler hakkındaki popüler mitlere son vermenin zamanı geldi. 1. Fast food kalorileri basitçe yakılabilir Pek çok insan yağlı ve abur cubur yerler, bunu daha sonra spor salonunda kazandıkları kalorileri yakacakları gerçeğiyle haklı çıkarır.
Peroksit mikroplara karşı işe yaramaz ve mantu ıslatılabilir. Gördüğünüz gibi, tüm popüler öneriler eşit oluşturulmaz. Lifehacker, tamamen saçma olduğu ortaya çıkan ortak tıbbi kuralları topladı. İşte veda edilecek yedi efsane
Birçok ücretli klinik, benzer bir prensipte çalışır ve müşteriden mümkün olduğunca fazla para almaya çalışır. Aldatıldığınızı nasıl belirleyeceğinizi size söyleyeceğiz
Ziyaret etmediğiniz doktorların kayıtları tıbbi kayıtlarda nereden geliyor, bunun nasıl bir tehdit oluşturduğu ve nasıl düzeltileceği. Hiç polikliniğe gittiniz mi ve kartta aslında ziyaret etmediğiniz bir doktorun kaydını buldunuz mu?
30 yaşın üzerindeki her üç erkekten biri sertleşme sorunu yaşıyor.Hayat korsanı nedenleri anlıyor ve zirvede kalmak için doktorların tavsiyelerini paylaşıyor
İnternet, libidoyu artırması beklenen ürün koleksiyonlarıyla dolup taşıyor. Ancak her popüler afrodizyak gerçek bir etkiye sahip değildir
Ağız kokusu birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Life hacker, ağız kokusunun nedenlerini ve nasıl ortadan kaldırılacağını anlar
Doğum kontrolü, istenmeyen gebelikleri önlemenin bir yoludur. Tüm insanlık tarihi boyunca bunun için çeşitli yöntemler icat edilmiştir
Menstrüasyon bir hastalık değildir. Adet sırasında, yasak olandan daha fazlasına izin verilir. Kontrol edilen ve reddedilen popüler adet mitleri
Kuru ve nemsiz cilt tamamen farklı kavramlardır. Kuru cildiniz varsa endişelenmemelisiniz, ancak dehidrasyonu tedavi etmek gereklidir
Cildinizi ultraviyole radyasyondan nasıl koruyacağınız ve zaten güneş yanığı geçirdiyseniz kendinize nasıl yardım edebileceğiniz konusunda basit ipuçları
Deri en büyük organdır. Bizi koruyor ama kendisinin de korunmaya ihtiyacı var. Bu ipuçları cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacak
Kırışıklıklar er ya da geç herkeste ortaya çıkar. Ancak bu tatsız anı ertelemenin ve daha uzun süre genç ve güzel kalmanın yolları var
Bilim adamlarının araştırmasını inceledik ve insanları gerçekten dinlenmekten alıkoyan ve uyku eksikliğine neden olan şeyin ne olduğunu ve neleri boşuna günah işlediklerini öğrendik
Hiçbir şey canınızı yakmasa bile, hangi doktorları ziyaret etmeniz gerektiğini ve hangi testleri yaptırmanız gerektiğini anlıyoruz. Zamanında alınan önlemler sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır
Koşullarını koronavirüs belirler. Normal çalışma biçimine sorunsuz bir şekilde geri dönebilmek için, çocuğunuzla okulda yeni kuralları tartışın
Tavuk suyunun soğuk algınlığına iyi geldiğini, parmakları tıklatmanın kötü olduğunu ve röntgen ışınlarının kansere neden olduğunu düşünüyor musunuz? Bunları ve diğer popüler sağlık mitlerini çürüttük
Beyinle ilgili bu ilginç gerçekler, insan vücudundaki hala tam olarak anlaşılamayan en gizemli organ hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır
30 yaşındaki birinin çürük belirtisi bile yok, bir diğeri altı ayda bir yeni dolgu yapıyor. Diş sağlığının bakıma nasıl bağlı olduğunu anlamak
Diş tedavisi her zaman için istenen paraya değmez. Diş Kliniği Atıklarını Önlemek İçin Bu 7 İpucu
Alerji tedavisi kolay bir süreç değildir. Ve şiddetli bir reaksiyon durumunda, ambulans çağırmak daha iyidir. Ama belki sarımsak veya zerdeçal hapşırmaya yardımcı olabilir
Son yıllarda bilim adamları, bağırsakların sağlığımız üzerindeki etkisi konusunda netleştiler. Sindirim sisteminin birçok organın sağlığından sorumlu olduğu ortaya çıktı
Bazen işler sadece yorgunluktan daha ciddidir. Esnemenin neyle ilgili olabileceğini ve eşlik eden anksiyete belirtileriniz varsa ne yapacağınızı öğrenin
Cimnastiğin gözler için sihirli özelliklerine olan inanç ve erken gelişime duyulan hayranlık, çocuğunuzun görme yetisine mal olabilir. Bu hataları yapıp yapmadığınızı kontrol edin. Erken gelişime dahil olun Çocuğun erken gelişimi için moda genellikle sağlığına zararlıdır.
