Pelvik ultrason hem kadınlarda hem de erkeklerde hastalıkları tespit etmeye yardımcı olur. Örneğin, alt karın ağrısı veya adet düzensizlikleri için faydalı olacaktır
Vajinitin farklı nedenleri vardır: samimi hijyen için uygun olmayan araçlardan hormonal bozukluklara. Başarılı bir tedavi için tanıyı netleştirmek önemlidir
Normal hCG değerlerinden sapma çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bu nedenle analiz her şeyden önce doktora gösterilmelidir
Progesteron genellikle hamilelik hormonu olarak adlandırılır. Ancak sadece anne adayları için değil, erkekler için de gereklidir. Doktorların neden seviyesini belirlediğini anlamak
Hamilelik sırasında Rh çatışması çocuğun ölümüne bile yol açabilir. Bu nedenle, müstakbel bir annenin kan grubunuzu bilmesi çok önemlidir
Ne kadar içerseniz içerseniz, iyileşmenize yardımcı olacak basit ve güvenli yollar. Ayrıca, yalnızca çabucak ayılmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda durumu daha da kötüleştirecek şeylerin bir listesi
Aktiviteden vazgeçmemelisiniz: birçok fayda sağlar. Ana şey, hamile kadınlar için kesinlikle zarar vermeyecek güvenli egzersizler seçmektir
Hidrosefali veya beyin damlası, beynin içindeki küçük boşluklarda (ventriküller) beyin omurilik sıvısının birikmesidir
Hamilelik testlerini çok erken yapıyor olabilirsiniz. Menstrüasyon birkaç gün gecikirse, bu bir gecikme değil, normal bir döngü değişimidir
İdrar yolu enfeksiyonları, mikroorganizmalar üretra, mesane, üreterler veya böbreklere girdiğinde ortaya çıkan inflamatuar hastalıklardır
Lifehacker, elektromiyografi ile yapılan bilimsel deneylerden elde edilen verilere dayanarak göğüs egzersizlerini seçti. Bu nedenle, mümkün olduğunca çabuk kas inşa edeceksiniz
Servikal displazi kansere yol açabilir. Ancak bu durumun görünür bir semptomu yoktur. Life hacker onu nasıl kaçırmayacağını anlıyor
Doktorlar onlara ne hakkında endişelendiklerini söylediler, ancak hastalarının çoğu genellikle sessiz (ve boşuna!). Jinekolog randevunuzda bu konular hakkında konuşmaktan çekinmeyin
Yumurtalık kisti, yumurtalığın içinde veya yüzeyinde sıvı dolu bir boşluktur. Küçük kistler genellikle tehlikeli değildir ve büyük kistler komplikasyonlara neden olabilir
Mastopati, 20 ila 50 yaş arasındaki birçok kadında görülür. Hastalık meme kanseri gelişme riskini artırır, bu yüzden kaçırmamak önemlidir
Vakum kürtaj, hamileliğin erken sonlandırılması yöntemidir. Cerrahi yöntemler arasında en az travmatik olarak kabul edilir, ancak riskleri vardır
Hayat korsanı, iyi huylu bir tümörün neden oluştuğunu anladı. Rahim miyomları nadiren kansere dönüşür, ancak komplikasyonlara yol açabilir
Karın kaslarınızı şişirmek için sonsuza kadar eğilip bükülmenize gerek yok. Lifehacker, doğru yapmanıza yardımcı olacak alıştırmalar ve ipuçları topladı
Günde 4 dakika egzersiz yaparak kilo verebilir ve formda kalabilirsiniz. Tabata'nın özü, egzersizi tüm gücünüzle 20 saniye yapmak ve ardından 10 saniye dinlenmek. Ve böylece 8 kez
Bir yaşam korsanı, vücudun neden magnezyuma ihtiyaç duyduğunu ve hangi miktarda bu mineralin en çok hangi ürünlerde bulunduğunu anlar
Pembe dizi ve prosedür nedir? Roma veya Camelot'un bir bölümünün maliyeti nedir? En uzun dizinin adı ne sizi şaşırtabiliriz
