Erken boşalma: nedir ve nedenleri nelerdir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Birçok erkek bu sorunla hayatlarının farklı dönemlerinde karşılaşmaktadır. Neyse ki, başa çıkmak oldukça kolaydır.

Peki erken boşalma nedir?

Erken boşalma, bir erkeğin boşalma üzerindeki kontrolünü kaybettiği zamandır. Hareketin başlamasından 30-60 saniye sonra veya hatta penetrasyondan önce ortaya çıkabilir.

Boşalma genellikle seks sırasında kastedilse de, genel olarak sorun, mastürbasyon da dahil olmak üzere herhangi bir cinsel uygulama sırasında ortaya çıkabilir.

Ayrıca, porno tarafından dayatılan "normal" cinsel ilişkinin süresine ilişkin standartlar da unutulmamalıdır. Andrew C. Kramer, MD, ürolog ve Baltimore'daki Maryland Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde cerrahi profesörü, Erken Boşalmanın Nasıl Üstesinden gelineceğini belirtiyor. Cinsel ilişki sırasında boşalmak için geçen ortalama süre yaklaşık 4-5 dakikadır.

Bu sorun ne kadar yaygın?

Büyük ölçüde. Bu sorun, erken boşalma için mevcut terapilerle karşı karşıyadır. her yaşta üç erkekten biri. Çoğu zaman 18-40 yaş arası erkeklerde görülür.

Ancak her erken boşalma vakası bir tanı olarak kabul edilmez. Bu sizi rahatsız etmiyorsa ve sık sık olmuyorsa, bu normaldir.

3.000'den fazla doktor ve bilim insanı ile Mayo Clinic, aşağıdaki durumlarda teşhis edilebileceğini söylüyor:

• Her zaman veya neredeyse her zaman penetrasyonun bir dakikası içinde boşalırsınız.
• Her zaman veya neredeyse her zaman ilişki sırasında boşalmayı geciktiremezsiniz.
• Sonrasında depresif ve üzgün hissedersiniz ve cinsel yakınlıktan kaçınırsınız.

Erken boşalma şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Ömür boyu (birincil). İlk cinsel karşılaşmalarınızdan başlayarak neredeyse her zaman olur.
• Edinilmiş (ikincil). Boşalma ile sorunsuz geçen cinsel ilişki ve cinsel uygulamalar sonrasında gelişir.

Mayo Clinic doktorları erken boşalma diyor. Birçok erkek erken boşalma yaşadıklarını düşünmeye eğilimlidir, ancak semptomları teşhis için tıbbi kriterleri karşılamamaktadır.

Bunun yerine, hızlı ve normal boşalma dönemlerini içeren doğal tekrarlayan erken boşalmaya sahip olabilirler.

Erken boşalmanın nedenleri nelerdir?

Kesin nedeni belirsizdir. Bir zamanlar sadece psikolojik faktörlerin etkili olduğuna inanılıyordu. Artık erken boşalmanın psikolojik ve biyolojik nedenlerin karmaşık etkileşimi ile ilişkili olabileceği bilinmektedir.

Psikolojik nedenler nelerdir?

Taciz veya şiddet

Kişisel sınırların herhangi bir ihlali, bir kişinin karakteri üzerinde bir iz bırakır. Bunu yaşadıysanız, bir terapist olumsuz deneyim üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.

Yalnız olmadığınızı ve sınırlarınızı ihlal eden değil, doğru tarafta olduğunuzu hatırlamak önemlidir.

Vücut ile ilgili kompleksler

Kitle iletişim araçları nedeniyle, kesinlikle gezegendeki tüm insanlar görünüşlerinden endişe duyuyor. BuzzFeed'de erkekler üzerindeki baskı hakkında konuşan sert adamlara bakın. Ve fotoğrafları da güzelliğin "ideal standartlarını" karşılayacak şekilde işlenir.

Depresyon

Hem durumun kendisi hem de buna yönelik ilaçlar erken boşalmayı etkileyebilir. Herhangi bir ilaç kullanmıyorsanız ve depresyonda olduğunuzu bilmiyorsanız ancak uzun süredir depresyondaysanız bir psikoloğa görünmenizde fayda var.

Erken boşalma endişesi

Bu bir kereden fazla olduysa, olası bir sistem hatası takıntısı erken boşalmayı tetikleyebilir.

erektil disfonksiyon

Erektil disfonksiyon psikolojik bir sorundur çünkü cinsel ilişki sırasında ereksiyon elde etmeye veya bunu sürdürmeye odaklanan erkekler erken boşalabilir.

Bir partnerle ilişki sorunları

Başkalarıyla seks yapmakta sorun yaşıyorsanız ve erken boşalma nadirdiyse veya hiç olmadıysa, sorun şu anki partnerinizde olabilir.

