Sağlıksız bir çalışma ortamının 7 işareti

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Toksik bir takım sadece bir kariyeri değil, hayatı da mahvedebilir.

Bu makale Bire Bir Projesinin bir parçasıdır. İçinde kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkiler hakkında konuşuyoruz. Konu size yakınsa - hikayenizi veya görüşünüzü yorumlarda paylaşın. Bekleyecek!

İşyerindeki atmosferin sağlıksız olup olmadığı nasıl anlaşılır

1. Meslektaşları arkadan tartışmak adettendir

Tabii ki, bir kişiyi nasıl memnun edeceğiniz veya yardım edeceğiniz konusunda çoğunlukla arkanızdan övgü veya tartışmalar duyuyorsanız, bu harika bir ekip. Ancak gerçekte, çalışanların birbirlerinin kemiklerini yıkaması, kusurları araması ve hasarlı bir telefon yöntemini kullanarak dedikoduları iletmesi çok daha olasıdır.

Sonuç olarak, ofis veya fabrika katı bir savaş alanı haline gelir. Ve bir an olsun rahatlamanıza izin vermiyorsunuz. Davranışlarınızın yanlış yorumlanmaması ve söylediğiniz her şeyin size karşı kullanılmaması için davranışlarınızı sürekli olarak izlemek zorunda kalırsınız. Böyle stresli bir ortamda çalışmak kolay değil.

2. Çalışanlar yapıcı olmayan bir şekilde eleştirilir

Ekipteki herkes insandır ve çalışanlar veya patronlar, insanlar hata yapma eğilimindedir. Bu yüzden bazen çalışmanın sonucu, elde etmek istediğiniz şey değildir. Üstelik hiç kimse her zaman aynı verimlilikle çalışamaz. Bu nedenle, zaman zaman çok iyi çalışmadığını dürüstçe kabul etmeye ve her şeyin nasıl iyileştirilebileceğini tartışmaya ihtiyaç vardır.

Eleştiri gelişmeye yardımcı olur, bu yüzden endişelenecek bir şey yok. Diğer bir nokta ise nasıl sunulduğudur.

Hiç kimse başarıları fark etmez, ancak herkes burnunu hatalara sokmaya çalışır. Çok kötü olmasa da tatsız. Sorun, eleştirinin zorbalığa dönüştüğü yerde başlar. Örneğin, çok iyi olmasa da bir fikre yanıt olarak, bir kişi alay ve aşağılayıcı sözler alır. Ya da patron işi değil, uygulayıcının kendisini eleştiriyor. Katılıyorum, “Kabul edelim, açıkçası kötü çıktı. Yeniden yapılması gerekiyor "ve" Sen sadece kötüsün, başka ne alabilirsin! Tekrar yap."

3. İş arkadaşları sert şakalar yapar

İnsanlar uzun süredir iletişim kuruyorsa, ifadelerinin içeriğini iyi anlıyorsa ve herkesin her şeyi doğru anlayacağından eminse, uçtaki şakalar uygundur.

Bir çalışma kolektifinde bu nadiren olur ve sağduyu bize atlarımızı dizginlememizi söyler. Çünkü arkadaşlar arasında, örneğin, aptal bir ırkçı şaka hala sosun altından geçebilir "Arkadaşlar, beni uzun zamandır tanıyorsunuz, ben öyle değilim ve bunların sadece klişe olduğunu anlıyorum, ama bu komik bir düşünce, ve karşı koyamıyorum ve konuşamıyorum." Ancak ofiste açıkça kabul edilemez görünecek.

Başvuru yapmadıkları kişiler için ayrımcı ifadeler duymak rahatsız edici olabilir. Örneğin, esmerler, sarışınların aptallığı hakkındaki şakalara sert tepki verebilir. Çünkü buradaki sarışınlar aptal değil, benzer espriler. Bu tür sözler orada bulunanlara hitap eden dikenlere dönüştüğünde, bu zaten kaynağı ne yaptığını çok iyi anlayan düpedüz bir kötülüktür. Buradan zorbalığa sadece bir taş atımı uzaklıkta.

4. Takımda dışlanmış biri var

Mobbing, yani bir iş kollektifinde bir kişiye zorbalık, sık görülen bir sorundur. Örneğin, bir Rus anketinde 180 katılımcıdan 135'i buna maruz kaldı.

