Profilaktik tıbbi muayene, Rusya Federasyonu vatandaşlarının yasal bir hakkıdır. Hizmet isteğe bağlıdır, ancak sağlığa yönelik tehditleri zamanında belirleme fırsatını ihmal etmeye değer mi?
Hafta içi yeterince uyumamak erken ölüm riskinizi artırır. Ancak hafta sonu düzgün bir şekilde uyursanız, vücut kendini toparlayabilir
Tüm hastalıkların farklı bir bulaşıcı dönemi vardır. Kendiniz hastalanırsanız enfeksiyon kapmamak veya sevdiklerinize bulaştırmamak için bunu bilmek faydalıdır
Antiseptik jel, antibakteriyel sabun ve ılık suyun etkinliği hakkında - yeni araştırmalar el yıkamayla ilgili üç popüler efsaneyi çürütüyor
Bir yaşam korsanı, sorunun tarihini analiz eder ve nüfusun küçük bir bölümünü bile aşılamayı reddetmenin hangi yaygın sorunlara yol açabileceğini popüler bir şekilde açıklar
Bu "davetsiz misafirler" her yerdeler ama panik yapmayın. Lifehacker, virüslerin ve bakterilerin ne kadar yaşadığını ve kendinizi nasıl koruyacağınızı size söyleyecektir
Hastalıktan sonra spora dönüş her zaman zordur. Ve koronavirüsten sonra hafif düzeyde de olsa zorluklar ortaya çıkabiliyor
Devlet hizmetleri web sitesinde bulunabilir ve indirilebilir. COVID-19'a karşı aşılamanın ardından Rus vatandaşlarına uygun bir aşı belgesi verilmektedir. Bazı şehirlerde, bu, içinde bir not bulunan ikiye katlanmış mavi bir sertifikadır, ancak genellikle bir tıp kurumundan basit bir sertifika verilir.
İnternette koronavirüsten korunmak için birçok tehlikeli ipucu var. Güvenilir kaynaklara güvenin, aksi takdirde vücuda zarar verebilir veya para kaybedebilirsiniz
Bir patojene karşı aşı, vücudun başka bir enfeksiyonla savaşmasına izin verecek yan etkilere sahip olabilir. Ve bu araştırma için çok büyük bir alandır
İyi haber: Sadece devlet kliniklerinde değil, özel kliniklerde de ücretsiz tedavi alabilirsiniz. Ancak, hepsinde değil. Tüm Rus vatandaşları, CHI fonundaki "Rusya Federasyonu'nda Zorunlu Sağlık Sigortası Hakkında" Federal Yasası ile sigortalıdır.
Neden aşıya karar verdiğimizi, farklı şehir ve ülkelerde sürecin nasıl düzenlendiğini ve koronavirüse karşı aşı olduktan sonra neler hissettiklerini anlatıyoruz
Size çevrede sürekli bir koronavirüs varmış gibi geliyorsa, düşünmezsiniz. Grip araştırmacıları şaşırttı ve şimdi daha da karanlık tahminler yapıyorlar
Karantina sırasında koşmak, bisiklete binmek ve yürümek, koronavirüsün yayılmasında bir bağlantı olabilir. Ve bu yüzden
Koronavirüsten korunmak için solunum cihazı kullanıp kullanmamak size kalmış. Bu ilaçlar maskelerden daha iyidir, ancak çok daha pahalıdır
Araştırmacılar, hastaların cinsiyeti ile koronavirüsten ölüm oranı arasındaki ilişki sorusunu incelediler. Biyolojik özellikler ve davranış farklılıkları bir rol oynuyor gibi görünmektedir
COVID-19 olan birinin tekrar enfekte olamayacağı ve başkalarına bulaştıramayacağı doğru mu? Şimdi bazı eyaletler Coronavirus UK'yi düşünüyor: sağlık pasaportları, koronavirüs antikorları için yapılan testlerin sonuçlarına dayanan "
Çocukken anneler, donmamak ve ARVI'yi yakalamamak için kendimizi ısıtmaya zorladı. Life hacker, özellikle soğuk havalarda ARVI ile nasıl hastalanamayacağını anlıyor
İnternette koronavirüsün bir laboratuvarda yapay olarak yaratıldığına dair bir söylenti var. Size bunun neden sadece bir efsane olduğunu söyleyeceğiz
Kedilerin koronavirüse yakalanıp hastalanmadığını ve kandidiyazın köpeklere bulaşıp bulaşmadığını öğrendik. Ayrıca, özellikle sigara içiyorsanız, evcil hayvanınızı kötü hissetmekten nasıl koruyabilirsiniz?
