Homer Simpson 60. yaş gününü kutladı. Ve bu, harika animasyon dizisini ve dünyadaki her şey hakkında en sevdiğiniz kahramanın 60 esprili ifadesini hatırlamak için harika bir neden
Psikolog Amishi Jha, farkındalık eğitiminin ne olduğunu ve alışkanlık haline getirmek için hangi dikkat geliştirici egzersizlere ihtiyacınız olduğunu açıklıyor
Size kişisel bir günlük tutmanın neden değerli olduğunu anlatacağız ve bunu uzun zamandır yapmak isteyip de nereden başlayacağını bilemeyenler için bazı yararlı önerilerde bulunacağız
Diogenes, yerlere ve şeylere bağlanmamayı tavsiye etti. Felsefesinin bin yılların dünya görüşüne yakın olduğu ortaya çıktı. Bakalım ne kadar
Lifehacker, bir rüya günlüğünün size nasıl fayda sağlayabileceğini anlatıyor. Tuhaf vizyonları hatırlamak sadece eğlence için değil
Doğru zamanda sorulan doğru yaşam soruları, yanıtları hemen bulamasanız bile sizi değiştirebilir, güven verebilir veya destek verebilir
Eğer ona odaklanmazsanız hayat daha kolay ve daha keyifli olacaktır. 1. Başkalarının onayı İnsanların senin hakkında ne düşündüğü ne fark eder? Verdiğiniz kararlardan memnunsanız, başkaları ne derse desin doğru seçimi yapmışsınız demektir.
Ne olursa olsun nasıl mutlu olunacağını anlıyoruz ve bunun için ne tür bir düşünme hatası, en kısa sürede ondan kurtulmanız gerekiyor
Ağustos zaten burnunda ve henüz sıcak günlerin tadını çıkarmaya vaktin olmadı mı? Bir cankurtaran, hızlı bir şekilde rahatlamak ve pillerinizi yeniden şarj etmek için yaz aylarında ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir
Klasik müzik, dağların görüntüsü veya başkalarının başarıları nefesinizi kesiyorsa, daha mutlu ve sağlıklı olabilirsiniz. nasıl olduğunu açıklayalım
Yakın gelecekte kesinlikle unutulmayacak olan kağıt kitaplar ve günlükler, film şeritleri, masa oyunları ve diğer dokunaklı örnekler
Sonbahar rutinine son! Yeni bir şey denemek için okul yılının başlangıcını bir bahane olarak kullanın. Örneğin, alışılmadık bir hobiniz var. Yandex.Zen ilham veriyor
Bir hobi sadece iyi vakit geçirmenin bir yolu değil, aynı zamanda profesyonel olarak büyümek ve yaşam kalitesini yükseltmek için bir şanstır. Size başka neden ihtiyaç duyulduğunu söylüyoruz
Bir hayat korsanı size nasıl neşeleneceğinizi söyleyecektir. Bu eylemler zihninizi sorunlardan uzaklaştırmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Gününüzü daha iyi hale getirmenin hangi kolay yolunu biliyorsunuz?
Çizim, stresten kurtulmanıza ve uyuma yaklaşmanıza yardımcı olan bir tür sanat terapisidir. İşte bunu hobiniz yapmak için altı neden
Küçük başlayın ve zamanla karşılığını verecektir. Hangi alışkanlıkların sizi istenen sonuca yaklaştıracağını düşünün ve yavaş ama emin adımlarla hedefe doğru ilerleyin
Hafta sonunuzu nasıl düzgün bir şekilde geçireceğinizi bilmiyorsanız, onların örneğini takip edin. Bu, yeni çalışma haftasına uygun şekilde hazırlanmanıza yardımcı olacaktır
Her gün köstebek günü gibiyse ve dinlenemiyor ve kendiniz için bir şeyler yapamıyorsanız, bir kama ile bir kamayı devirmeye çalışın ve bir dizi yararlı eylemi tekrarlamaya başlayın, baskıcı durumla başa çıkmanıza izin verecek akşam alışkanlıkları geliştirin.
