Hayattan zevk alabilmek güzeldir. Elden yapmak ve dişlerini sıkmak pek iyi değil. Toksik bir pozitifin ne olduğunu anlamak
Doğru beslenmenin kendinizi aşmakla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, ciddi şekilde yanılıyorsunuz. Yemeğin nasıl lezzetli hale getirileceğini ve çok para harcamayacağını anladım
Bu "hayat tüyoları" yalnızca koruma görünümü yaratır. Ve bazı eylemler, aksine, mikropların vücuda daha kolay nüfuz etmesine bile katkıda bulunur
“Artık çok geç” düşüncesi size sürekli hükmediyorsa, basit eylemlerle ondan kurtulun. Ve boşa harcanan zaman öyle görünmeyecek
İstenmeyen tavsiyeler nadiren yardımcı olur, ancak çoğu zaman ilişkiyi incitir ve mahveder. Ve ağzınızı özellikle özenle kapalı tutmanın daha iyi olduğu konular var
Kabartma tozunun doğru kullanımı, farklı durumlarda yardımcı olur ve hassas şeylere bile zarar vermez. Ve ayrıca - daha pahalı fonlardan tasarruf etmenize yardımcı olacaktır
Dikkat uygulaması özellikle büyük bir şehirde yaşayanlar için yararlıdır. Telefonsuz akşam yemekleri, meditasyon ve diğer basit aktiviteler hayatları daha iyiye doğru değiştirir
Bu eğitici siteler ve uygulamalar çocuklara fayda sağlayacak ve onları eğlendirecek ve ebeveynlere değerli rahatlama anları yaşatacak
Pazartesi sabahı genellikle kaygı ve özlemle ilişkilendirilir. Ancak haftanın ilk gününü o kadar da zorlaştırmamanın en az dokuz yolu var
Psikologlar stresle başa çıkmak için yedi taktik belirler, ancak sıradan yaşamda en etkili üç tanesi yeterli olacaktır
Mutlu olmak için asla geç değildir. Çocukluk hayali geçmişte kalmayan insanları bulduk: birinin köpeği var ve biri bir idolle iletişim kuruyor
"Bunu mahvetme, her şey yoluna girecek!" - bu iyimserlik değil, toksik pozitiflik, yani sorunlardan kaçınmak ve duyguları reddetmek
Birçoğu hayatlarının tüm sorumluluğunu almaktan korkuyor. Ama bu içsel korkuyla uğraşmazsanız asla kımıldamazsınız
Aceleniz var ama zamanında değil mi? Yavaşlatmak. Lifehacker, "yavaş hareketin" ne olduğunu açıklıyor - popülerlik kazanan bir kültür
Psikologlar, ruh hali genellikle kötüyse ne yapılması gerektiğini söylediler. Meta-duyguları tanımlamaya çalışın, şeker seviyelerini izleyin ve bir "neşe lambası" satın alın
Basmakalıp düşünmek uygundur, ancak hoşgörüsüzlüğe, düşmanlığa ve kaçırılan fırsatlara yol açar. Bu makale Bire Bir Projesinin bir parçasıdır. İçinde kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkiler hakkında konuşuyoruz. Konu size yakınsa - hikayenizi veya görüşünüzü yorumlarda paylaşın.
Her mevsimin özelliklerini analiz ediyoruz. Yenileme genellikle oldukça pahalıdır. Bu nedenle, yeniden çalışma için doğru anı seçmek de dahil olmak üzere herhangi bir şekilde tasarruf etmek istiyorum. Uzmanların hizmetlerinin ve hatta malzemelerin daha ucuz olabileceği birçok işin mevsimselliği vardır.