Zorbalığın kurbanı siz değil bir başkası olsa bile, varlığı takımdaki ilişkinin pek sağlıklı olmadığını gösterir. Çünkü yetişkinler ve duygusal olarak olgun insanlar sorunları farklı şekilde çözerler ve herhangi bir yerde anaokulunu neredeyse hiç işe almazlar.

Zorbalık ortamında olumsuz duygulara kapılanlar sadece dışlanmış kişiler değildir. Üstelik istifa ederse, kalabalığın yeni bir kurban bulması kuvvetle muhtemeldir. Dolayısıyla böyle bir ortamda çalışmak zor.

5. Yönetim sağlıksız rekabeti teşvik eder

Basit ve şeffaf bir motivasyon sistemine sahip şirketler var. Herkes mümkün olduğunca çok kazanmayı ve terfi almayı anlar - görevlerini daha iyi yerine getirir veya yeni fikirler sunar. Aynı zamanda çalışanlar mesleki yeterliliklerine göre sıkı bir şekilde değerlendirilir.

Ancak sadece yönetimin kararıyla teşvik edip cezalandırdıkları şirketler de var. Bu nedenle ekip, zamanlarının önemli bir bölümünü işte değil, entrika ve fırsatlar aramak, komşularını nasıl boğmak ve onun geçmişine karşı çıkmak için harcıyor. Patronlar, kural olarak, sadece eğlendirir, aksi takdirde süreçler farklı şekilde inşa edilirdi.

Ne yazık ki, bu tür kurallara göre oynamaya hazır olmayan insanlar, böyle bir atmosferde zor bulacaktır. Bir insan ne kadar iyi olursa olsun, gizli görevlerde başarısız olduğu için ofis hiyerarşisinin en altında yer alacaktır. Ve bu onun çalışma becerileri ve becerileri hakkında hiçbir şey söylemese de, benlik saygısını yener.

6. Kurumsal Değerler Fazla Pedallı

Kurumsal değerlerin kendisi o kadar da kötü değil, ancak çoğu nasıl uygulandıklarına bağlı.

Nepotizm konusunu ele alalım. Küçük bir kadroya sahip şirketlerde çalışırken, herkes gerçekten yakınlaşır - neredeyse bir aile. Ancak bu durumda, her şey genellikle içeriden gelir. Bu "ilgili duygular" dışarıdan aşılandığında, kural olarak, iyi bir şey beklenemez. Bu genellikle herkes tarafından her zaman anlaşılacağınız ve kabul edileceğiniz anlamına gelmez, onlar sizin iyiliğiniz için her şeyi yapacaklardır. Aksine, kişisel sınırların zorlanmasını bekliyorsunuz - ve sorun ne, biz bir aileyiz; fazla çalışma - belki de hafta sonları ortak bir nedenden dolayı dışarı çıkmak zordur; ihanet suçlamaları, eğer işi değiştirmeye karar verirsen - bize nasıl tuzak kurarsın.

Başka bir alarm sinyali, “şirketimizde çalıştığın için şanslıydın” gibi çok sık ifadelerdir. Genellikle, bunu herhangi bir tartışmalı durumda liyakat devalüasyonu takip eder: minnettar olmalısınız, öfkelenmemelisiniz, normal şartlar ve iyi bir maaş talep etmeyin, zaten kimsiniz? Çalışanlara yönelik bu tutum, toksisite için son derece verimli bir zemin oluşturur.

7. Çalışmak sizi mutsuz eder

Bazen ekip ve çalışma ilişkileri yolunda gider ve ortam sadece sizin için sağlıksız hale gelir.

Bir durum hayal edelim. Meslektaşlarınızla iletişim kurmaktan hoşlanmıyorsunuz, onlarla yalnızca işle ilgili konuları tartışmanız gerektiğinde ve başka seçeneğiniz yoksa konuşuyorsunuz. İşe neşeyle gittiğin gün yok. Benlik saygınız ve ruh haliniz ilk işe girdiğiniz zamandan çok daha kötü. Sürekli stres altındasın. Görünüşe göre şirket cehennemindesin.

Eğer öyleyse, şansınız kişisel olarak sizin için iyi, işte bu. Uzun süre kendini kırbaçlama ile uğraşabilir ve takıma entegre olamayanın siz olduğunu düşünebilirsiniz. Tembellik yüzünden işe gitmek istemiyorsun. Hayatta neşe yok çünkü 25 yıl sonra kimsede yok.

