Gut neden hayatınızı mahvedebilir ve bundan nasıl kaçınılır?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu ağrı aniden ortaya çıkar ve aynı hızla kaybolur. Ama onu görmezden gelemezsin.

gut nedir

Bu hastalığa adını veren eski Yunanlılar, metaforik ve aynı zamanda kategorik olarak açıktı. Gut Gut. Semptomlar ve Nedenler kelimenin tam anlamıyla "ayak kapanı" anlamına gelir. sundunuz mu? Evet, evet, işte bu: başparmağın eklemini delen keskin, şiddetli bir ağrı, kızarıklık, şişme, "yanan" cilt.

"Tuzak" ayağı bir veya iki saat içinde bırakabilir, ancak birkaç saat hatta günlerce tutabilir.

Çoğu zaman gut, ayak başparmağının eklemini etkiler - aynı anda biri veya her ikisi. Ancak hastalık sadece ayakla sınırlı değildir. Bu artrit formu vücudunuzdaki herhangi bir eklemi kesinlikle etkileyebilir: dizler, ayak bilekleri, dirsekler, bilekler, parmaklar …

İlk başta, ataklar oldukça hızlı bir şekilde kaybolur ve bazen haftalar veya aylar boyunca tekrarlamayabilir. Ancak eklem iltihabı ilerler. Sonraki her gut atağı, vücudun giderek daha fazla bölümünü etkileyerek daha uzun ve daha güçlü hale gelir. Bu, bir gün sınırlı hareketliliğe ve eklemlerin tahrip olmasına yol açabilecek kronik gut artritinin nasıl ortaya çıktığıdır.

Bu neden oluyor

Gut, eklemlerde biriken ürik asit kristallerinden kaynaklanır. Gut Resimleri Slayt Gösterisi: Gutun Nedenleri, Belirtileri ve Tedavileri. Bu asit, sırayla, bazı yiyecek ve içeceklerin parçası olan maddeler olan pürinlerin bir parçalanma ürünüdür. Örneğin, et, deniz ürünleri veya bira.

Normalde vücut, ürik asidi kanda çözerek ve ardından kanı böbrekler yoluyla idrarla atıldığı yerden uzaklaştırarak uzaklaştırır.

Ancak bazen bu iyi yağlanmış mekanizmada arızalar meydana gelir.

Kan dolaşımına giren çok fazla ürik asit olabilir. Ya da belki böbrekler hastalıktan etkilenir ve süzme ile baş edemez. Bu durumda vücutta asit birikebilir ve eklemlerde veya çevre dokularda keskin, iğne benzeri kristaller oluşturabilir. Ağrıya, şişmeye ve kronik iltihaplanmaya neden olanlardır.

Gut hastalığına ne yol açar

Doktorlar, hastalığın gelişimini tetikleyebilecek en yaygın Gut risk faktörlerini listeler.

1. Sağlıksız beslenme

Barbeküden hoşlanıyorsanız, ancak sarhoş edici bir şey varsa, gut Gut diyeti: İzin verilenler, olmayanlar size doğru bakıyor. Et, özellikle kırmızı et, çok miktarda pürin içerir, bu da kandaki ürik asit konsantrasyonunu arttırdığı anlamına gelir. Alkol, böbreklerin çalışmasını zorlaştırır ve vücuttan asidi düzgün bir şekilde çıkarmalarına izin vermez.

Bira özellikle tehlikelidir: çok miktarda pürin içerir Bira içmek ve ürik asit üzerindeki etkisi - vücudumuzda ürik aside dönüştürülen organik maddeler. Bu artrit formunun diğer provokatörleri şunlardır:

• Yan ürünler - kalpler, mideler ve diğer sakatatlar.
• Füme ürünler.
• Bazı balık çeşitleri.
• Bezelye, mercimek.
• Tatlı gazlı içecekler.

2. Cinsiyet ve yaş

Daha önce, gut bir "erkek" hastalığı olarak kabul edildi, çünkü erkeklerin tehlikeli yiyeceklere daha fazla erişimi vardı - bira ile aynı et. Ayrıca erkek vücudu daha fazla ürik asit üretir.

Tipik olarak, bu iki faktör Gut'ı ateşler. 30-50 yaşlarında Belirtileri ve Nedenleri - Bu yaşta çoğu hasta ilk gut atağını geçirir.

