Ölüme hazırlanmanıza ve hayatınızı değiştirmenize yardımcı olacak bir mektup nasıl yazılır

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çoğu insan, sevdiklerine ölmeden önce veda etmek, duygularını onlara ifade etmek ister. Doğal olarak kimse ne zaman ve nasıl öleceğini tahmin edemez. Kazalar ve diğer öngörülemeyen durumlar genellikle bizi ailemizle bu sohbetten mahrum bırakır. Ancak uzmanlar bir çözüm buldu.

Stanford Üniversitesi'nde Klinik Doçent ve Stanford Palyatif Bakım Programı Başkanı Vyjeyanthi Periyakoil, arkadaşlarınıza ve ailenize veda etmek ve onların sizin için ne kadar önemli olduğunu söylemek için kullanabileceğiniz bir mektup şablonu geliştirdi. Bu şablon, ölüm gerçeğini biraz yumuşatabilecek bir mektup yazmanıza yardımcı olacak yedi nokta içerir.

Periykoil uzun yıllar ölümcül hastalarla çalıştı ve çoğu zaman kendini hasta ve sevdikleri arasında bir aracı rolünde buldu ve hem duygularını, umutlarını hem de pişmanlıklarını ifade etmelerine yardımcı oldu. Bazen dışarıdan yardım gerektirdiğini fark etti.

Sevdiklerine mektup yazma fikri bu şekilde aklına geldi. Dünyanın farklı yerlerinden insanların duygularını konuşabilmeleri ve aileleriyle vedalaşabilmeleri için sekiz dilde bir şablon oluşturdu.

Sevdiklerinize mektup şablonu

1. Hayatınızdaki önemli insanlara teşekkür edin.
2. En sevdiğiniz anılarınızı yazın.
3. Kırdıklarınızdan af dileyin.
4. Seni incitenleri affet.
5. Sevdiklerinize sevgileri ve ilgileri için teşekkür edin.
6. Ailenize ve arkadaşlarınıza onları ne kadar sevdiğinizi söyleyin.
7. Elveda de.

Herkese böyle bir mektup yazmakta fayda var

Genç ve sağlıklıyken böyle bir mektup yazmak, hayatınızın birçok yönü üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Sevdiklerinizle iletişim kurma şekliniz değişecek. Sadece ölümü değil, daha önce yasak gibi görünen diğer konuları da tartışmanız kolaylaşacaktır.

Ayrıca böyle bir mektup yazarak sakinleşebilirsiniz. Başınıza bir şey gelse bile, aileniz duygularınızı bilecektir.

Bazı noktalar herkes için uygun değildir

Şablonun amacı sevdiklerinize veda etmeyi kolaylaştırmak olsa da, mektup yazma sürecinin kendisi çok karmaşıktır. Düşüncelerinizi ve duygularınızı tam olarak ifade edebilmeniz için önce birkaç seçenek yazmanız gerekebilir.

Bu mektup şablonu herkes için değildir. Periykoil, çalışmaları sırasında kendi ölümleri hakkında konuşmanın, özellikle vedalaşmanın onlara ölüm getireceğine inanmış bir grup insan keşfetti.

Birçoğu Periykoil'in New York Times'taki makalesine de yorum yaptı. Birisi kimseyi affetmeye hakkı olmadığını düşünür, çünkü sadece Tanrı affedebilir. Diğerleri, affedilemeyecek şikayetler olduğundan emin.

Olursa olsun, tüm noktaları tam olarak takip etmek zorunda değilsiniz. Kişisel olarak sizin için özellikle önemli olanı seçin ve mektubunuzu yazın.