2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
İşte bir sporcunun bir maraton sırasında ne kadar enerji harcadığına dair bir infografik. Yoğun koşu sırasında saatte kaç kilokalori harcandığını, bir koşucunun maratonda kaç kilokalori yaktığını ve enerji tüketimi açısından bir maraton mesafesinin ne kadar olduğunu öğreneceksiniz.
1896'da 17 sporcu start aldı. İlk 10 kilometre boyunca herkes dik durdu, ancak kısa süre sonra koşucular birbiri ardına bayılmaya başladı. Spyros Luis, 33 km'lik işarette yarışı yönetti. Maraton mesafesini 2 saat 58 dakika 50 saniyede aşarak kazanan oldu.
Spyros Luis'in zenginliğe ve başarıya giden yolu 42 kilometre 195 metre sürdü. Yarıştan önce o kadar fakirdi ki kendine ayakkabı alamamış ve sonrasında milli bir kahraman olmuştu.
Yeni infografiğimizde, bazı maraton istatistiklerini ve koşunuz sırasında nasıl doğru şekilde enerji vereceğinizi öğreneceksiniz.
Bir hayat korsanı maratonları sever, çünkü onlara katılmak her zaman bir "hayat kesmek"tir. Sizlere dünyanın en zor ve güzel maratonlarından bahsetmiştik. Sizi sizinki için hazırladık ve sizin için 2014/2015 için en iyi yarışların bir programını yaptık.
Önerilen:
Yeni bilgiler nasıl ezberlenir: 8 kolay yol
Yeni bilgileri nasıl daha hızlı ve daha iyi ezberleyeceğimizi bulalım. Bu süreç her zaman kolay ve zevkli değildir ancak hızlandırmanın yolları vardır
Rakamlar ve gerçekler hakkında nasıl yazılır: Maxim Ilyakhov'un yeni bir kitabı olan "Açıkça, Anlaşılır" bir alıntı
Maksim İlyakhov, en çok satanlar listesindeki Yaz, Azalt kitabının editörü ve ortak yazarı, karşılaştırma, yuvarlama ve bilgiyi basit ve net bir şekilde sunmanın diğer yolları hakkında
Maraton veya Yarı Maraton Koşan Herkes İçin 10 İpucu
Editörden. Evet, koşmayı seviyoruz. Binlerce insanın sırf bizi okudukları için koşmaya başladığını biliyoruz. Yazarlarımız sadece makaleler yazmıyorlar, sizi buraya getirdiğimiz fikirlere gerçekten inanıyorlar. Kendimiz koşarız, hızlı saymayı öğreniriz Hayal edin:
BİLGİLER: Gündüz uykusu hakkında ilginç ve faydalı bilgiler
Sadece şekerlemenin şüphesiz faydalarını değil, aynı zamanda siesta ile ilgili ilginç gerçekleri de anlatan infografikler
Rakamlar nasıl yuvarlanır: örnekler içeren bir rehber
Okul müfredatından basit bir kuralı hatırlıyoruz ve adım adım tam ve kesirli sayıların onlarca, yüz ve binlere nasıl hızlı bir şekilde yuvarlanacağını analiz ediyoruz