Doğum kontrolü rehberi: kendinizi nasıl ve nasıl koruyacağınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Muhtemelen hamileliği önlemenin bazı yollarını bilmiyordunuz.

Doğum kontrolü, istenmeyen gebelikleri önlemenin bir yoludur. İnsanlık tarihi boyunca, bu yöntemlerin birçoğu icat edilmiştir: olağan "şanslı" olandan hayvan pisliği tarafından korunma fikrine kadar. Neyse ki, açıklamasından bayılmak istemediğiniz doğum kontrol yöntemleri artık geliştirilmiştir.

Doğum kontrolü nasıl seçilir

Bir doğum kontrol yöntemi seçmeden önce, güvenli seksin hamileliğe yol açmayan değil, HIV ve hepatit dahil cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanmanızı engelleyen bir ilişki olduğunu hatırlamanız gerekir.

Kalıcı bir partneriniz yoksa, ikiniz de HIV durumunuzu bilmiyorsanız (yani sertifika yok), yeni bir partneriniz varsa, kendinizi korumak için sadece kondom kullanabilirsiniz.

Uzun süredir ilişki içinde olan ve test yaptırmayı unutmayan veya bağış yapmayı sevenler için doğum kontrolü seçeneği çok daha geniştir ve yöntemin etkinliğine göre seçim yapmak gerekir.

• Teorik etkinlik, bu yöntemi kullanan yüz kadından kaçının bir yıl içinde hamile kaldığını gösteriyor. Ayrıca bu yöntemi ideal olarak uygulamışlardır: talimatlara göre.
• Pratik etkililik, doğum kontrolünün bile ideal olarak kullanılamadığı gerçek dünyada kaç kadının hamile kaldığını gösterir. Örneğin, eşler zamanında prezervatif takmazlar, kadınlar hapları atlar veya doğum kontrol yöntemini zamanında değiştirmek için doktora gitmeyi unuturlar.

Yalnızca gerçeğe yakın verileri göstereceğiz. Her bir yöntemin "etkililik" maddesindeki sayı ne kadar düşükse, o kadar iyidir, bu da bu çareyi kullanarak daha az kadının hamile kalması anlamına gelir. Rakamlar farklı kaynaklarda biraz farklı olduğundan, her ihtimale karşı maksimum gebelik sayısını belirtiyoruz.

Ve hangi yöntemin sizin için uygun olduğunu doktorunuza danışmayı unutmayın.

Hormonal yöntemler

Birçok insan hormonal kontrasepsiyon hakkında bilgi sahibidir, ancak genellikle sadece haplar bunun tarafından anlaşılır. Ancak hormonlar vücuda farklı şekillerde verilebilir.

haplar

Verimlilik: 9

O nasıl çalışır

Tabletler, yumurtlamayı baskılayan yapay bir hormonal arka plan oluşturan bir doz hormon içerir. Yumurta olgunlaşmaz, bu nedenle hamilelik gerçekleşemez. Lifehacker, oral kontraseptifler hakkında ayrıntılı olarak yazmıştır.

İtibar

Doğru kullanıldığında çok yüksek performans.

Dezavantajları

Haplar pahalıdır, özellikle yenileri ve en güvenlileri, birçok kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. Bir dizi faktör (ilaçlar, hastalık, stres) nedeniyle ilaçların etkinliği azalır.

Enjeksiyonlar

Verimlilik: 6

O nasıl çalışır

Tıpkı haplar gibi, hormonları sadece her gün değil, birkaç haftada bir enjeksiyon şeklinde almanız gerekir.

İtibar

Haplarda olduğu gibi, sadece ilacı her gün almayı düşünmek zorunda değilsiniz.

Dezavantajları

Haplarla aynı, ayrıca ikinci bir enjeksiyon için sık sık kliniğe gelmeniz gerekiyor.

Yüzükler

Verimlilik: 9

O nasıl çalışır

Hormon dozunu içeren halka vajinaya yerleştirilmeli ve ayda bir değiştirilmelidir.

İtibar

Haplarla aynı, ayrıca ilacı bir ay boyunca düşünmek zorunda değilsin.

Dezavantajları

Yüzüğü takmak elverişsiz olabilir, bazen içeride yabancı bir cisim hissi vardır.

Sıvalar

Verimlilik: 9

O nasıl çalışır

Hormon dozu yaması cilde uygulanmalı ve haftada bir değiştirilmelidir.

İtibar

Haplarla aynı, ayrıca ilacı her gün hatırlamanıza gerek yok.

Dezavantajları

Alışılmadık bir yöntem olan yara bandı ile yürümek her zaman uygun değildir.

implantlar

Verimlilik: 0.09

O nasıl çalışır

Deri altına bir doz hormon içeren bir implant üç yıl süreyle implante edilir.

İtibar

Etkili çalışır, doğum kontrolünü uzun süre unutabilirsiniz.