Suç

Genç Alışkanlıkları ve Yetişkin Erken Boşalma'nın öğrendiği gibi. bilim adamlarına göre çocuklukta cinsellik, hijyen ve kişisel alan konularında diyalog eksikliği, yetişkinlikteki sorunları doğrudan etkiliyor. Sadece erken boşalmaya değil, aynı zamanda erektil disfonksiyona da yol açarlar.

Ailede cinsel organları doğrudan aramak, kişisel alan, mastürbasyon, seks, emisyonlar hakkında konuşmamak geleneksel değilse, o zaman bir erkekte cinsel işlevin çalışmasının ilk tezahürleri strese neden olacaktır.

İlk emisyon ergenliğin en başında meydana gelir. Çocuk onlar için hazır değilse veya bunları tartışamıyorsa, cinselliğin herhangi bir tezahürü için bir utanç duygusu gelişecektir. Ve bu, "gerçek" bir insanın kendi içinde bastırabileceği efsanevi bir duygu değildir.

Bilim adamları, Gençlik Alışkanlıkları ve Yetişkinlerde Erken Boşalma konusunda birleşiyor. spontan ereksiyonlar, boşalmalar için utanç duygusunun ve mastürbasyon sırasında yakalanma korkusunun ya tamamen gevşeyememe ya da bir erkeğin orgazm için iki dakikadan daha az zamana ihtiyaç duyacağı gerçek bir refleks haline geleceği görüşünde.

Bir genç mümkün olduğunca çabuk bitirme fikrine alışırsa, erken boşalma vücut için norm haline gelecektir. Uzmanlar, egzersiz veya ilaç yardımı olmadan yeniden inşa etmek çok zor olacaktır.

Erken cinsel deneyim

Bu konuyu tartışmak geleneksel değildir, kimse erkeklere ahlaki olarak seks için hazır olmayabileceklerini söylemez. Bunun yerine, uzun süre bakire olmanın kişinin itibarı için ölümcül olduğu ve "gerçek" bir erkeğin şüphe edemeyeceği, düşünemeyeceği ve düşünemeyeceği söylenmeyen bir kural vardır.

Bu şu şekilde açıklanabilir: seks hakkında konuşmak alışılmış bir şey olmadığı için, bir genç ancak seks hakkında bilgi edinebilir.

Ancak Morristown Tıp Merkezi'ndeki gençler için özel bir proje olan TeenHealthFX'te çalışan sağlık uzmanları ve psikologlar, birçok gencin başka biriyle seks yapmanın önemini en aza indirdiğini, bu nedenle duygusal tepkinin yoğunluğuna, özellikle de ilişki varsa, genellikle şaşırdıklarını belirtiyorlar. bir partnerle devam etmez.

Seks yapmadan önce kendinize birkaç soru sormanızı önerirler:

1. Seksin fiziksel doğasını anlıyor musunuz? Siz ve eşiniz için fiziksel olarak nasıl çalıştığını biliyor musunuz?
2. Cinsiyetin tüm sonuçlarıyla (STD'ler, istenmeyen gebelik) başa çıkmaya hazır mısınız? İyi prezervatiflere erişiminiz var mı?
3. Korunmuş seks ile hamilelik olasılığı da mümkün olduğundan, eşinizin hamile kalabileceği gerçeğine hazır mısınız? Bu durumda bir eylem planınız var mı?
4. Bir STD alırsanız, ne yapacaksınız? Tedavi görme şansınız var mı? Bunu yardımcı olabilecek biriyle paylaşmaya hazır mısın?
5. Partnerinizle seks hakkında konuşmaktan ve doktorunuza daha güvenli seks uygulamaları hakkında soru sormaktan rahat mısınız?

Herhangi bir soruya "hayır" cevabını verdiyseniz, seks için hazır olana kadar. Psikologlar ayrıca bazen kendinize "Seks için hazır mıyım?" Sorusunu sormanın yeterli olduğunu da belirtiyorlar. Şüpheniz varsa, çok erken.

İlk ilişki sırasında erken boşalma, genellikle yakınlığa hazır olmadığınızı gösterir. Cinsel hayatınızı bir süreliğine ertelemek, duygusal bir çöküntü yaşamaktan veya enfeksiyon kapmaktan daha iyidir.

Biyolojik nedenler nelerdir?

Uzmanlar, erken boşalmaya atıfta bulunur. biyolojik nedenlerden dolayı aşağıdaki gibidir:

• Anormal hormon seviyeleri.
• Nörotransmitter olarak adlandırılan beyin kimyasallarının anormal seviyeleri.
• Prostat veya üretranın iltihaplanması ve enfeksiyonu.
• Kalıtım.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Çoğu cinsel ilişki sırasında istediğinizden daha erken boşalırsanız, doktorunuza görünün.

Doktorlar erken boşalma diyor. erken boşalma yaygın ve yaygın ve tedavi edilebilir.