Bilgisayarda çalışırken göz koruması birincil görevlerden biridir. Bu yazıda size nasıl doğru bir şekilde çözeceğinizi ve görme duyunuza zarar vermeyeceğinizi anlatacağız
Kötü haber: zaman durdurulamaz. İyi: Antioksidan içeren gıdalar, vücut üzerindeki etkilerini yavaşlatmaya yardımcı olur
Sistit bulaşıcı bir hastalıktır. Ama bize soğuk bir yere oturmanın imkansız olduğu söylendi. Gerçek nerede? Bu soruya ürolog tarafından cevap verilir
Son yıllarda, fazla kilolu olmanın sağlığınız için o kadar da kötü olmadığına dair bir görüş var. Ancak en son araştırmalar bu bakış açısını sorguluyor
Jogging yapmak istiyorsanız, hayatınızdaki inanılmaz değişikliklere hazır olun. Koşmak neredeyse yeni bir hayat
Neden kitap okumanız gerektiğini bulamıyorsanız, bu makale tam size göre. İçinde size okumanın vücudumuzu ve beynimizi nasıl etkilediğini anlatacağız
Yoğun bir iş günü, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmemenin yaygın bir nedenidir. Gün dakikaya göre planlanırsa nasıl sağlıklı olunur? İşte 10 ipucu
Kulaklarınızı fırçalama alışkanlığı çok hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Kulakları pamuklu çubuklarla temizlemenin mümkün olup olmadığını kulak burun boğaz uzmanlarından öğrendik
Bir fincan kahveyi birbiri ardına içerseniz susuz kalır mısınız? İşte bilim adamlarının bu konudaki görüşleri
Ultraviyole ışınları bulutlu havalarda bile aktiftir, levye pencerelerinden içeri girer ve cildin yaşlanmasına neden olabilir. Lifehacker, yaz geçse bile her gün güneş kremi kullanmanın iyi nedenlerinden bahsediyor
25 yaşından büyüksün ama büyümek ister misin? Yeni bir yazımızda size evinizden çıkmadan boyunuzu nasıl uzatacağınızı anlatacağız
Cilt yüzeyinde sürekli olarak bulunan ve sorun yaratmayan zararsız bakteriler bile yutulduğunda tehlikeli hale gelebilir. Bu nedenle, belirli bir durumda bir yarayı nasıl tedavi edeceğinizi her zaman bilmeniz gerekir. İşte çocuklar ve yetişkinler için işe yarayan çözümler
Bilim adamları, genetik mutasyonların bazı alışkanlıklarımızı ve özelliklerimizi nasıl etkilediğini belirleyebildiler. Sen de mutant bir süper kahraman olabilirsin
Lifehacker, psikoterapist Alexei Karachinsky'ye intihar etmeye karar veren ve durumu daha da kötüleştirmeyen bir kişiye nasıl yardım edeceğini sordu
Spor ayakkabılarımı ne zaman değiştirmeliyim? Eklemleri aşırı stresten, kendimizi ise yaralanmalardan ve diğer sıkıntılardan korumak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini anlatacağız
Nemlendirici nasıl yapılır