Dezavantajları

Tabletlerde olduğu gibi, ayrıca implantın yerleştirildiği yer iltihaplanabilir.

Bariyer yöntemleri

Bariyer yöntemleri spermin rahme ulaşmasına engel oluşturmaktadır. Bunlar, değişen etkililiğe sahip en eski doğum kontrol yöntemlerinden bazılarıdır.

Erkek prezervatifleri

Verimlilik: 18

O nasıl çalışır

İlişkiden önce penise lateks veya başka malzemelerden yapılmış bir prezervatif konur (latekse alerjisi olanlar için icat edilmiştir). Prezervatif spermi tutar ve vücut sıvıları ve yakın temas yoluyla bulaşan mikroplar için bir bariyer oluşturur.

İtibar

Prezervatifler ucuzdur ve herhangi bir eczanede veya süpermarkette satılır, etkilidirler, kontrendikasyonları yoktur ve kullanımı kolaydır. Ve bu doğum kontrol yöntemi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı en iyi korumayı sağlar.

Dezavantajları

Onları nasıl giyeceğimizi öğrenmeliyiz. Ve asıl mesele, partnerinizi “prezervatifle hissetmenin doğru bir his olmadığına” ikna etmektir.

Kadın prezervatifleri

Verimlilik: 21

O nasıl çalışır

Prensip erkek prezervatifleriyle aynıdır: bir poliüretan tüp vardır, sadece kadın prezervatiflerinin uçlarında daha sert halkalar vardır. Seksten önce vajinaya bir lateks torba takmak ve ilişkiden sonra çıkarmak gerekir.

İtibar

CYBE'lere karşı koruyun.

Dezavantajları

Herkese uygun değiller, psikolojik rahatsızlığa neden oluyorlar.

Servikal kapaklar ve diyaframlar

Verimlilik: 12

O nasıl çalışır

Bunlar kadın prezervatifinin mini versiyonlarıdır: vajinayı değil, sadece serviksi kapatırlar, böylece sperm içeri giremez. Diyaframlar daha büyük, kapaklar daha küçük.

İtibar

Seksten hemen önce kurmak gerekli değildir - daha erken (birkaç saat) mümkündür.

Dezavantajları

Kullanımın başlangıcında, bunları nasıl takıp çıkaracağınız konusunda rahat olmak zor olabilir. Boyutu bulmak için bir doktora danışmanız gerekir ve yöntemin etkinliği düşüktür.

süngerler

Verimlilik: 18-36(birinci sayı doğum yapmamış kadınlar, ikinci sayı doğum yapmış kadınlar içindir).

O nasıl çalışır

Doğum kontrol süngeri, sperm öldürücüye batırılmış süngerden yapılmış bir tür başlıktır. Yani sünger aynı anda bir bariyer oluşturur ve sperm aktivitesini azaltır.

İtibar

Seksten birkaç saat önce kurulabilir.

Dezavantajları

Kapaklar ve diyaframlar ile aynı, ayrıca olası sperm öldürücü alerjisi.

sperm öldürücü

Verimlilik: 28

O nasıl çalışır

Spermisitler, rahim girişini kapatan ve sperm aktivitesini engelleyen, böylece gebelik olasılığını azaltan maddelerdir. Aktif bileşenler farklıdır ve spesifik ilaca bağlıdır. Farklı formlarda mevcuttur: mumlar, kremler, aerosoller.

İtibar

Birkaç kontrendikasyon ve yan etki ile ucuzdur.

Dezavantajları

Bazen kullanımları sakıncalıdır: örneğin, ilişkiden önce belirli bir süre sperm öldürücü enjekte etmeniz gerekiyorsa ve bu süre kesin olarak hesaplanamıyorsa. Bazen partnerde alerjik reaksiyonlara ve rahatsızlığa neden olurlar.

Rahim içi cihazlar

Rahim içi cihazlar yalnızca bir kadının işidir. Spiraller her yaşta takılabilir, çıkarıldıktan sonra hamilelikle ilgili herhangi bir sorun olmaz, ancak doğum yapmamış kadınların ve 25 yaşın altındaki kadınların spiral takmadığı bir uygulama vardır - komplikasyonlardan korkarlar.

Bakırlı spiraller

Verimlilik: 0.8

O nasıl çalışır

Rahimdeki yabancı bir cisim - bakırlı bir bobin - lokal bir iltihabi reaksiyona neden olur ve yumurtanın yerleşmesini engeller.

İtibar

Uzun süre kurulur, günlük hayata müdahale etmez ve oldukça etkilidir.

Dezavantajları

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler vardır: düzensiz lekelenme görülür, adet artar. Sadece bir doktor tarafından kurulmuştur.

Hormonlu spiraller

Verimlilik: 0, 2

O nasıl çalışır

Spiralin etkisine bir doz hormon eklenir, bu spiralin kontraseptif etkisini arttırır.

