Eğitim 2024, Kasım

BPD'nin hayatınızı mahvetmesini nasıl önleyebilirsiniz?

BPD'nin hayatınızı mahvetmesini nasıl önleyebilirsiniz?

Borderline kişilik bozukluğu, insanların duygu ve davranışlarını kontrol etmelerinin ve kendilerini doğru değerlendirmelerinin zor olduğu ciddi bir akıl hastalığıdır

İnsan zihninin sonsuzluğuyla hayrete düşüren dahiler hakkında 10 film

İnsan zihninin sonsuzluğuyla hayrete düşüren dahiler hakkında 10 film

Kurgusal ve gerçek hayattaki dahiler hakkında filmler sizi bekliyor. Ve herkes gibi olmayan karşılaşılan zorluklar hakkında

Histerik kişilik bozukluğu nasıl tanınır ve nasıl baş edilir?

Histerik kişilik bozukluğu nasıl tanınır ve nasıl baş edilir?

Histerik kişilik bozukluğunun 10 belirtisi vardır. Bu ihlalden şüphelenmek için beş işaret yeterlidir

Dirsek ağrısı nereden geliyor ve bu konuda ne yapmalı

Dirsek ağrısı nereden geliyor ve bu konuda ne yapmalı

Bir can korsanı, dirseğinizin neden ağrıdığını ve ne zaman tehlikeli olduğunu size söyleyecektir. Bazı belirtiler için doktor olmadan yapamazsınız, ancak bazen basit ev yöntemleri yardımcı olabilir

Gut neden hayatınızı mahvedebilir ve bundan nasıl kaçınılır?

Gut neden hayatınızı mahvedebilir ve bundan nasıl kaçınılır?

Bu ağrı aniden ortaya çıkar ve aynı hızla kaybolur. Ama görmezden gelirseniz, gut eklemlerinizi yok eder

Tromboflebit nedir ve nasıl önlenir?

Tromboflebit nedir ve nasıl önlenir?

Tromboflebit burkulma ile karıştırılabilir. Ancak bazen bu hastalık ölümcüldür. Life hacker, uyarı semptomlarını kaçırmamanıza yardımcı olacak

Raşitizm nedir ve nasıl önlenir

Raşitizm nedir ve nasıl önlenir

Raşitizm, yürümek ve iyi yemek yemekle önlenebilen bir çocukluk hastalığıdır. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa sonuç o kadar hızlı olacaktır

Sık sık geğirme ne diyor ve onunla ne yapmalı

Sık sık geğirme ne diyor ve onunla ne yapmalı

Genellikle, yaşam tarzı veya diyet nedeniyle sık sık geğirme meydana gelir, ancak bazen bir patoloji belirtisidir. Bu durumda tedaviye ihtiyaç duyulacaktır

Eller, ayaklar ve vücudun diğer kısımlarındaki deri neden soyulur?

Eller, ayaklar ve vücudun diğer kısımlarındaki deri neden soyulur?

Cilt soyulmasının ana nedeni nem kaybıdır. Birçok faktörden kaynaklanabilir. Dışsal olanlar zararsızdır, içsel olanlar ise sağlık sorunlarından bahseder

İdrarınızda kan varsa ne yapmalısınız?

İdrarınızda kan varsa ne yapmalısınız?

Hayat korsanı, idrarın neden kanlı olabileceğini ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlar. Panik yapmayın: büyük olasılıkla, size korkunç bir şey olmuyor

Güzel bir vücuda sahip olmak isteyenler için şınav programı

Güzel bir vücuda sahip olmak isteyenler için şınav programı

Life hacker, her beceri seviyesinden insana uygun bir şınav programı hazırladı. Egzersiz yapın ve aynadaki yansımanın tadını çıkarın

Başka birine veya kendinize sırt masajı nasıl yapılır

Başka birine veya kendinize sırt masajı nasıl yapılır

Uygun bir sırt masajı ağrıyı hafifletmeye, ruh halini ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kapsamlı bir video kılavuzuyla nasıl sırt masajı yapacağınızı öğrenin

İki kişilik bir akşam: unutulmaz bir romantik akşam yemeği nasıl yapılır

İki kişilik bir akşam: unutulmaz bir romantik akşam yemeği nasıl yapılır

Konsept, ortam, menü ve eğlenceye karar verirseniz romantik bir akşam yemeği başarılı olacaktır. Bu tarihi uzun süre hatırlayacaksınız

Omuzlar neden ağrıyor ve bu konuda ne yapmalı?

Omuzlar neden ağrıyor ve bu konuda ne yapmalı?

