Dirsek ağrısı nereden geliyor ve bu konuda ne yapmalı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Acilen bir doktora görünmeniz gereken çok spesifik belirtiler vardır.

Dirsek - sert Dirsek Ağrısının Sebepleri Nelerdir? / Ortopedik Associates ortak. Aynı anda üç kemik için bir bağlantı noktası görevi görür: humerus, yarıçap ve ulna. Hepsinde, kemiklerin birbirine göre düzgün hareket etmesini sağlamak için gerekli olan kıkırdak alanları vardır.

Kemikler bağlarla yerinde tutulur. Tendonlar onlara kasları bağlar. Dirsek bölgesinde kasları ve çevre dokuları besleyen kan damarları da vardır. Ayrıca beynin kolu bükmek veya düzeltmek, avuç içi sıkmak veya açmak için komutlar gönderdiği sinir uçları parmakları hareket ettirir.

Bu unsurlardan herhangi birinin hasar görmesi dirsek ağrısına neden olabilir.

Ne Zaman Hemen Yardım Alınır

Aşağıdaki durumlarda Dirsek Ağrısı / Mayo Clinic ambulansını arayın veya hemen acil servise gidin:

• dirsek açıkça deforme olmuş, doğal görünmüyor;
• çıkıntılı bir kemik görüyorsunuz;
• ağrı çok şiddetli, dirsek şişmiş, üzerinde bir hematom görülüyor;
• elinizi hareket ettiremezsiniz. Örneğin, bükmek, parmaklarınızı kıpırdatmak, bir şeyi tutmak veya avucunuzu yukarı - avuç içi aşağı ve arkaya çevirmek.

Bu işaretler bir çıkık veya kırık olduğunu gösterir. Komplikasyonlardan kaçınmak ve eklem hareketliliğini korumak için doğru bir teşhis koymak ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak önemlidir.

Ancak dirsek ağrısının başka nedenleri de vardır.

Dirsek ağrısı nereden geliyor?

1. Kendine zarar veriyorsun

Kaza sonucu darbe sinir uçlarına zarar verebilir, bu nedenle akut ağrı hissedeceksiniz Dirsek Yaralanmaları / Michigan Üniversitesi Sağlık. Michigan Tıp. Neyse ki, çabuk geçer. Ancak bazen ağrıyan ağrı, yaralanmadan sonra bir veya iki gün sürebilir - sinir liflerine baskı yapan ödem azalıncaya kadar.

2. Çok uzun süredir tekrarlayan dirsek hareketleri yapıyorsunuz

Örneğin, bir pencereyi yıkamak veya bir duvarı boyamak. Ya da belki aynı tür el hareketlerini içeren sporlar yaptılar - masa tenisi, tenis, golf oynadılar. Bu durumda kasları kemiğe bağlayan tendonların iltihabı olan tendinit oluşabilir.

Hangi tendonun etkilendiğine bağlı olarak, doktorlar dirsek tendinitini farklı Dirsek Yaralanmaları / Michigan Health Üniversitesi'ne ayırır. Michigan Tıp. Örneğin, "golfçü dirseği", eklemin iç tarafındaki tendonların iltihaplanmasıdır: bir golfçünün karakteristik hareketi sırasında en büyük stresi yaşayanlardır - bir sopayla topa vurmak. "Tenisçi dirseği" - dıştaki tendonların iltihabı.

Ayrıca Tekrarlayan Dirsek Hareketleri Dirsek Ağrısının Sebepleri Nelerdir? / Orthopaedic Associates, stres kırığına veya yorgunluk kırığına - kemikte küçük bir çatlak - yol açar. Yük tekrarlanırsa, yorulma kırılması sonunda gerçek bir kırılmaya dönüşecektir. Bu yaralanmalara sıklıkla, topa güçlü bir şekilde atan ve vuran beyzbol veya voleybolcular tarafından rastlanır.

3. Sıkışmış bir sinirin var

Bu aynı zamanda tekrarlayan Dirsek Yaralanmalarında da yaygın bir durumdur / University of Michigan Health. Michigan Tıp el hareketleri. Sürekli yük nedeniyle sinirlerden biri çevre dokular arasındaki boşluğa girer ve dirseğin en ufak bir hareketi ile ağrı, uyuşma, karıncalanma veya yanma hissedersiniz.

Bununla birlikte, başka nedenlerle de sıkışmış bir sinir oluşabilir. Örneğin, vururken veya başarısız bir şekilde elinize yaslanmaya çalışırken.

4. Bursitiniz var

Bu, eklemin sıvı ile dolduğu ve şiştiği dirsek torbasının tahriş veya iltihaplanmasının adıdır. Bursitli dirsek dokunulduğunda sıcak, hatta sıcak hisseder ve şişmiş görünür.

Bu duruma genellikle tekrarlayan hareketler gibi dirsek üzerindeki artan stres neden olur.

5. Burkulmanız var

Başarısız - çok keskin ve güçlü - kol hareketleri veya düz bir kol üzerine düşme bu tür yaralanmalara neden olabilir. Bir burkulma, dirsekte hafif şişlik ve ağrı ile tanınabilir. Bir kırığın aksine, kolu hareket ettirme yeteneği genellikle korunur.

6. Artrit gelişir

Bu, bir eklemin iltihaplandığı veya bozulmaya başladığı hastalıkların genel adıdır. Birçok neden olabilir: otoimmün süreçlerden (bu, örneğin romatoid artritte olur) kıkırdak dokusundaki yaşa bağlı değişikliklere veya çeşitli bulaşıcı hastalıklara kadar. Bu nedenle grip ve diğer viral veya bakteriyel enfeksiyonlar eklemlerin iltihaplanmasına neden olabilir.

Dirseğiniz ağrıyorsa ne yapmalısınız?

Kırık veya çıkık belirtileri yoksa nefes verin: Dirsek bölgesinde ağrı nadirdir Dirsek ve kol ağrısı / NHS tehlikelidir. Çoğu zaman, ondan basit yollarla kurtulabilirsiniz Dirsek Ağrısı / Mayo Clinic:

• Kolunuzu dinlendirin. Ağrı geçene kadar dirseğinize mümkün olduğunca dikkatli davranın: antrenmanı bırakın, kazara yaralanmalardan kaçının.
• Soğuk kompres uygulayın. Örneğin, bir peçeteye sarılmış bir buz paketini 15-20 dakika dirseğinize koyun.
• Şişmeyi azaltmak için dirseğinize basınçlı bir bandaj uygulayın. Elastik bir bandajla sarabilirsiniz.
• Elinizi hafifçe yukarıda tutun. Söyle, otururken masanın üzerine koy. Uzanırken - yanınızdaki yastığın üzerinde. Bu aynı zamanda şişliği de azaltacak ve rahatsızlık daha az belirgin hale gelecektir.

Ancak bu işe yaramazsa ve ağrı bir veya iki gün içinde azalmazsa, mümkün olan en kısa sürede bir terapist veya travmatoloğa görünün. Dirsek Ağrısı / Mayo Clinic aşağıdaki durumlarda da doktorunuza danışmalısınız:

• ağrı kötüleşir;
• dirseğiniz hiç hareket etmemeye çalışsanız bile ağrıyor;
• yeni belirtiler ortaya çıkar. Örneğin, ödem görünür veya artar. Veya dirseğinizin üzerindeki ve çevresindeki cilt kızarır ve ısınır. Ya da kolunuzu bükmenin gittikçe zorlaştığını fark etmişsinizdir.

Bütün bunlar ortak sorunların arttığını gösteriyor. Bunun neden olduğunu belirlemek ve tedaviye başlamak önemlidir.