Gecikmiş adet görme: ne zaman ve neden endişelenmeli

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hamilelik testlerini çok erken yapıyor olabilirsiniz.

Adet gecikmesi nedir

Gecikmiş bir dönem, döneminizin beklendiği gibi başlamadığı zamandır. Her kadının kendi vardır. Bunu belirlemek, yani bir gecikme olup olmadığını anlamak için iki parametre dikkate alınır.

• Bireysel döngü süresi. Amerikan Obstetrik ve Jinekoloji Koleji'nin ilk döneminize göre, tipik bir adet döngüsü (bunların ilk günü ile önceki veya sonraki dönemler arasındaki sözde aralık) 28 gün sürer. Ancak, 21-40 Durdurulan veya Kaçırılan Dönem günlerinin döngüleri de normal değişkenlerdir.
• Döngünün düzenliliği. Sağlıklı yetişkin kadınlarda, adet kanaması, kural olarak, kesin olarak tanımlanmış bir gün sayısından sonra gerçekleşir. Örneğin her 28'de bir veya her 35'te bir. 6 yıldan daha önce adet görmeyen genç kızlarda adet düzensizliği olabilir. Bir ay içinde, peddeki kan, diyelim ki, önceki zamandan 25 gün sonra ve diğerinde - 29'dan sonra olacaktır. Bu tür dalgalanmalar normaldir.

Şimdi basit bir örnek için. Son adetiniz 3 Mart'ta başladı. Bugün 4 Nisan. Gecikme var mı? Birkaç cevap olabilir.

Adetiniz 28 gün ise adetiniz 4 gün gecikmiştir. Ancak 35 ise, yine de gecikme olmaz: bireysel programınıza göre, adetin yalnızca 7 Nisan'da olması beklenir. Ve dengesiz, dalgalı bir döngüye sahip genç bir kızsanız, gecikme şüphelidir.

Uzun bir süre, üç aydan fazla bir süre yoksa, doktorlar amenore hakkında konuşurlar Amenore - Belirtileri ve nedenleri - Mayo Clinic. Bu durum hamile, emziren ve menopozdaki kadınlar için normaldir. Menstrüasyonun hangi nedenlerle başlamadığını öğrenmek için diğer herkesin muayene edilmesi gerekir.

Ama varsayalım ki amenore düşüncesi henüz ulaşmadı. Ve birkaç günlük bir gecikme bulduğunuzda, bunun ne anlama geldiğini öğrenmek istersiniz. Lifehacker birkaç seçenek topladı.

Menstrüasyonda neden bir gecikme var ve bu konuda ne yapmalı?

İşte Durdurulan veya Kaçırılan Dönemin en yaygın nedenlerinden bazıları.

1. hamilesin

Bu belki de cinsel olarak aktif olan sağlıklı kadınlarda gecikmenin en popüler nedenidir.

Seks yapmazsanız, hamilelik ekarte edilebilir. Aksi takdirde, birkaç gün daha bekleyin (veya yeterli sabrınız varsa 5-7 daha iyi) ve hamilelik testi yapın. Beklememek için laboratuvara gidebilir ve hCG - insan koryonik gonadotropini için kan bağışında bulunabilirsiniz. Böyle bir analiz hamileliği 11 gün sonra tespit edebilir HCG nedir? gebe kaldıktan sonra.

Ne yapalım

Sonuç olumlu ise, en kısa zamanda jinekoloğunuzu ziyaret edin. Hamilelik ektopik olabilir ve bu sağlığınız ve hatta yaşamınız için ciddi bir tehdittir.

2. Streslisiniz

Akut veya kronik stres hormonal seviyeleri önemli ölçüde etkiler, bu nedenle aylık döngü daha uzun veya daha kısa olabilir. Ve bazı durumlarda adet kanaması tamamen durur.

Ne yapalım

En bariz ve basit tavsiye, sakinleşmeye çalışmaktır. Derin nefes almayı öğrenin, soyutlayın, daha fazla dinlenin, iyi düşünün - birçok gevşeme tekniği var. Kendinizi toparlayamayacağınızı anlıyorsanız, bir psikolog veya psikoterapistle iletişime geçin.

Ama unutulmaması gereken önemli olan şudur. Menstrüasyondaki gecikmenin stresle ilişkili olduğu bir gerçek değil. Diğer nedenler göz ardı edilemez (aynı hamilelik). Bu nedenle adetiniz birkaç hafta geri gelmezse yine de jinekoloğunuza danışın.

3. Çok fazla kilo verdiniz

Yeterli kalori yoksa yumurtlamadan ve adetin başlamasından sorumlu olan hormonların üretimi durur.

Ne yapalım

Yetersiz ağırlığın arka planına karşı menstrüasyonda bir gecikme (bu, vücut kitle indeksi hesaplanarak belirlenebilir), bir terapistle mümkün olan en kısa sürede iletişim kurmak için ciddi bir nedendir. Muayeneden sonra doktorunuz kilonuzu normalleştirmenize yardımcı olması için sizi bir diyetisyene yönlendirebilir. Veya yeme bozukluğunuz varsa bir psikoterapist.

4. Çok fazla kilo aldınız

Vücutta biriken yağ dokusu, diğer şeylerin yanı sıra aylık döngüyü düzenleyen bir hormon olan östrojen üretimini artırır. Çok fazla östrojen, döneminizi daha az sıklaştırabilir veya tamamen durdurabilir.