Kadınlar erkeklerle eşit gıdaya eriştiklerinden beri gut artriti onları da etkiledi. Doğru, gut zayıf cinsiyete biraz sonra gelir - menopozdan sonra, kadın vücudundaki ürik asit seviyesi erkeğinkine yaklaşmaya başladığında.

3. Fazla kilo

Ne kadar fazla kilo olursa, riskler o kadar yüksek olur. Bu durumda vücut daha fazla ürik asit üretir ve böbrekler daha fazla kanı süzmek zorunda kalır ve bu görevle baş edemeyebilir.

4. Son travma, cerrahi, fiziksel aşırı yüklenme

Bu gibi durumlarda, vücut ürik asit üretimini arttırır.

5. Bazı hastalıklar

Hipertansiyon, diyabet, böbrek ve kalp hastalığı da kandaki ürik asit seviyesini artırabilir.

6. Bazı ilaçlar almak

Bunlar, bireysel diüretikleri (özellikle hipertansiyon tedavisi için reçete edilenleri) ve ayrıca salisilat içeren ilaçları içerir.

7. Kalıtım

Yakın akrabalarınızdan herhangi birinde gut varsa riskleriniz artar.

Gut nasıl tedavi edilir

İlk olarak, doğru bir şekilde teşhis etmeniz gerekir. Gutu başka bir hastalıkla karıştırmak zordur: bu "tuzak" çok tipiktir. Ama yine de "Doktor, benim sorunum ne?" sorusunun son noktası. nitelikli bir doktor - terapist, cerrah veya romatolog tarafından teslim edilmelidir.

Daha fazla araştırma yapmanız gerekebilir:

• Böbrek fonksiyonunun bir belirteci olan bir protein olan ürik asit ve kreatinin düzeyini öğrenmek için kan testi yapın.
• Travma gibi diğer iltihaplanma nedenlerini dışlamak için eklemin röntgenini çekin.
• Eklemde ürik asit kristalleri aramak için ultrason taraması yapın.
• Aynı ürik asit kristallerini belirlemek için eklemin sinovyal sıvısının bir analizini yapın.

Gerekli testler yine doktor tarafından reçete edilecektir. Gut doğrulanırsa, doktor ilaç yazacaktır. İki kategoriye ayrılırlar:

• Ağrıyı hafifleten ve gelecekteki saldırıları önleyen ilaçlar. Bunlara hem reçetesiz satılan ağrı kesiciler (ibuprofen gibi) hem de daha ciddi reçete seçenekleri dahildir. Ayrıca kortikosteroidler - tabletler veya enjeksiyonlar şeklinde.
• Guttan kaynaklanan komplikasyonları önleyen ilaçlar. Bazıları vücutta ürik asit üretimini engellerken, diğerleri böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.

Akut gutu tedavi etmenin ve kronikleşmesini önlemenin en etkili yolu ilaç tedavisidir. Ancak ilaç tedavisini daha etkili hale getirmek için yaşam tarzı değişiklikleri ile desteklemek gerekir. Bu arada, aynı zamanda bu tür artritlerin önlenmesidir.

Gut hastalığından korunmak için yapılması gerekenler

1. Sağlıklı bir diyet yapın

Pürin içeriği yüksek gıdaların tüketimini sınırlayın: et (özellikle kırmızı), sakatat, yarı mamul ürünler (sosis, sosis), füme etler. Alkol ve şekerli sodayı aşırı kullanmayın.

2. Bol su için

Sıvı, vücudun fazla ürik asidi temizlemesine yardımcı olur.

3. Daha fazla hareket edin ve düzenli egzersiz yapın

Bu, sağlıklı bir kiloyu korumak için gereklidir. Sadece aşırıya kaçmayın. Fiziksel aşırı yüklenme veya çok katı bir diyet, vücudu daha fazla ürik asit üretmeye zorladığı için zararlı olabilir.

4. Az yağlı süt ürünleri yiyin

Gut'a göre. Mayo Clinic'teki uzmanlar tarafından Belirtileri ve Nedenleri, bu ekşi süt gut riskini azaltır. Bu da protein elde etme açısından ete alternatif olarak hizmet edebileceği anlamına geliyor.