İnsanlar her gün YouTube'da bir milyar saatten fazla zaman harcıyor. Video içeriğine olan ilginizin bir İnternet bağımlılığına dönüşüp dönüşmediğini kontrol edin
Evrensel bir kaynak eksikliğine olan inanç, yeni fırsatlardan mahrum bırakır ve kaygıya neden olur. Eksik düşünceden nasıl kurtulacağınızı öğrenin
Kıskançlık kötü bir duygu olarak kabul edilir. Ama aynı zamanda gizli ihtiyaçlarınız için mükemmel bir turnusol testi ve aynı zamanda hedeflere ulaşmak için bir teşviktir
Son Fransız kraliçesi ve Amerikan kamikaze güvercinleri Michelangelo'nun hayatından ilginç anlar - şaşırtıcı tarihi gerçekler buldu
Web sahte haberlerle dolu ve bunun doğru olup olmadığını anlamak zor olabilir. Kafanızın karışmamasını ve sahte haberleri nasıl fark edeceğinizi anlatıyoruz
Arayüzlerdeki "karanlık şemalar" bizi daha fazla harcamaya ve zararımıza hareket etmeye zorluyor - ancak geliştirici şirketin iyiliği için. Web tasarımının etkisini düşünün
Her şeyi yapabilmeniz ve daha fazla dinlenebilmeniz için hayatınızı doğru bir şekilde düzenleyin. Lifehacker size zamandan nasıl tasarruf edebileceğinizi söyleyecek
Yeşil kahve, yağ yakıcı içecekler ve detoks içecekleri - popüler diyetlerin ne gibi zararlar verebileceğini ve nasıl doğru besleneceğinizi öğrenin
Mutlu sona inanmak, beynimizin bize en iyi seçim olmadığını söylemesine neden olan zihinsel bir tuzaktır. Pozitifin neden her zaman iyi olmadığını anlamak
Nasıl uykuya dalacağınızı bilmiyorsanız ve gadget'ların buna büyük ölçüde müdahale edebileceğini zaten hissettiyseniz, bir kağıt kitap okumayı veya geceleri şarkı söylemeyi deneyin
Kendini affetmeyi bilen insanların sırrı, “iyi” hataları “kötü” olanlardan ayırt edebilmelerinde ve pişmanlığı paha biçilmez derslere dönüştürmelerindedir
Radyatörlerin üzerinde bir toz ve kir tabakası biriktiğinde ısı transfer verimi düşer. Pillerin nasıl temizleneceğini adım adım söküyoruz
Birkaç liste sıkıcı rutinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Basit adımlarla hayatınızı nasıl değiştireceğinizi ve günlük hayatınıza yeni bir renk vermeyi öğrenin
Dizilerin ve filmlerin bize empoze ettiği mitler ve çeşitli klişeler: su altında çekim yapmaktan susturuculu silahların özelliklerine
Bir anti-personel mayın, üzerine basan bir savaşçının ayağını çekmesini beklemez ve donanmada kullanılan patlayıcı cihazlar mutlaka dikenli toplara benzemez
Keskin nişancıların bebek bezi giyip giymediğini, tüfeğin ne kadar gürültülü ateş ettiğini ve üç kişinin bir maçtan bir sigara yakmanın mümkün olup olmadığını anlıyoruz
İnsanlar her zaman birbirleriyle savaşmaya hazırdı. Ve bazen savaşlar çok garip ve hatta gülünç nedenlerle serbest bırakıldı
Yaşlandıkça zaman daha hızlı akıyor. Bunun nedeni bizim yaşam algımızdır. Bu yazımızda size zamanı nasıl yavaşlatacağınızı anlatacağız
Adımları yürümek ve saymak, duşun akışları altındaki stresi uzaklaştırmak - bu ve diğer meditasyon yöntemleri, ruhu ve bedeni dengeye getirmeye yardımcı olacaktır
Size Çok Zaman Kazandıracak, Düşüncelerinizi Saçmalıktan Arındıracak ve Konsantrasyonunuzu Artıracak Dört Kural
Hayatın karmaşasında yol gösteren ipler. Lifehacker, kendinizi daha güvende hissetmek ve önemsiz şeyler hakkında gergin olmamak için günlük olarak hangi ritüellerin yapılması gerektiğini söyler
Hemen hemen her çalışan anne, sürekli zaman sıkıntısı çeken bir çocukla nasıl iletişim kurulacağını sorar. Size nasıl etkili iletişim kuracağınızı göstereceğiz
Modern insan, gadget'lar olmadan hayatını hayal edemez. Ancak yine de telefon bağımlılığınızın üstesinden gelebilirsiniz - işte nasıl