Ayrıca bazı erkekler için bir ürologla konuşmanın sorundan kurtulmak için yeterli olduğunu da ekliyorlar. Ya da hiçbir sorun olmadığı ortaya çıkıyor ve adam kazara erken boşalmanın norm olduğunu bilmiyor ve cinsel ilişki başlangıcından boşalmaya kadar ortalama süre yaklaşık beş dakika.

Olası tedavi seçenekleri nelerdir?

Erken boşalma için yaygın tedavi seçenekleri arasında davranışsal terapiler, anestezikler, ilaçlar ve danışmanlık yer alır. Sizin için işe yarayan bir tedavi veya tedavi kombinasyonu bulmanın biraz zaman alabileceğini unutmayın.

Doktorlar genellikle konsültasyon önerir. Bu, psikoterapinin yanı sıra eşinizle konuşmalar olabilir.

Dr. Kramer Erken Boşalmanın Nasıl Üstesinden gelineceğini açıklıyor. davranışsal yöntem için etkili seçeneklerden biri hakkında. Partnersiz masturbasyona başlamak daha iyidir. “Boşalacağınız noktaya geliyorsunuz ve sonra durup sizi neyin serinletebileceğini düşünüyorsunuz” diye açıklıyor.

Diğer davranışsal teknikler yardımcı olabilir:

• Mastürbasyon ilişkiden bir veya iki saat önce.
• Bir süre düzenli seksten kaçınmak, duygusal baskıyı azaltmak için başka uygulamalarla değiştirmek.
• Pelvik kaslar için Kegel egzersizleri. İşlemin tam ortasında idrar yapmayı bırakın, hangi kaslarla yaptığınızı hatırlayın. Onları günde 3 kez, 3 saniye boyunca 10 tekrar süzün. Nefesinizi tutmayın, karın kaslarınızı, kalçalarınızı ve kalçalarınızı zorlamayın.
• Duraklatma-Sıkıştırma Tekniği. Doktorunuz size nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı söyleyecektir.
• Hassasiyeti azaltan kalın lateks prezervatifler.

İlaçlar bir doktor tarafından önerilmeli ve seçilmelidir. Penisi duyarsızlaştırmak için jeller veya anesteziklerden oluşabilirler. Ancak yanlış seçilmiş bir ilaç ciddi hassasiyet kaybına yol açabilir.

Bir doktorla konuşmanın en iyi yolu nedir?

Teşhisi ve doğru tedavinin seçimini hızlandırmak için doktorla yetkin bir diyalog gereklidir.

İlginizi çeken tüm soruları önemsiz görünse veya utanmış olsanız bile ona sorabilirsiniz. Doktorun probleminizi daha iyi anlamasına neyin yardımcı olacağını bilmiyorsunuz, bu yüzden sizi endişelendiren her şey hakkında konuşun. Bu sorular bir şablon görevi görebilir:

• Erken boşalmaya ne sebep olabilir?
• Hangi testleri yaptırmayı önerirsiniz?
• Hangi tedaviyi önerirsiniz?
• Tedaviden ne kadar sonra iyileşmeyi bekleyebilirim?
• Ne kadar iyileşme bekleyebilirim?
• Bu sorunla tekrar karşılaşma riski altında mıyım?
• Yazdığınız ilaca alternatif var mı?
• Okumam gereken önemli bir bilgi, broşür veya web sitesi var mı?

Doktorun uygunsuz bulabileceğiniz çok kişisel sorular sormasına hazırlıklı olun. İşte kaba bir liste:

• Ne sıklıkla erken boşalma yaşıyorsunuz?
• Erken boşalmayı ilk ne zaman yaşadınız?
• Bu sadece belirli bir partnerle mi yoksa herkesle mi oluyor?
• Mastürbasyon yapınca bu oluyor mu?
• Bu her seks yaptığınızda mı oluyor?
• Ne sıklıkla seks yaparsın?
• Erken boşalma konusunda ne kadar endişelisiniz?
• Partneriniz erken boşalmanız konusunda ne kadar endişeli?
• Mevcut ilişkinizden ne kadar memnunsunuz?
• Sertleşme sağlamada veya sürdürmede sorun mu yaşıyorsunuz?
• Reçeteli ilaçlar alıyor musunuz? Eğer öyleyse, son zamanlarda hangilerini almaya başladınız veya almayı bıraktınız?
• uyuşturucu kullanıyor musun

İyileşmesi zaman alacak olsa da, yaşam kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır. Ve utandığınız için doktora gitmeyi ertelememelisiniz. Bunun depresyona, benlik saygısına ve cinsel ilişkiden kaçınmaya yol açabilecek yaygın bir sorun olduğunu unutmayın. Ve bu, ondan kurtulmanın her yaşta mümkün olmasına rağmen.