Ketojenik diyet, ekmek ve tatlılara kayıtsız kalan kebap ve domuz yağı hayranları için idealdir. En zor kısım yeni bir diyete uyum sağlamaktır
Hayat korsanı sirtfood diyetinin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlar. Gerçekten hızlı kilo vereceksin, ama o kadar basit değil
Akdeniz diyetinde kalorilerle ilgili katı yasaklar veya kısıtlamalar yoktur. Sadece gıdaların seçimi, tüketimi ve fiziksel aktiviteleri için reçeteler vardır
Beslenme uzmanı Pierre Ducan, istediğiniz kadar yiyip aynı zamanda kilo verebileceğinizi söylüyor. Life hacker, sağlığa zarar vermeden gerçek olup olmadığını öğrendi
İp egzersizleri dayanıklılığınızı ve koordinasyonunuzu bir üst seviyeye çıkaracaktır. Karmaşık atlamalar yapın veya her seferinde yeni bir tür seçin
Tracy Anderson'ın bu bacak egzersizleri hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak. Her biri 4-5 dakikadan fazla sürmez. Bu, günde sadece 20-25 dakika içinde hayalinizdeki bacakları oluşturabileceğiniz anlamına gelir. Dene
Kollar ve omuzlar için bu egzersizleri yaparak uyumlu bir şekilde gelişmiş bir rahatlama elde edecek ve kısa kollu tişörtlerden artık utanmayacaksınız
French press, bir halter veya dambıl ile yatarak, ayakta veya oturarak yapılabilir. Life hacker egzersiz tekniği hakkında her şeyi anlatıyor
Egzersiz ve beslenme düzeltmesi için ne zaman, ne sinir, ne de enerji yoksa, bu temel yaşam tüyolarını kullanın. Göbeği en azından biraz çıkarmaya yardımcı olacaklar. Doğru, bu durumda, elbette, aşırı yağ rezervlerinden kurtulmak için kardinallere güvenmemelisiniz
Can sıkıntısı ve kötü ruh halini yemeyi bırakın: vücudunuzun buna ihtiyacı yok. Açlığınızı bastırmanın 11 kanıtlanmış yolu
Lezzetli tatlılar, serinletici içecekler, salata ve hatta çorba - Lifehacker çilekli temel tarifleri topladı. Tüm yemekler anında masadan kaybolur
Life hacker, tekniği, hataları ve burpee yürütme seçeneklerini farklı amaçlar için analiz eder. Bu, tüm vücudunuzu pompalayacak çok yönlü bir egzersizdir
İp atlama, genellikle koşmaktan daha iyi sonuç veren havalı bir kardiyo egzersizidir. Ana şey doğru aracı seçmek ve ekipmanı teslim etmektir
Yerinde koşmak, normal koşunun yerini alamaz. Ancak ısınma, HIIT ve kardiyo seanslarına dahil edilmelidir. Size nasıl doğru yapacağınızı söylüyoruz
Hayat korsanı, basın için bir silindirle yapılan egzersizlerin neden yararlı olduğunu anlar. Tekniği doğru uygularsanız, demir kasları oluşturmaya yardımcı olacaktır
Hiperekstansiyon, sırt, kalça kasları ve hamstringleri mükemmel şekilde pompalar ve hatta bel ağrısını hafifletir. Ana şey, tekniği hatırlamaktır
Bir hayat korsanı, atlamanın vücudu nasıl etkilediğini, kimin denemesi gerektiğini ve evde bile mükemmel bir zindeliğe nasıl düzgün bir şekilde girileceğini anlar
Sıkışan bacak, bağların burkulmasına, yırtılmasına veya yırtılmasına, ayak bileğinin yerinden çıkmasına veya kırılmasına neden olabilir. Bu önemli kurallar ve yasaklar, daha hızlı çevrimiçi olmanıza yardımcı olacaktır
Ağrılı dönemler, yüzde sivilceler, hiçbir şekilde giderilemeyen fazla kilolar - belki de bu sıkıntıların sorumlusu polikistik over hastalığıdır