2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Son yıllarda fazla kiloların sağlığa pek de zararlı olmadığı yönünde bir görüş var. Ancak en son araştırmalar bu bakış açısını sorguluyor.
Obez kişilerin, normal kilodaki kişilere göre hayatta kalma açısından bir avantajı olduğu tartışılmıştır. Bilim adamları buna obezite paradoksu adını verdiler. Ancak, Boston Üniversitesi Tıp Merkezi personeli aksini kanıtladı. Fazla kilolu veya obez insanlar genellikle normal kilolu insanlardan daha erken ölürler.
Çalışma sırasında, 225.000'den fazla kişi anketi incelenmiştir. Deneklerin kilosu, alışkanlıkları ve sağlık sorunları 16 yıl boyunca iki yılda bir izlendi.
Doktorlar, en yüksek vücut kitle indeksi (BMI) puanlarına sahip kişilerin, aşırı kilolu olmayanlara göre kardiyovasküler hastalık, kanser veya başka herhangi bir nedenle ölme riskinin önemli ölçüde daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Şiddetli obezitesi olan, yani BMI'si 35 veya daha fazla olanlar, normal kilolu olanlardan %73 daha yüksek ölüm riskine sahipti.
Önceki çalışmalar tek bir BMI ölçümüne dayanıyordu ve bu nedenle faktörlerin ilişkisini yanlış bir şekilde kurabiliyordu. Daha önce bilim adamları, kilo kaybının nedeninin aynı zamanda erken ölüm nedeni olabileceğine inanıyorlardı. Ve tam tersi, yüksek bir BMI'nin koruduğuna karar verdi. Ancak, belki de daha düşük bir BMI, yalnızca sindirim sistemi hastalığına işaret ediyordu.
Öte yandan Boston Üniversitesi Tıp Merkezi personeli, zamanla ağırlıktaki değişiklikleri gözlemleyerek daha doğru sonuçlar çıkarmalarını sağladı.
Bu nedenle, fazla kilonuz varsa, bu araştırmanın sizi kilo vermeye başlamanız için motive etmesine izin verin.
Önerilen:
Bilim adamları stres ve otoimmün hastalıklar arasındaki doğrudan bağlantıyı doğruladı
Stresin sağlığı ve uzun ömürlülüğü etkilediği gösterilmiştir. Bu nedenle, olumsuz deneyimlerden olabildiğince çabuk kurtulmanız gerekir
Bilim adamları neden karamsar olmanın iyi olduğunu anladılar
Endişelenmeye değer mi? Bilim adamları buna değer olduğunu söylüyor. Üretken karamsarlık, olumlu tutumlardan ve en iyiye olan inançtan daha faydalı olabilir
Hafta sonu uyumak bir ölüm kalım meselesidir. Bilim adamları nedenini söylüyor
Hafta içi yeterince uyumamak erken ölüm riskinizi artırır. Ancak hafta sonu düzgün bir şekilde uyursanız, vücut kendini toparlayabilir
Bilim adamları, bilge sözleri sevenlerin aptal ve telkine açık insanlar olduğunu keşfettiler
Arkadaşlarınız arasında sürekli olarak “harika insanlardan” alıntılar yapan arkadaşlarınız varsa size kötü bir haberimiz var. Alıntı sevenler muhtemelen çok akıllı değildir
Seçkin bilim adamları ve bilim hakkında 10 film
"Tehlikeli Yöntem", "Hawking", "Gizli Figürler", "Challenger" ve gerçek hayattaki bilim adamları - psikologlar, fizikçiler, nörologlar ve daha fazlası hakkında diğer filmler