Omuz ağrısı hem zararsız hem de ölümcül olabilir. Tehdit edici semptomları kaçırmayın

Anoreksiyanın sizi öldürmesini nasıl önleyebilirsiniz?

Anoreksiyanın sizi öldürmesini nasıl önleyebilirsiniz?

Anoreksinin yemek yemeyi reddetme, zayıf olma uğruna samimi bir iştah kaybı olduğuna inanılmaktadır. Sadece birkaçı bazen kalori kısıtlamalarında çok ileri gider. Aslında her şey öyle değil

Üşümemek ve terlememek için nasıl giyinmeli?

Üşümemek ve terlememek için nasıl giyinmeli?

Sıcak ve soğuk tipik bir kış sorunudur. Lifehacker, her sıcaklıkta rahat hissetmeniz için kışın nasıl giyinmeniz gerektiğini anlatıyor

Neden bir üşüme var ve onunla ne yapmalı

Neden bir üşüme var ve onunla ne yapmalı

Titreme, vücudun yüzeysel kan damarlarının spazmına fizyolojik bir tepkisidir. Çoğu zaman, küçük titremeler soğuktan kaynaklanır. Ancak titreme için daha hoş olmayan nedenler var

Ev ve spor salonu için en iyi 10 omuz egzersizi

Ev ve spor salonu için en iyi 10 omuz egzersizi

Bu omuz egzersizlerinin tümü, deltoid kasın işe katılımını en üst düzeye çıkarmayı amaçlamaktadır. Etkinliği bilim adamları ve profesyonel eğitmenler tarafından kanıtlanmıştır

En iyi 8 kilo verme egzersizi

En iyi 8 kilo verme egzersizi

Lifehacker, antrenmanınıza kesinlikle eklemeye değer, en enerji yoğun kilo verme egzersizlerini topladı. Doğru tekniğe sahip videolar dahildir

Günde 30 dakika bölünmüş bir tarafta nasıl oturulur

Günde 30 dakika bölünmüş bir tarafta nasıl oturulur

Enine sicim üzerine mümkün olduğunca çabuk oturmanıza ve yaralanmalardan kaçınmanıza izin verecek önemli kurallar ve yarım saatlik egzersizler

Endometriozis nedir ve nasıl tedavi edilir

Endometriozis nedir ve nasıl tedavi edilir

Hayat korsanı, endometriozisin neden tehlikeli olduğunu ve semptomlarının ne olduğunu anlar. Hemen söyleyelim: Bunun tedavisi yok. Ama hayatınızı kolaylaştırmak oldukça mümkün

Her gün "bisiklet" egzersizi yaparsanız vücuda ne olur?

Her gün "bisiklet" egzersizi yaparsanız vücuda ne olur?

"Bisiklet", abs ve duruşu güçlendirmeye yardımcı olacak, figürü daha tonlu hale getirecek. Life hacker, egzersizin tekniğini ve ana hataları inceler

Hamileler için yoga nasıl ve neden yapılır?

Hamileler için yoga nasıl ve neden yapılır?

Hamile kadınların her gün en az 30 dakika hafif fiziksel egzersiz yapmaları tavsiye edilir. Lifehacker neden yogayı seçmeniz gerektiğini anlatıyor

Yere fayans nasıl döşenir

Yere fayans nasıl döşenir

Görünen karmaşıklığa rağmen, hemen hemen herkes zemine fayans döşeyebilir. Özellikle elinizde bir video bulunan bir Lifehacker talimatınız varsa

Laminat parke nasıl döşenir

Laminat parke nasıl döşenir

Basit bir araca ve biraz sabra ihtiyacınız olacak. Laminat parke montajı hakkında bilmeniz gereken her şey videolu talimatlarımızda

Yükseltmeniz Gereken En Önemli 6 Windows 11 Değişiklikleri

Yükseltmeniz Gereken En Önemli 6 Windows 11 Değişiklikleri

Başlat menüsü çok daha kullanışlı hale gelecek, akıllı pencere yönetimi olacak ve oyunlar daha hızlı yüklenecek ve daha parlak görünecek. Ve bunlar yeni Windows 11'in tüm özellikleri değil

Bilgisayarınızın yavaşlamaması için Windows 10 başlatma nasıl kurulur

Bilgisayarınızın yavaşlamaması için Windows 10 başlatma nasıl kurulur

Bilgisayar kaynaklarınızı ve sinirlerinizi korumak için Windows 10'u başlatmayı çeşitli şekillerde yapılandırabilirsiniz: "Görev Yöneticisi", "Ayarlar" ve daha fazlası aracılığıyla

