Bir fırın tepsisinde 3 tavuk yemeği

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 03:17

Zaman kazanmak ve menünüzü çeşitlendirmek için bir fırın tepsisinde aynı anda üç yemek pişirmeyi deneyin.

Birçok insan birkaç gün boyunca gelecek için yemek hazırlar. Ancak aynı yemek oldukça sıkıcı olabilir ve dağ kadar kullanılmış bulaşık yıkamak zaman kaybıdır. Değerli saatlerinden tasarruf etmek ve menünüzü çeşitlendirmek için havalı bir yaşam tüyosu kullanın ve bir tabakta aynı anda üç yemek pişirin.

Bunu yapmak çok kolay. Derin bir fırın tepsisi alın, folyo ile kaplayın ve ayırıcıları yerleştirin. Formunuz hazır.

Her üç yemeğin temeli olarak et, balık, sebze - ne istersen alabilirsin. Hayat korsanı ana malzeme olarak tavuğu seçti ve sizi üç basit şekilde pişirmeye davet ediyor.

Domatesli tavuk fileto pirzolası

İçindekiler

• 2 tavuk göğsü;
• 1 büyük domates
• 50 gr sert peynir;
• 100 gr ekşi krema;
• yeşillik;
• tuz;
• biber.

Hazırlık

Tavuk filetoyu durulayın ve çırpın.

Domatesleri halkalar halinde kesin, yeşillikleri ince doğrayın. Peyniri orta rende üzerine rendeleyin.

Tavuk filetoyu tuz ve karabiberle tatlandırın.

Fileto üzerine domates dilimlerini ve yeşillikleri yerleştirin. Ekşi krema ile her şeyi iyice yağlayın, üstüne peynir serpin.

Fırın tepsisinin ilk kısmına yerleştirin.

Mantarlı fırında göğüs

İçindekiler

• 3 tavuk göğsü;
• 30 gr sert peynir;
• 2 orta boy mantar;
• 20 gr tereyağı;
• tuz;
• biber;
• baharat.

Hazırlık

Tavuk filetoyu yıkayın. Gelecekteki dolgu için bir kesi yapmak için keskin bir bıçak kullanın. Tuz ve baharatlarla tatlandırın.

Mantarları ince ince dilimleyin. Peyniri parçalara ayırın.

Bir cebe küçük bir parça tereyağı, bir dilim krem peynir ve birkaç şerit ince dilimlenmiş mantar koyun. Filetoların kenarlarını kürdan ile sabitleyin.

Zarfları fırın tepsisinin bir sonraki bölmesine yerleştirin.

Ekşi krema içinde kabak ile haşlanmış tavuk

İçindekiler

• 300 gr tavuk filetosu;
• 1 küçük sebze iliği;
• 4 yemek kaşığı ekşi krema;
• tuz;
• biber;
• baharat;
• yeşillik.

Hazırlık

Tavuk filetoyu durulayın ve küçük parçalar halinde kesin.

Kabak yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.

Önce bir fırın tepsisine kabakları, ardından tavuğu koyun.

Tuz ve en sevdiğiniz baharatlarla tatlandırın. Ekşi krema ile doldurun ve otlar ekleyin.

Fırını 250 ° C'ye ısıtın. Fırın tepsisini folyo ile örtün ve fırına koyun.

10 dakika pişirin. Ardından sıcaklığı 200 ° C'ye düşürün ve 15-20 dakika daha pişirin.

Hazır yemekleri soğumaya bırakın, ayrı kaplara koyun ve soğutun.