İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Çeşitli kalp atış hızı monitörleri arasında kaybolmak kolaydır. Bu seçim, seçim yapmanızı kolaylaştırmak için yalnızca zamana göre test edilmiş ucuz modelleri içerir.
Kalp atış hızı monitörleri birbirinden nasıl farklıdır?
Montaj yeri
Kalp atış hızı monitörleri göğüs ve bileğe monte edilebilir.
Göğüs kayışları, elektrot şeritli özel bir kayış kullanılarak takılır. Elektrik direncini kullanarak verileri okurlar. Bu modeller genellikle çok hassastır ve normal hayatta göğüs kemeri engel olabileceğinden sadece antrenman için giyilir.
Bilek sensörleri optik kalp atış hızı monitörleridir. Sahibi dinlenirken hepsinin yeterli doğruluğu vardır, ancak spor için saygın markalardan tanınmış modelleri seçmek daha iyidir.
Veri depolama ve sunum
Ekran olmaması nedeniyle, göğüs kayışları, çoğu durumda bir akıllı telefondaki verileri başka bir yere kaydetmek zorunda kalıyor. Buna göre kalp atış hızını sadece uygulamaya bakarak öğrenebilirsiniz.
Optik kalp atış hızı monitörleri de genellikle kendi uygulamalarına sahiptir veya üçüncü taraf spor yazılımlarıyla senkronize edilebilir, ancak egzersiz sırasında kalp atış hızını rahatça izlemek için bir ekranları da vardır.
Bir çift "saat + göğüs kemeri" olan kapalı kalp atış hızı monitörleri de vardır. Göğüs kalp atış hızı monitörü saatle senkronize olur ve ekranda gerçek zamanlı verileri gösterir. Kapalı kalp atış hızı monitörleri genellikle mobil uygulama ile senkronize edilmez.
Bilgi verilmesi: sürekli ve ara sıra
Ara sıra yapılan ölçümler için kalp atış hızı monitörleri, isteğe bağlı olarak kalp atış hızı hakkında bilgi sağlar ve spor yapmayan, ancak herhangi bir nedenle kalp atış hızını izlemek isteyen veya izlemek zorunda olanlar için uygundur.
Sürekli kalp atış hızı, verileri 7/24 izler ve görüntüler. Spor için harika bir seçenek.
5 iyi ucuz kalp atış hızı monitörü
Fiyat, kalite ve doğruluk açısından kategorisinde bize en iyi görünen beş modeli seçtik. Her biri tanınmış bir markaya aittir ve iyi bir üne sahiptir.
Nexx HRM2
En uygun fiyatlı göğüs kemerlerinden biri. Bir akıllı telefonla birlikte çalışır ve Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo ve diğerleri dahil olmak üzere çoğu spor uygulamasında veri kaydetmenize olanak tanır.
Cihaz iki parçadan oluşur: göğüs kemeri ve kalp kemeri. Kalıcı bir kalp atış hızı monitörü olarak kullanmak mümkündür, ancak çok uygun değildir.
Kutup FT1
Bu, göğüs kemerinin saatle birlikte çalıştığı ve başka hiçbir yerde bilgi vermediği kapalı bir kalp atış hızı monitörü örneğidir. Saat ve sensör birbirleri için keskinleştirilmiştir, bu da verilerinizin başka birine aktarılmasını engeller. Spor pazarındaki liderlerden birinden çok güvenilir bir model. İlginç bir özellik, hedef bölgeyi manuel olarak ayarlama yeteneğidir.
mio alfa
Yalnızca sporcular tarafından değil, yarışmacılar tarafından da tanınan optik bir kalp atış hızı monitörü: İlk Garmin kalp atış hızı monitörleri, Mio Global tarafından geliştirildi. Markanın varlığı sırasında, zaten beş model izleyici ve kalp atış hızı monitörü piyasaya sürdü.
