Hayatınızı değiştirecek 5 gün

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

En azından bir kez herkese hayatın durmuş ve değişmemiş gibi göründüğünü, her şeyin yeterli olduğunu, hiçbir şey istemediğimi düşünüyoruz. Bir gün diğeriyle birleşir ve böylece aylar ve yıllar geçer. Bununla savaşabilirsin. Halkla ilişkiler müdürü ve blog yazarı Alina Rodina nasıl olduğunu biliyor.

En az bir kez normalden farklı bir şey yapmak zor görünüyor mu? Alışılmış davranış kalıplarına güvenmeden sadece birkaç gün kalıpların dışında yaşamaya çalışın. Her şey yorgunsa, dünyaya farklı bir açıdan bakmanız gerektiğini söylemeleri boşuna değil!

Bu yüzden sizi önümüzdeki beş günü tamamen alışılmadık bir şekilde yaşamaya davet ediyorum.

Birinci gün: solak olmak

Bu makaleyi okuyan kişilerin %90'ı sağlak, diğer %9'u solak ve yalnızca %1'i çok yönlüdür (her iki eli de eşit kontrole sahip kişiler). İnternette, son iki grubun doğasında bulunan deha ve standart dışı düşünme hakkında birçok hikaye bulabilirsiniz. Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin ve modern kahramanlardan Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise ve hatta Barack Obama çok yönlü ve solaktı.

Bir günlüğüne bu eğlenceli şirkete katılmayı ve çalışma elinizi değiştirmeyi denemeyi öneriyorum. Başlangıç olarak, tüm ev ihtiyaçlarınızı sol ayağa kaydırabilirsiniz. Şimdi muhtemelen su ısıtıcısını nasıl kaynattığınızı, ofisin kapısını nasıl açtığınızı, sabah dişlerinizi nasıl fırçaladığınızı ve hatta nasıl bir ayakla ayağa kalktığınızı ayrıntılı olarak hatırlayacaksınız … Ve çünkü artık bu otomatik eylemleri bilinçli olarak yapacaksınız! Ayrıca yazmayı ve yemeyi de yeniden öğrenmelisiniz. Suşiden elde etmek özellikle ilginç.

Aynı derecede akıllı bilimsel makalelerde akıllı bilim adamları, bu tür egzersizlerin çok faydalı olduğunu ve serebral kortekste yeni nöral bağlantıların oluşumuna katkıda bulunduğunu savunuyorlar.

Ek olarak, fiziksel düzeyde küçük şeylerde kalıpların dışında hareket etmeyi öğrenerek standart dışı kararlar verebilecek ve ortaya çıkan sorunları yeni perspektiflerden görebileceksiniz.

İkinci gün: sosyal medya aramalarınızı yanıtlayın

Geçenlerde The Village dergisinin editörünün bir deneyini okudum. Sergei Babkin, bir hafta boyunca sosyal ağlarda kendisine mesaj yazan herkesi nasıl geri aradığını anlattı.

Çok ilginç buldum. İlk olarak, bu şekilde, iletişim kurma hakkı (telefonla iyi ya da yarı canlı) için habercilerin ruhsuzluğuyla savaşırsınız. İkincisi, bu insanların beklemediği bir şey, şablonda bir tür kırılma … Örneğin, Katya kediler hakkında bir video yayınladı ve siz ona: “Merhaba, merhaba! Ne güzel bir video buldun! Beni neşelendirdi! Teşekkürler! Beğenmekten daha iyi değil mi?

Veya başka bir beklenmedik olay: Uzun süredir mesajlaştığınız ve Facebook'ta aktif olarak tartıştığınız ancak birbirinizi hiç görmediğiniz tipik bir kaz, en doğru bakış açınızı kanıtlayan başka bir mesaj gönderir ve siz cevap verirsiniz. ona - “Dostum, cep numaram var, arayacağım.”

Böyle bir deneyin sadece arkadaşlarınızı şaşırtıp sevindirmeyeceğini, aynı zamanda iletişim becerilerinizi geliştirmenize de yardımcı olacağını düşünüyorum. Aynı zamanda konfor alanınızdan çıkmanın bir yolu. Sonuçta, klavyede birkaç harf yazmak, bir kişiyi aramak ve yüz yüze konuşmaktan çok daha kolaydır.

Üçüncü gün: zengin gibi davranın

Birçoğumuz deniz kenarında bir ev, güzel ve pahalı bir araba, dünyayı dolaşmak ve birkaç üç milyon avroluk küçük bir kasa hayal ediyoruz. Ama ya zaten her şeye sahip olduğunuzu hayal ederseniz?