Ne yapalım

Bir terapiste gidin. Doktorunuz size nasıl daha hızlı ve daha güvenli kilo vereceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunacaktır. Belki daha dar bir uzmana - bir beslenme uzmanına - sevk edilirsiniz.

5. Aşırı eğitimlisiniz

Aşırı fiziksel aktivite de streslidir. Stres de adet döngüsünü düzenleyen hormonları etkiler.

Ne yapalım

Gecikmenin yoğun antrenmanla ilgili olabileceğinden şüpheleniyorsanız, aktivitenizi azaltın. Profesyonel sporcular, spor hekimliği konusunda uzmanlaşmış bir doktora danışmalıdır. Bir uzman, adet döngünüzü bozmadan nasıl formda kalacağınız konusunda tavsiyede bulunacaktır.

6. Doğum kontrolü kullanıyorsunuz

Bazı oral kontraseptifler, doğum kontrol enjeksiyonları ve hatta bir rahim içi araç (RİA) adet görmeyi tamamen durdurabilir.

Ek olarak, geleneksel hormonal kontraseptifleri alırken menstrüasyon bazen gecikir. Ve bu tür hapların kaldırılmasından sonra, döngünün stabilize olması zaman alacaktır.

Ne yapalım

Doğum kontrol hapı kullanıyorsanız veya yakın zamanda bir bobin taktıysanız, gecikme hakkında jinekoloğunuzla konuşun. Tavsiyelerine uyun.

7. Menopoz yaklaşıyor

Menopoz, kadınlarda yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Bunlar, yumurtalıkların yumurta üretmeyi bıraktığı, adetlerin geciktiği, düzensizleştiği ve sonra tamamen durduğu hormonal değişikliklerdir.

Menopoz genellikle 45-55 yaşları arasında görülür. Ancak yaklaşık 100 kadından 1'inde 40 yaşından önce ortaya çıkmaktadır.

Ne yapalım

Bir jinekoloğa danışın. Menopoz, menstrüasyonun kesilmesine ek olarak, başka hoş olmayan belirtilere de sahip olabilir: vajinal kuruluk, terleme, uyku ve libido sorunları, ateş atıyormuş gibi düzenli duyumlar. Bir doktor semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

8. Polikistik over sendromunuz var

Bu, yumurtalıklarda kistlerin (serbest yumurtaların bulunduğu boşluklar) oluşması ve vücutta androjen hormonunun seviyesinin yükselmesi durumudur. Sonuç olarak, polikistik over sendromu adet düzensizliklerine neden olabilir. Menstrüasyonda bir gecikme dahil.

Ne yapalım

Polikistik hastalıkla sadece bir jinekolog ilgilenebilir. Doktor şikayetlerinizi dinleyecek, muayene yapacak ve ultrason taraması ve kan testi yapmayı önerecektir. Bütün bunlar doğru bir teşhis koymak için gereklidir.

Sendrom doğrulanırsa, size ilaç reçete edilecektir. Bazen, yumurtlamayı ve rahatsız edici bir aylık döngüyü düzeltmek için ameliyat gerekir.

9. Farklı bir tıbbi durumunuz var

Adet döngünüz sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir. Adet döngünüzü izlemeye nasıl başlayacağınızı ve düzensizlikler hakkında ne yapacağınızı anlayın.:

• Pelvik organların inflamatuar hastalıkları. Enflamasyon, hem cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklarla ilgili olmayan enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkabilir.
• Rahim fibroidleri ve diğer neoplazmalar. Çeşitli tümörler bazen döngü bozukluklarına yol açar. Bunlar iyi huylu süreçler olabilir, ancak yine de kontrol edilmeniz gerekiyor.
• Erken yumurtalık yetmezliği. Bu, teoride menopozun hala çok uzakta olduğu, ancak yumurtalıkların normal olarak yumurta üretmeyi bıraktığı bir hastalıktır.
• Endokrin sistem hastalıkları. Örneğin, diyabet veya tiroid bozuklukları.
• Çölyak hastalığı. Bağırsakların, tahıl bitkilerinin tohumlarında bulunan bir protein olan glütene (glüten) yetersiz yanıt verdiği otoimmün bir hastalıktır. Çölyak hastalığı, bağırsak duvarlarının iltihaplanmasına neden olur ve bu da vücudun temel besinleri emmesini engeller. Vitamin ve mineral eksikliği de aylık döngünün bozulmasına neden olabilir.

Ne yapalım

Olası bir gecikmenin neredeyse tüm nedenlerini ekarte ettiğinizi düşünüyorsanız, ancak hala aylık bir süre yoksa, jinekoloğa gidin. Doktor olası hastalıkları dışlamak için bir muayene ve muayene yapacaktır. Gerekirse sizi endokrinolog, gastroenterolog veya onkolog gibi başka bir uzmana yönlendirecektir.

10. Bazı ilaçları alıyorsunuz

Herhangi bir hormonal ilaç adet döngüsünü etkileyebilir.

Ne yapalım

Bu tür ilaçlar reçete edilirse ve bunların geçmişine karşı adet gecikmeleri başladıysa, bunu doktorunuzla konuşun. Belki size bir alternatif sunacaktır - adet döngüsünü bozmayacak bir ilaç.

Bu materyal ilk olarak Mart 2018'de yayınlandı. Şubat 2021'de metni güncelledik.