Windows 10 takas dosyası nasıl özelleştirilir

Windows 10 takas dosyası nasıl özelleştirilir

Windows 10 disk belleği dosyasının nasıl yapılandırılacağı ve neden yapılacağı hakkında derlenmiş talimatlar. Ayrıca kapatmaya değer olup olmadığını da öğrendim

Windows 10 kurtarma: her şeyin yolunda gitmesi için ne yapılmalı

Windows 10 kurtarma: her şeyin yolunda gitmesi için ne yapılmalı

Windows 10 PC'niz arızalanırsa veya hiç başlamıyorsa, Sistem Geri Yükleme'yi çalıştırmanız gerekir. İşte bunu hızlı ve kolay bir şekilde nasıl yapacağınız

Windows başlamazsa ne yapmalı

Windows başlamazsa ne yapmalı

Windows çeşitli nedenlerle önyükleme yapamayabilir. Lifehacker'ın ayrıntılı talimatları, ana olanlar ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır

Windows Defender nasıl devre dışı bırakılır

Windows Defender nasıl devre dışı bırakılır

Üçüncü taraf bir virüsten koruma yazılımı yüklerken, Windows Defender onunla çakışmaya başlayabilir. Bunu düzeltmenin birkaç yolu var - sadece size uygun olanı seçin

Windows ile önyüklenebilir bir USB flash sürücü oluşturmanın 6 yolu

Windows ile önyüklenebilir bir USB flash sürücü oluşturmanın 6 yolu

Önyüklenebilir bir USB flash sürücü yapmak için, 4 GB'ı aşan bir hacme sahip herhangi bir USB aygıtına bir işletim sistemi görüntüsü yazmanız gerekir. Flash sürücüdeki tüm veriler silinecek

Bilgisayarınızı korumak için bir BIOS parolası nasıl belirlenir

Bilgisayarınızı korumak için bir BIOS parolası nasıl belirlenir

BIOS parolası mutlak güvenliği garanti etmez, ancak bir bilgisayarı hacklemeyi çok daha zor hale getirir. Verilerinizi korumak için yüklemelisiniz

BIOS sinyalleri ne anlama geliyor?

BIOS sinyalleri ne anlama geliyor?

Belirsiz seslerin kodunu çözün ve bilgisayarın ne söylemeye çalıştığını öğrenin. Sinyaller ve anlamları BIOS üreticisine bağlı olarak değişebilir

BIOS nasıl sıfırlanır ve bilgisayarınızı yeniden canlandırırsınız

BIOS nasıl sıfırlanır ve bilgisayarınızı yeniden canlandırırsınız

Bilgisayarınız görünür bir neden olmadan kapanıyorsa, açılmıyorsa veya BIOS parolanızı unuttuysanız, ayarları sıfırlamayı deneyin. Ayrıca Windows önyükleme yapmadığında veya bilgisayar kararsız olduğunda BIOS'u sıfırlamanız gerekir

Dikkat etmeniz gereken 10 bulut depolama

Dikkat etmeniz gereken 10 bulut depolama

Lifehacker, kullanılabilirlik ve paranın karşılığı açısından en uygun, güvenilir veri korumasına sahip bulut depoları topladı

İşlemciyi nasıl overclock edersiniz ve bilgisayarınıza zarar vermezsiniz

İşlemciyi nasıl overclock edersiniz ve bilgisayarınıza zarar vermezsiniz

Bir işlemciye hız aşırtmak, tüm kullanıcıların yapamayacağı oldukça zaman alıcı bir iştir. Ancak Lifehacker'ın ayrıntılı talimatları size yardımcı olacaktır

Mac'te ekran görüntüsü nasıl alınır: kesin kılavuz

Mac'te ekran görüntüsü nasıl alınır: kesin kılavuz

Kısayol tuşlarını ve "Ekran Görüntüsü" yardımcı programını kullanarak Mac'te ekran görüntüsü alma ve görüntülerin görünümünü ve konumunu özelleştirme hakkında her şey

6 harika video düzenleme yazılımı

6 harika video düzenleme yazılımı

Bu video düzenleme programları amatör ve profesyonel çevrelerde iyi bir itibar kazanmıştır. Yardımcı programlar ya ücretsizdir ya da ücretsiz deneme sürümüne sahiptir

Windows, macOS ve Linux için en iyi 7 video dönüştürücü

Windows, macOS ve Linux için en iyi 7 video dönüştürücü

Lifehacker koleksiyonunda dosya boyutunu küçültmek ve diğer formatlara dönüştürmek için araçlar bulacaksınız. Hem ücretli hem de ücretsiz video dönüştürücüler var