Sağlıklı yaşam tarzı hakkında YouTube kanalları

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Yeni bir şeye başlamak kolay değil. Özellikle dışarıdan yardım ve bilgi olmadan. Ama bir düşünün, çünkü önceden her şey çok daha zordu. En azından bir damla bilgi almak için ya bir sürü kitap okumak ya da bu konuda profesyonellere başvurmak gerekiyordu. Şimdi ne var? Ve şimdi, İnternet'in gelişiyle, bir konuda akıcı olan bu aynı insanlar bizimle buluşmaya gidiyorlar. Nasıl? Bloglar, video blogları, sosyal medya vb. Şimdi, yeni bir şey öğrenmek çok daha kolay hale geldi, sadece istemeniz gerekiyor.

İnternette spora başlamanıza, belirli bir sporun ana yönleri hakkında konuşmanıza ve bilgi birikiminizi artırmanıza yardımcı olan binlerce blog var. Ama okumak için değil, sporla ilgili izlemeniz gerektiğini düşünmüyor musunuz? Burada yardımımıza gelecektir. Büyük ve her şeye kadir YouTube. Video blogcularına para getirmeye başlayan bir ortaklık programının tanıtılmasıyla birlikte, giderek her şey hakkında gerçekten yüksek kaliteli ve değerli videolar yayınlamaya başladılar. Ve spor bir istisna değildir.

Bugün sizlere sporla ilgili en iyi ve en kaliteli video bloglarından bahsetmek istiyorum. Bu bir yarışma olmayacak ve bloglar önem sırasına göre sıralanmayacak. Gitmek!

2 erkek için sadece 2 yıl sürdü - Bor ve Misha, Rus İnternet'te fitness ve vücut geliştirme hakkında en büyük ve en çok ziyaret edilen video blogunu oluşturdu. Şu anda YouGifted, video blogunu 2 bölüme ayırdı: YouGifted Fitness ve YouGifted Bodybuilding. Güdüleri ve bunu neden yaptıkları bilinmiyor, büyük olasılıkla izleyiciyi ayırması ve aynı izleyicinin daha fazla rahatlığı için. Kanallarda haftada 4 video yayınlanmaktadır. Pazartesi ve Perşembe fitness, Salı ve Cuma vücut geliştirme.

YouGifted ayrıca yorumlardaki soruları sık sık yanıtladıkları Instagram hesabını da koruyor. Kanallarda görünen tüm sporcular ya yarışma kazananları ya da profesyonel antrenörlerdir, bu nedenle tüm bilgiler doğrulanmış ve profesyoneldir. Sadece tüm videoların çok güzel bir atmosferde çekildiğini ve baştan sona izlemek istediğinizi eklemek kalıyor.

Denis Semenikhin, sağlıklı beslenme ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında çeşitli bilgilerin sadece bir deposudur. Denis'in herhangi bir yarışmaya katılmamasına rağmen, neden bahsettiğini bildiği formundan görebilirsiniz. Denis, Kaliforniya'nın pitoresk yerlerinde çeşitli eğitim yöntemleri, doğru egzersiz tekniği, beslenme ve tüm bunları anlatıyor. Denis'in çok karizmatik olduğunu ve hatta sıkıcı konulardan son ana kadar kendinizi koparmayacaksınız şekilde konuştuğunu belirtmekte fayda var.

Dmitry Yashankin, profesyonel sporcuların bütün bir hanedanının temsilcisidir. Dilerseniz 60 yaşında mükemmel görünen babası Alexander Yashankin'e bir bakın. Dmitry, vücut geliştirme ve fitness alanında Rusya, Avrupa ve dünyanın birden fazla şampiyonu. Ayrıca 2012'de Arnold Classic kazandı. Kanalında ayrıca doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında konuşuyor ve görünüşe göre her şey önceki kanallarda olduğu gibi. Ancak, Dmitry'nin dünyanın farklı yerlerinde doğaçlama araçlarla eğitimini gösterdiği "Her zaman ve her yerde antrenman yapıyoruz" harika bir bölümü var. Ayrıca, son zamanlarda karısı Olga onunla bağlantı kurdu ve şimdi kanalda kadınların eğitimi ve beslenmesi hakkında bir sütun yönetiyor.

Crossfit hakkında harika bir kanal. Şu anda, yaklaşık 4.700 video var. Kanal crossfit konusunda videolar çekiyor. Orada çeşitli antrenman seansları, sporcularla röportajlar ve yarışmadan videolar bulacaksınız. Bu kanal crossfit.com sitesi tarafından barındırılmaktadır, bu yüzden crossfit ile ilgili en önemli ve ilginç bilgileri kaynaktan burada bulabilirsiniz. Bu, listemizdeki tek İngilizce kanaldır.

Güç sporları ve teke tek dövüşler hakkında kanal. Belki de tüm listenin en acımasız kanalı. Vücut geliştirme, güçlendirme, çeşitli dövüş sporları hakkında birçok faydalı bilgi. Bu, "Iron World" resmi dergisinin video kanalıdır, bu yüzden bu dergiyi okuyorsanız veya güç sporlarını seviyorsanız - hoş geldiniz!

Listedeki her kanal kendi yolunda ilginç ve birçok faydalı bilgi getirecek, ayrıca tüm videolar çok kaliteli ve havalı yapılmış ve onları sadece eğlence için bile izlemek ilginç olacak. Bu bizim zirvemizi tamamlıyor. YouTube'da hangi spor kanallarını izliyorsunuz?