Bazen aziz hedeflerimize ulaşmamızı engelleyen şeyler olduğunu bile fark etmeyiz. Makale, iç sınırlamaların nasıl aşılacağı hakkındadır
Hareketsizlik bazen göründüğü kadar yıkıcı değildir. Hiçbir şey yapmamak ve pişmanlık duymamak için kendinize izin verin. İyi meyve verebilir
Wait But Why blogunun yazarı Tim Urban, Elon Musk'ın nasıl düşündüğünü anladı. Bunu yapmak için Musk'ın görüşlerini ve başarılarını analiz etti, onunla ve çalışanlarıyla konuştu. Urban'a göre herkes böyle bir düşünce modeli geliştirebilir
Bu ilham verici makalede, kendi yaşamlarında daha iyiye doğru bir değişiklik yaşamak isteyenler için 30 ipucu derledik
Depresyon tedavisi, beyin jimnastiği, stres önleyici terapi - hepsi boyama sürecinin biz yetişkinler üzerindeki etkisiyle ilgili
Bu önemli soruların cevaplarını beğenmeyebilirsiniz. Ancak bu olmadan bir kişi olarak gelişemezsiniz
Bu araç, farkındalığın geliştirilmesine yardımcı olacak ve yaratıcı bir sorunu çözmenin herhangi bir aşamasında kullanışlı olacaktır. Ve bunun için hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Neden "hiçbir şey yapmamak" ve bu ne anlama geliyor?
Freewriting, hiç fikir yokmuş gibi göründüğünde 5-7 dakika içinde yeni fikirler bulmanıza veya sadece kafanızı boşaltmanıza yardımcı olacak bir araçtır
Yaratıcı bir kriz, bir yazar için en hoş durumdan uzaktır. Bu 4 ipucu, ilhamınız gitmiş olsa bile yazmaya devam etmenize yardımcı olacak
Bilim adamları, yaratıcı fikirlerin nasıl yaratıldığını ayrıntılı olarak incelediler ve ardından şu sonuca vardılar: yaratıcılık sadece karmaşık değil, aynı zamanda çok yönlü bir süreçtir
Mutlu bir hayat, yeni izlenimler, keşifler ve zevklerle dolu bir hayattır. Bu alışkanlıklar stres ve kaygıyı azaltmanıza ve daha mutlu olmanıza yardımcı olabilir
Şimdi aziz hayalinize emin adımlarla yürümüyorsanız, bir sorununuz var demektir. "Tam Zamanı!" kitabından beş ders, ona yeniden inanmanıza yardımcı olacak. barbara şeri
Günaydın için doğru düşüncelerle başlamanız gerekir. Uyandıktan sonra birkaç saniye geçirin ve iyi ruh haliniz akşama kadar sürecek
Yazma alışkanlığı kendini ifade etme, yaratıcılık ve düşünme aracıdır. Ve bunu yapmak için takıntılı bir romancı olmanıza gerek yok
Mutluluk en temel şeylerle verilebilir. Lifehacker, sizi neşelendirmeye yardımcı olacak blues ile başa çıkmak için etkileyici bir fikir listesi derledi
Kendi kendine hipnoz saçmalıktır. En son ne zaman sana güven verdi? ASLA. Kendine güvenen bir insan nasıl olunur, bu makaleden öğreneceksiniz
Kaligrafi, kitap çaprazlama, patchwork ve hoşunuza gidebilecek diğer sıra dışı hobiler. Sadece en uygun olanı seçmek için kalır
Geçmiş geçmişte kalmalıdır. Duruma diğer taraftan bakın, olumlu noktalar bulun ve ardından sayfayı kapatın ve devam edin
Ünlü kadınlar sağlığınız hakkında düşünmenizi sağlayacak ipuçlarını paylaşıyor. Kendinize ne kadar iyi bakarsanız, hayatınız o kadar mutlu olur
Stanley Kubrick, 20. yüzyılın en büyük yönetmenlerinden biridir. Bu yazıda onun yaratıcı dünya görüşünün bazı özelliklerini öğreneceksiniz. İpuçları sadece acemi film yapımcıları için değil, aynı zamanda tüm yaşam korsanları için de kullanışlı olacaktır.
Düşüncelerinizi yazmak sağlıklı bir alışkanlıktır. Basit bir egzersiz, üretkenliğinizi artırmanıza, yaşam kalitenizi artırmanıza ve kendinizi anlamanıza yardımcı olabilir
Günlük tutmanın genç kızların ayrıcalığı olduğunu düşünüyorsanız, büyük ölçüde yanılıyorsunuz. Bir günlük, değerli düşünceleri bulmanıza, arzuları tanımlamanıza ve hayattaki hedefleri bulmanıza yardımcı olur ve yedi ipucu da bundan daha fazlasını elde etmenize yardımcı olur.