İtibar

Çok yüksek güvenilirlik, uzun süreli etki.

Dezavantajları

Geleneksel bir spiralde olduğu gibi kontrendikasyonlar, kurulumdan yan etkiler vardır.

Döngü hesaplama yöntemleri

Bu doğum kontrol yöntemleri, birinin eylemiyle diğerlerini güçlendirmek için genellikle birlikte uygulanır. Ancak bu gibi durumlarda bile, bunlar en etkili çözümler değildir.

Takvim yöntemi

Verimlilik: 20

O nasıl çalışır

Hamile kalmak için, yaklaşık bir gün içinde gebe kalmaya hazır olan olgun bir yumurtaya ihtiyacınız vardır. Bu nedenle, yumurtlama zamanını, yumurtanın yumurtalıktan ayrıldığı zamanı hesaplarsanız ve yumurtlamadan önce ve sonra birkaç gün seks yapmazsanız, hamile kalamazsınız.

İtibar

Yöntem herhangi bir maliyet gerektirmez, sadece döngüyü takip etmek için bir takvime ihtiyaç vardır.

Dezavantajları

Bu kesin olmayan bir yöntemdir. Sadece döngüsü mükemmel olan ve yumurtlamanın her zaman aynı anda gerçekleştiği kadınlarda işe yarayabilir. Ve özellikle stresten ilaçlara kadar çeşitli faktörler döngüyü etkileyebileceğinden, bu tür kadınları bulmak kolay değildir. Bu nedenle, bir kadın döngünün herhangi bir gününde hamile kalabilir.

Sıcaklık ölçümleri

Teoride etkinlik: 20

Nasıl çalışır

Aslında bu bir takvim yöntemidir, yalnızca aslına uygunluk için ek bir ölçüm içerir. Teoride, yumurtlama gününde bazal sıcaklık keskin bir şekilde yükselir. Yani, her sabah aralıksız birkaç ay boyunca vajinadaki veya rektumdaki sıcaklık ölçülürse, yumurtlama gününde bir artış fark edilebilir.

İtibar

Yöntem, takvim yönteminden 20 ruble daha pahalıdır: bir termometre satın almanız gerekir.

Dezavantajları

Sıcaklığı çok uzun süre aralıksız ölçmek gerekir ve uyandıktan hemen sonra battaniyenin altından çıkmadan daha iyidir. Dikkate alınması gereken birçok faktör vardır, çünkü sıcaklık sadece yumurtlama nedeniyle yükselmez. Yöntem zaman alıcıdır, ancak aynı zamanda çok doğru değildir.

kesintiye uğramış ilişki

Verimlilik: 22

Nasıl çalışır

Sperm vajinaya girmeden önce ilişkiyi bitirmek gerekir. Bu gerçekten bir doğum kontrolü değil çünkü kayganlaştırıcıda sperm de var.

İtibar

Değersiz.

Dezavantajları

Her zaman, seksi en ilginç yerde kesip kesemeyeceğiniz konusunda endişelenmeniz ve ardından bu zamanın geçip geçmediği konusunda endişelenmeniz gerekir.

Sterilizasyon

Sterilizasyon, çocukların doğal olarak dünyaya gelemeyeceği cerrahi bir işlemdir. Tıpta mutlak sayılar olmadığından, hayalet gibi bir şans kalır, ancak kesinlikle hayalettir (örneğin prosedürde bir hata olması durumunda).

Rusya'da sterilizasyon konusunda bir kısıtlama var: bunu yalnızca 35 yaş üstü iki çocuğu olan kişiler yapabilir.

Bayanlar

Verimlilik: 0,5

O nasıl çalışır

Operasyon sırasında, yumurtalıklardan gelen yumurtanın tüpe veya rahim içine girmemesi için fallop tüpleri bağlanır veya çıkarılır.

İtibar

Son derece etkili, ömür boyu doğum kontrolü.

Dezavantajları

Cerrahi müdahale, işlemden sonra çocuk sahibi olmak ancak IVF yardımı ile mümkündür.

Erkeklerin

Verimlilik: 0.15

O nasıl çalışır

Ameliyat sırasında cerrah vas deferens'i bağlar veya kısmen çıkarır, böylece sperm ejakülata girmez.

İtibar

Yüksek verimlilik, yan etki ve kontrendikasyon yok, hayatınızın geri kalanı için dikkat gerektirmez.

Dezavantajları

Cerrahi müdahale, fikrinizi değiştirip çocuk sahibi olamazsınız.

Geleneksel yöntemler

Limon suyu veya başka herhangi bir meyve suyu duşu gibi çok sayıda ilaç hafif sperm öldürücü etkilere sahip olabilir, ancak etkinlikleri sıfır olma eğilimindedir. Ancak iltihaplanma, alerjik reaksiyonlar ve rahatsızlık şeklinde hoş olmayan sonuçlar size garanti edilir.