Bu durumda, belki de mesele, ekibin toksik olması değil, sizin yerinizde olmadığınız ve bunun size uymadığıdır.

Sağlıksız bir çalışma ortamı neden tehlikelidir?

Toksik bir ortamda uzun süre kalmak, benlik saygısında azalma, özgüven kaybı ve meslekte hayal kırıklığı ile doludur. Ve ofiste sürekli stresli bir atmosfer hüküm sürüyorsa, bu sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Uykusuzluk, iştahsızlık, sinirlilik, tükenmişlik, depresyon - sonuçlar farklıdır, ancak hepsi eşit derecede nahoştur.

Sağlıksız bir ekip iklimi hayatınızın diğer alanlarını etkileyebilir ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde bozabilir.

Toksik bir topluluktaysanız ne yapmalısınız?

Kendinizi uzaklaştırın

Hâlâ bu ekipte çalışırken bir şekilde kendinizi buna karşı savunmanız gerekiyor. Ve bu durumda inşa etmek, çalışan bir seçenektir. Özellikle, durum onları ilgilendirmese bile, kaynayan adalet duygusu yüksek insanlar için.

Konuşmaları duymamak için gürültü önleyici kulaklıklar satın alın. Resmi olmayan iş sohbetlerini sessize alın. Mümkün olduğunca uzağa oturun. Son olarak, iş arkadaşlarınızın davranışlarından sorumlu olmadığınızı unutmayın. Siz bir bütün değilsiniz, sadece mesleğin bir süredir bir araya getirdiği yabancılarsınız. Bu şekilde daha kolay olmalı.

Güvenli bir yer bulun

Tamamen dayanılmaz hale gelmesi durumunda sığının. Bu, kahve makinesi olan bir oda veya bir ficus ağacının arkasındaki bir köşe olabilir, burada nefes alma ve nefes alma fırsatınız olur.

Benzer düşünen insanların desteğini alın

Muhtemelen meslektaşlarınız arasında size ruhen yabancı olan birkaç hoş insan var. Onlarla iletişim, baskıcı atmosferi en azından biraz düzeltmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu kaktüsler dünyasında yalnız bir menekşe olmadığınızı ve iyi insanlarla kötü olanlardan daha az sıklıkta tanıştığınızı hatırlatacaktır.

Olası yıkım ölçeğini yeniden düşünün

Genellikle, zehirli atmosfer daha da baskıcıdır çünkü bir çıkış yolu yokmuş gibi görünür. Üzerinde yaşadığın parayla çalışmak için para alıyorsun, yani öylece gidemezsin. Sonsuza kadar burada sıkışıp kalmış gibi hissetmeni sağlıyor.

Aslında bu sadece bir iş. O sadece hayatınızın bir parçasıdır ve sizi tanımlamaz. Bu nedenle, olanlara biraz daha az dikkat edebilirsiniz ve mevcut yerin kaybı büyük olasılıkla bir felaket olmayacaktır. Tabii ki, bunu söylemek gerçekten kabul etmekten çok daha kolay. Ama en azından denemeye değer.

Çalışmayı hayatınızın geri kalanından ayırın

Toksik atmosferin ofis dışında dokunaçları serbest bırakmasını ve özel saatlerinizi zehirlemesini önleyin. Kolay değil, ama gerekli. Bunu kolaylaştırmak için, örneğin, iki dünya arasındaki sınırı çizecek bir ritüel geliştirebilirsiniz.

Çıkış yapmak

Bu tavsiye, yarın masaya patronunuza bir açıklama atmak için bir tavsiye olarak alınmamalıdır. Ancak, kendinizi toksik meslektaşlarınızdan kurtarmak için yeni bir iş arayışının plana dahil edilmesi gerekecektir.

Şovun karakterleri olsaydık, tüm kötülere karşı tüm iyi insanlarla bir araya gelirdik ve kesinlikle kazanırdık. Ancak hayatta, sağlıksız bir atmosferle savaşmak çoğu zaman hiçbir yere varmayan bir yoldur. Bu nedenle, zafere değil, başka bir şirkete gitmek mantıklı olacaktır. Bu yüzden Telegram'da ilginç işlerle sohbet edin ve özgeçmişinizi güncelleyin.