Kendinizi zengin bir insan olarak hayal edin ve bu günü uygun düşüncelerle yaşayın. Cannes'da kırmızı halıda boy gösterecek bir gece elbisesi için lüks bir butiğe uğrayın. Seyahat acentelerinden egzotik ülkelerde size ne gibi ilginç tatil seçenekleri sunabileceklerini öğrenin. Hayalinizdeki arabayı sürmek için bir test sürüşü için kaydolun. Ne de olsa, ürkütücü derecede iddialı ve pahalı bir restoranda bir fincan kahve alın.

Bu deneyin özü, kendinize çok istediğiniz her şeye sahip olmanıza izin vermektir. Gerçekten de, çoğu zaman kendimizi arzularımıza değersiz görüyoruz ve kafamıza her zaman ve sonra fısıldayan hileli bir hamamböceği oturuyor: "Böyle yaşayamazsın!" Hamamböceğinizi bir günlüğüne frenleyin: aniden çekim yasası işe yarayacak ve düşünceleriniz arzu ettiğiniz gerçekliği size çekecektir.

Dördüncü gün: konuşma

Bir keresinde sağır ve dilsiz bir adamın biraz sarhoş olarak eve nasıl döndüğüne ve görünüşe göre anahtarlarını nasıl unuttuğuna ya da kaybettiğine tanık oldum. Karısı da sağır ve dilsizdir. Bu nedenle, 30 dakika boyunca evinin etrafında dönüp karısını aramak ve ondan kapıyı açmasını istemek için farklı yollar buldu.

Ve sonra aklıma geldi: sonuçta, bu insanlar bu dünyayla her gün Ses yok modunda iletişim kurmak zorundalar. Süpermarkette size bir paket teklif edildiğinde sessizce başını sallayın ya da kütüphaneye nasıl gideceğiniz sorulduğunda kibarca ama yine sessizce cevaptan kaçının. Ayrıca minibüsteki küstah teyze, ruhlarınızın "zehirliliği" hakkında ağıt yakmaya başladığında kendinizi kısıtlayın. Ve (aman tanrılar!) Duşta şarkı söylemeyin ve nefesinizin altında başka bir sıkılmış vuruş bile mırıldanmayın. Bu kolay mı sanıyorsun?

Birkaç gün sessiz oynamayı deneyin. Çalışmak izin vermiyorsa, hafta sonu kendinize bir meydan okuma ayarlayabilirsiniz. Bence bu hafta sonu kesinlikle her zamanki gibi gitmeyecek ve arkadaşlarla bir araya gelmek için birkaç komik hikaye bile üretilecek.

Beşinci gün: tam tersi olun

Psikolog bir arkadaşım, başka bir insandaki belirli karakter özelliklerinden rahatsızsanız, bu özelliklerin genellikle kıskançlık nesnesi olduğunu iddia ediyor. Bu, karşılayamayacağınız, bastırdığınız ve açıkça göstermekten korktuğunuz bir şeydir.

Benim için bu nitelikler cesaret ve kibirdir. Hiç tevazusuz birini patronumuza gidip “karabuğdayın fiyatı yükseldi” diye maaşına zam istediğini söylediğinde, müthiş bir kıskançlığa kapılıyorum. Bunu neden yapamıyorum? Ya da birisi "ihtiyacı var" ya da "bu bir dakika, sadece sor" diye sıra beklemeden doktora gittiğinde sabah kalkıp kulaklarını tıkarsın. Bu bir utanç.

Bu nedenle, olağandışı beş günlük haftamızın son gününde, antipodunuz olmanızı öneririm. Daha önce aşırı aktif ve enerjik biriyseniz, rahatlamayı ve akışta kendi hızınızda yaşamayı deneyin. Çok güldüyseniz ve her fırsatta anekdotların peşine düştüyseniz, daha ciddi olun ve insanlarla yüksek konularda konuşun. Hafta sonunu kediniz ve dizüstü bilgisayarınızla yalnız mı geçirdiniz? İnsanlara git. Bütün akşamlar kulüplerde arkadaşlarla takılmak mı? Eve kediye git.

Farklı olmaya çalışın! Ve günün sonunda, bu yeni durumda ne kadar rahat veya rahatsız olduğunuzu düşünün. Belki de yaşamda ve ötesinde size yardımcı olmaları için kendi içinizde bazı nitelikler geliştirmek istiyorsunuz.

Hala sıkıldığınızdan ve “her şey yolunda gitmiyor”dan şikayet ediyorsanız, bu basit ipuçlarını kullanmayı deneyin ve sistemden en az beş gün uzaklaşın. Daha da iyisi, bu yıl hayatınızı iyi yönde değiştirin.