Davranışçılık nedir ve bize ne öğretebilir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Psikologlar size kendinizi nasıl motive edeceğinizi ve reklamın tuzağına düşmeyeceğinizi söyleyecektir.

davranışçılık nedir

Bu, insan davranışındaki (öncelikle uyaranlara verilen tepkiler) yalnızca nesnel gözlemlenebilir fenomenleri inceleyen ve duygular veya bilinç gibi öznel olanları değil, psikolojinin bir dalıdır. Davranışçılığa göre, uyaran-tepki ilişkisi tüm eylem ve eylemlerimizi belirler.

Bu kavram, Rus biyolog İvan Pavlov'un koşullu refleksler üzerindeki çalışmaları temelinde ortaya çıktı. Yazılarından ilham alan psikolog John Watson, 1913'te davranışçılık ilkeleri üzerine bir makale yazdı. Amerikalı, bir kişiye gözlemlenebilir fenomenler aracılığıyla yeni bir şekilde bakmayı önerdi: uyaranlar, refleksler ve içgüdüler.

Duygular, güdüler, bilinç ve akıl deneysel olarak araştırılamadığı için davranışçıları bunların bilinemez olduğunu düşünür. Ayrıca, herhangi bir içsel deneyimi göz önünde bulundurmaya da karşı çıkıyorlar ve buna öznel diyorlar. Bir kişinin etrafındaki dünyaya nasıl tepki verdiği önemlidir, onun hakkında ne düşündüğü değil.

Bu yüzden davranışçılar psikolojiye daha fazla ağırlık vermek ve onu doğa bilimleri kategorisine çevirmek istediler. Ve birçok yönden işe yaradı. Örneğin, bu yaklaşımın savunucuları matematiksel ve istatistiksel yöntemleri kullanmanın yanı sıra tekrarlanan deneylerle deneylerin sonuçlarını doğrulamayı başardılar.

20. yüzyılın ilk yarısında kanıta dayalı bilimin yükselişinin ardından davranışçılık, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde çok popüler hale geldi.

Davranışçılık neden eleştirildi?

En başından beri, yaklaşım çok sınırlıydı. Davranışçılık, kalıtım faktörünü tamamen dışladı, düşünme ve karar verme süreçlerinin rolünü görmezden geldi ve nörobiyolojinin keşiflerini önemli olarak görmedi.

Örneğin, ikincisinin temsilcileri, beynin belirli davranışları pekiştiren alanlarının, zevkimizden sorumlu alanlarla örtüşmediğini buldu. Bu nedenle, hayvanlarda bile beslenme, her zaman yeni beceriler öğrenmeye veya daha basit olarak eğitime yol açmaz.

Davranışçılar ayrıca insan ve hayvanların davranışlarında hiçbir farklılık olmadığına inanıyorlardı. Bu, onlara acımasız bir şaka yaptı, çünkü deneylerinin çoğu fareler üzerinde yapıldı ve sonuçlar insan davranışlarını da kapsayacak şekilde genişletildi. Tabii ki, bu yaklaşım tamamen bilimsel değildir.

Bu nedenle, bugün saf haliyle davranışçılık pratikte kullanılmamaktadır.

Davranışçılık bize ne öğretebilir?

Eleştirilere rağmen, bazı hükümleri alaka düzeyini kaybetmedi.

1. Çevre bizi güçlü bir şekilde etkiler

Bu ilke, davranışçılığın 100 yıldan daha eski olduğu günümüzde bile, psikolojinin temellerinden biri olmaya devam etmektedir. Psikologlar komplekslerin, korkuların ve endişelerin kaynaklarını dış sebeplerde bulurlar.

Çevre büyük ölçüde eylemlerimizi belirler. Örneğin, en ünlü davranışçılardan biri olan Bernes Frederick Skinner, bir kişinin çevrenin davranışına tepkisini hatırladığına ve daha sonra olası sonuçlara bağlı olarak bir şekilde hareket ettiğine inanıyordu. Yani hangi koşulların olumlu, hangilerinin olumsuz sonuç verdiğini öğreniyor ve buna göre hareket ediyoruz. Bu nedenle, kendiniz kalmak istiyorsanız, eylemlerinizi analiz etmeyi unutmayın: gerçekten istediğinizi yaptınız mı ve herhangi bir dış faktör var mıydı?

2. İnsanların davranışları etkilenebilir

Davranışçılar, insan davranışı üzerindeki dış etki fikrini de mutlaklaştırdılar ve kişiliğin rolünü pratik olarak reddettiler. Örneğin, tam kontrollü koşullarda herhangi birini çocuktan büyütebileceklerini belirtmişlerdir. Ayrıca doğuştan gelen yetenekleri, eğilimleri ve arzuları çok fazla önem taşımamalıdır.

Bugün bunun böyle olmadığını biliyoruz. Örneğin, yetimhanelerdeki çocuklar aşağı yukarı aynı sosyal koşullarda yetiştiriliyorlar ama yine de farklı karakterlere sahipler.

Bununla birlikte, davranışçıların görüşlerinde bazı gerçekler vardır. Örneğin, can sıkıcı reklamlarla pazarlamacılar 1. R

2. bir ürün satın alma isteğimizi oluşturmak. Aslında, bu biraz daha karmaşık bir uyaran-tepki ilişkisidir: reklamın kahramanı defalarca bir ürün satın almak için çağrıda bulunur ve bunun gerekliliği hakkında bir fikrimiz vardır. Bu nedenle, bu tür düşünceler konusunda daha dikkatli olmanız gerekir - bu tür harcamaların çok gerekli olmaması oldukça olasıdır.

3. Sonuçlarla değil, psikolojik sorunların nedeni ile savaşmanız gerekir

Sonuçları düzeltmek yerine problemlerin kaynağını bulmaya odaklanma, bilişselciler tarafından benimsendi. Bilişsel Davranışçı Terapi bu ilkeye dayanmaktadır. Kişinin olumsuz psikolojik etkiler yaşamaması için alışkanlıklarını, davranışlarını ve düşüncelerini değiştirmesine yardımcı olur. Örneğin, diğer insanların davranışları hakkında endişelenmek.

4. Teşvik işe yarıyor ama ceza pek iyi değil

Ödül, belirli eylemleri pekiştirir ve ceza onları iter. Puanlama sistemi böyle işliyor.

Bununla birlikte, davranışçılar biraz daha sofistike bir görüş önerdiler. Skinner, havucun çubuktan daha önemli olduğunu yazdı. Psikolog, ödülün bir kişiyi en iyi şekilde uyardığına ve cezanın kötü işlerden uzaklaşmadığına, yalnızca onları işlemek için başka yollar aramasına neden olduğuna inanıyordu. Örneğin, yalan söylemeyi öğrenmek. Bu nedenle, kendinizde veya bir başkasında iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanları en aza indirmek istiyorsanız, övgüyü daha aktif kullanın.