El yıkama gibi bir prosedürün faydası şüphesizdir. Ancak, soru şu: Doğru yapabilir misiniz?
Bilim adamları, dokuda hangi zararlı bakterilerin biriktiğini ve onlar için endişelenmeye değer olup olmadığını konuştular. Lifehacker, kendi havlunuzdan enfekte olup olmadığınızı size söyleyecektir
Şu anda koronavirüs tedavisi gören Kommunarkalı bir hastanın hikayesi. Maria Mukhina enfeksiyonu nasıl öğrendiğini ve hastalar için koşulların neler olduğunu anlattı
Bilim popülerleştirici Ed Yong, koronavirüs pandemisinin ne zaman ve nasıl sona ereceğini önerdi. İşte bu durumdan çıkarabileceğimiz bazı dersler
Votka'nın neden el dezenfektanı olarak kullanılamayacağını anlatacağız ve evde dezenfektan yapmak için tarifler vereceğiz
Seks ölümcül bir iştir. Birkaç dikkatsiz hareket ve bir CYBE alırsın. Ne olduğunu ve sağlığınızı nasıl kontrol edeceğinizi anlıyoruz
Epilepsiyi çevreleyen birçok efsane ve önyargı vardır. Bugün bir arkadaş veya tanıdık epilepsi nöbeti geçirdiğinde ne yapacağımızı konuşuyoruz
Aşıların çocuklar için ne kadar zararlı olduğu, ciddi komplikasyonlara neden olduğu ve bağışıklık sistemini zayıflattığı gibi düşünceler yersiz korkulardır
Yetişkinler için de aşılar yapılmalıdır. Tetanoz, kızamık ve hepatit doğum tarihini önemsemediği için yeniden aşılama yapılmalıdır
Günde yaklaşık yarım bardak şeker yiyorsunuz. Bu normun üç katı. Hayat korsanı, menüdeki şeker miktarını azaltmaya yardımcı olmak için sağlıklı bir beslenme uzmanından tavsiyeler verir. Bir Amerikalı günde yaklaşık şeker yer (Rusya'da bu rakam bir buçuk ila iki katıdır).
Medya uzmanı Alexander Amzin, depresyon tedavisi hakkındaki hikayesini Medium'da paylaştı. Lifehacker, yazarın izniyle materyal yayınlar
Saçınızı sağlıklı tutmak ve harika görünmek için ne sıklıkla yıkamalısınız? Konuyu uzmanlarla birlikte anlıyoruz
Kalorileri tükettiğiniz kadar hızlı nasıl yakacağınızı bilmiyorsanız, o zaman seçimimizdeki en iyi enerji yoğun egzersizlere göz atın
Yoksunluk, %100 güvenilirliğe sahip tek doğum kontrol yöntemidir. Sizin için işe yaramazsa, prezervatiflerin, hapların ve diğer doğum kontrol yöntemlerinin ne kadar etkili olduğunu öğrenin
Herkes olumsuz düşünmenin sağlık için kötü olduğunu ve sürekli stresin öldürdüğünü bilir. Olumsuzluktan nasıl kurtulur - makalede anlatacağız
Bekaretle ilgili, doğru bilgiye ulaşmayı zorlaştıran birçok gereksiz gelenek vardır. Bekaretle ilgili popüler mitleri çürütmek
Erken boşalma, her üç erkekten birinde hayatın farklı zamanlarında meydana gelir. Ne olduğu, nereden geldiği ve onunla ne yapılacağı hakkında konuşuyoruz
Mizah duygusu, duygusal ve fiziksel sağlığınız için iyidir. Ancak kahkaha terapisinin hastalıkları iyileştirebileceğine dair şüpheler var
Kahve, ilaç, ortam sıcaklığı veya günlük alışkanlıklar - refahınızı hafifçe etkileyen ve endişeye neden olan şeyleri kontrol edin
Lifehacker, yaşlı akrabalara en iyi nasıl yardım edilebileceğini anlatıyor: bu eylemler, yaşlı aile üyelerinin ömrünü uzatmaya ve onları daha mutlu etmeye yardımcı olacak