Benjamin Franklin'in Erdem Sistemi Hayatınızı Nasıl Değiştirecek?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Franklin'in 13 erdemini geliştirmek, daha iyi olmanıza, zorluklara dayanmanıza ve yeni olan her şeye açık olmanıza yardımcı olacaktır.

Benjamin Franklin, 1706'da mütevazı bir ailede doğdu. 12 yaşında çalışmaya başladı. Franklin zamanla başarılı bir kitap yazıcısı, yazar, bilim adamı, politikacı ve diplomat oldu. Başarısının çoğunu, kendisini beklenmedik olaylara hazır hale getiren 13 erdem üzerinde çalışmaya bağladı.

Fazilet kartları, ilerlemenizi geliştirmenize ve izlemenize yardımcı olacaktır

Franklin, hayatının çoğu için erdem kartlarını yanında taşıdı. Her birinin 7 sütun ve 13 satırlık bir tablosu vardı. Sütunlar haftanın günleri ve satırlar erdemlerdir.

Gün boyunca, niyetini hatırlatmak için kartı birkaç kez çıkardı. Ve akşam bütün erdemleri gözden geçirdim ve bugün üzerinde çalıştığım erdemleri not ettim.

Amaç, mümkün olduğu kadar çok hücreyi işaretlemektir.

Yeni hafta yeni bir kartla başladı. Ve hepsi aynı değildi: Benjamin 13 varyasyon kullandı ve her kartta en üstte kısa bir açıklama ile erdemlerden biri belirtildi. Bu, bu haftaya odaklanması gerektiği anlamına geliyordu.

Haftanın sonunda hangi erdemlerin gelişip hangilerinin gelişmediğine karar verdi. Çabalarımı yönlendirmek için hayatımın hangi alanlarına ihtiyacım olduğunu düşündüm. Ayrıca, bir kart döngüsü sona erdiğinde her 13 haftada bir bir tür üç aylık rapor yaptı. Bu, davranış kalıplarını fark etmesine yardımcı oldu.

Zamanla, bu erdemler onun karakterinin bir parçası oldu. Her birini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Franklin'in 13 erdemi

1. Yoksunluk

Sadece açlığınızı gidermek için yiyin. Sadece eğlence veya açgözlülük için aşırı yemeyin. Alkolün algınızı bozduğunu fark ettiğinizde içmeyi bırakın. Vücudunuza ne girdiğini izleyin.

2. sessizlik

Sohbete değerli bir şey ekleyemiyorsanız, sessiz olun. Muhataplarınızı daha fazla dinleyin. Boş sohbetten kaçının. Boşluğu doldurun demeyin. Bu, insanlardan ve küçük konuşmalardan tamamen kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece bu tür konuşmaların net bir amacı olduğunu unutmayın - örneğin muhatabı daha iyi tanımak.

3. Düzen sevgisi

Kolayca bulabilmeniz için eşyalarınızı düzenli tutun. Çok fazla şey olduğunda, onları takip etmek zordur. Bu, fazlalıklardan kurtulma zamanınızın geldiğinin bir işaretidir.

Aynı şeyi zamanla yapın. O zaman senin için önemli olanı yapmak için her zaman zamanın olacak.

4. Belirleme

Bir şey yapmaya karar verirseniz, sonuna kadar görün. Yapamayacağınız ya da yapmayı düşünmediğiniz sözler vermeyin. Yapamayacağınız bir şey istenirse reddedin.

5. tasarruf

Paranızı boşa harcamayın. Her ruble bir hedefe doğru gitmelidir. Harcanan miktar için maksimum faydayı elde etmeye çalışın.

Para harcamamaya karar verirseniz, size başka bir şekilde fayda sağlamasına izin verin. Onları daha büyük bir hedef için bir kenara koyun veya borçlarınızı ödeyin.

6. Çalışkanlık

Boşta vakit geçirmeyin. Her zaman faydalı bir şeyler yapmaya çalışın. Mevcut görev için yeterli enerji veya dikkat olmadığında, gücünüz dahilinde başka bir aktivite bulun. Şu anda yapacak bir şeyiniz yoksa, kendiniz üzerinde çalışın. Çok yorgunsan, yatağa git. Yorgunluk uzun süre devam ederse, tatile çıkın veya bir doktora görünün.

7. Samimiyet

Dürüst olun, ancak sözlerinizin başkalarını nasıl etkileyeceğini düşünün. Kişiyi incitmeye değil, ilham vermeye çalışın. Yalan söylemeyin veya başkalarını yanlış yönlendirmeyin. Eleştirecekseniz, acımasızca yapın.

8. Adalet

Kendi çıkarınız için başkalarına zarar vermeyin. Tüm taraflara fayda sağlayan çözümler arayın. Bir şeye söz verdiysen, sözünü tut. Veya uygulanamaz hale gelirse koşulları yeniden müzakere edin.

9. Denetleme

Aşırılıklardan kaçının. Başkalarına karşı aşırı sert davranışlar genellikle olumsuz sonuçlara yol açar. Kasten zarar vermek istiyorsanız, aşırıya kaçmamaya dikkat edin.

10. Temizlik

Giysilerini temiz tut. Evinizi ve iş yerinizi temiz tutun. Kişisel hijyeni unutmayın. Bu sadece sağlığınız için değil, aynı zamanda başkalarının sizi nasıl algıladığını da etkiler.

11. Sakin ol

Beklenmedik olaylar karşısında cesaretiniz kırılmasın. Kaçınılmazdırlar ve üzüntü onlarla başa çıkmak için hiçbir şey yapmaz. Duygularınızı tanımayı ve davranışlarınızı etkilemelerine izin vermemeyi öğrenin. Onlara en iyi kararı vermenize yardımcı olacak bilgiler olarak davranın.

12. Bekaret

Tutkuların dikkatinizi dağıtmasına veya hayatınızın odak noktası olmasına izin vermeyin. Seni ihanete zorlamalarına izin verme. Kendi başınıza baş edemiyorsanız, yardım isteyin, ancak bu erdemi reddetmeyin.

13. Uysallık

Herhangi bir çabada beklentileri aşın. Ne kadar harika olduğunla övünme. Sadece daha fazlasını yapın ve başkalarına kredi verin.

Bu sistem hayata nasıl uygulanır?

Franklin'in erdemlerini temel alın ve onlara kendinizde geliştirmek istediklerinizi ekleyin. Veya sıfırdan kendi listenizi oluşturun.

Önemli olan, daha iyi olmanıza yardımcı olacak belirli erdemler veya becerilerden oluşan bir sistem geliştirmektir. Ve sonra ilerlemenizi günlük olarak izleyin.

Zamanla, bu nitelikler sizin doğal bir parçanız haline gelecek. Anahtar günlük pratik yapmaktır. Bir erdem listesi içeren kartları yazdırın veya akıllı telefonunuzda başlatın. Bugün ne üzerinde çalışacağınızı kendinize hatırlatmak için her sabah karta bakın. Akşam yaptıklarınızı kutlayın. Ve haftanın sonunda genel ilerlemenizi ölçün.

Anında sonuç beklemeyin. Kendini geliştirme zaman alır. Bu sistemi her gün takip edin ve hayatınızın daha iyi hale geldiğini göreceksiniz.