Bu yıl Mio Alpha'nın ilk versiyonu Rusya'ya çok cazip bir fiyata ulaştı. Yüksek doğruluk, parazite karşı minimum duyarlılık, sabit bağlantı ve ıslak koşullarda (optiklerde pek yaygın olmayan) izleme, bu spor saatini kalp atış hızını ölçmek için en iyilerden biri yapar.
SMA Koçu
Kalp atış hızı monitörlü bileklik. Birçoğu var, en azından aynı Xiaomi Mi Band 2'yi alın. Kural olarak, bu tür modellerin spor için her zaman gerekli olmayan bir dizi farklı işlevi vardır. Ancak, hepsi spor kalp atış hızı monitörleri kadar iyi olmayacaktır.
SMA Coach spor için idealdir: optikler burada sağlamdır, ek işlevler ise bir engel değildir. Burada ölçüm modunu (sürekli veya belirli bir aralıkta) ayarlayabilirsiniz ve bildirim alma veya kamerayı kontrol etme gibi gelişmiş özellikler bileziği mükemmel bir günlük alete dönüştürür.
LifeTrak C400
LifeTrak aralıklı kalp atış hızı monitörü son derece doğru ve güvenilirdir, mükemmel özerklik (CR2032'den itibaren bir yıla kadar) ve fitness izleme işlevleridir (aktivite ve kalori tüketimi analizi).
LifeTrak, hem profesyonel spor salonu ekipmanları, hem de NASA'ya kalp atış hızı monitörleri ve diğer sağlık izleme ürünleri sağlayan bir ABD hükümet ortağı ve New Balance'a fitness saatleri tedarikçisi olarak bilinir. Aynı zamanda, gadget serisini de unutmaz.
LifeTrak C400'ün kullanımı kolaydır ve istendiğinde kalp atış hızını ölçer. Diğerlerinden ara sıra yapılan ölçümler için bu kalp atış hızı monitörü arasındaki önemli bir fark, kullanıcı düğmeyi basılı tuttuğu sürece kalp atış hızının bir dakika içinde gösterilmesidir. Çoğu analog için, veriler, basıldıktan hemen sonra belirli bir saniyede verilir.
Önerilen:
Kalp atış hızı nedir ve sizinki buna uymuyorsa ne yapmalısınız?
Kalp atış hızı yaşa, kiloya, boy ve daha fazlasına bağlıdır. Bir hayat korsanı, hangi nabzın normal kabul edildiğini ve hangi belirtiler için ambulans çağırmanız gerektiğini anlar
Doğru antrenman: kalp atış hızı ve kalp atış hızı bölgeleri
Kalp atış hızı, sıradan insanlarda kalp atış hızıdır. Tipik olarak, bu gösterge ne kadar düşükse, insan kardiyovasküler sisteminin sağlığı o kadar iyi kabul edilir
"9 bin için 21 bin rubleye mal olan bir lens aldım": Lifehacker'ın Avito'da başarılı buluntular üzerine kameramanı
Size kendi kurallarınıza göre nasıl alıp satacağınızı anlatıyoruz ve Avito'ya nasıl doğru bir şekilde ilan vereceğinizi detaylı olarak anlatıyoruz
GENEL BAKIŞ: Mio Alpha - Kullanışlı Bilekten Kalp Atış Hızı Monitörü
Sağlığınızı izliyorsanız ve spor yapıyorsanız, muhtemelen kalp atış hızınızı izliyorsunuzdur. Kalp atış hızını elle okumak her zaman etkili değildir ve göğüs kalp atış hızı monitörleri genellikle bizi rahatsız eder. Bu sorunlar, bu makalede tartışacağımız bilekten kalp atış hızı monitörü Mio Alpha ile kolayca çözülebilir.
Koşu hızı ve kalp atış hızı: endişeli bir aceminin bakış açısı
Koşu hızı veya kalp atış hızı - neye odaklanmalısınız? Acemi koşucu Inga Admiralskaya ikisini de denedi ve nasıl bir seçim yaptığını anlatıyor