Çatışmalar nasıl yenilir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Doğru algılarsanız ve birkaç kuralı hatırlarsanız, herhangi bir çatışma geçersiz kılınabilir. İşte anlaşmazlıkların ve çatışmaların ciddi sonuçlarından kaçınmanın bazı yolları.

Ne kadar barışçıl olursanız olun, er ya da geç sizi çatışmaya sürüklemeye çalışacaklardır. Yanlış anlamalar birdenbire ortaya çıkar ve tartışmaların değiş tokuşu, her iki tartışmacı için de üzücü bir şekilde sona erebilecek öfkeli bir tartışmaya dönüşür. İlk uyanan, durumu kontrol altına alır ve işte ortaya çıkan bir çatışmayı durdurmanın bazı yolları.

Bir tutku durumu ciddi sonuçlara yol açabilir, bu yüzden çatışmayı şişirmeyin, onu hiçbir şeye indirmeye çalışmak daha iyidir. Bu, herkese ve herkese boyun eğmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak gerilimi azaltmanın ve anlaşmazlığı daha barışçıl bir kanala dönüştürmenin birkaç yolu vardır.

Sakin ol

Kontrol edebileceğiniz tek duygunun kendinize ait olduğunu unutmayın. Bu nedenle, başka birini sakinleştirmeden önce, içinde öfke kalmadığından emin olun. Bunu yapmak için nefes alma ve görselleştirme gibi farklı teknikler kullanabilirsiniz.

muhatap konuşsun

Birisi sizi hoş olmayan, yüksek sesli bir sohbete sokarsa, söylemek istediklerini söylemesine izin verin. Sözünü kesmek veya kayıtsız davranmak, diğer kişiyi daha da kızdırmanın en iyi yoludur. Bu şartlar altında yetersiz bir insanla konuştuğunuzu unutmayın. Sakin tepki, sıcağı sakinleştirmenin ve sakin bir atmosferde durum hakkında konuşmanın iyi bir yoludur.

zafer yok

Çatışma, rakibinizin saçma sapan bir tartışmasıyla başlıyorsa, kazanma arzusuna kapılmayın. Örneğin, birisi tiyatroda çok yüksek sesle fısıldadığınızı iddia ediyor, kabul ediyorsunuz (olmasanız bile) ve bu kadar, çatışma bitti.

Yabancılarla saçma ve önemsiz nedenlerle tartıştığınızda, yüzleşmenin tek amacı kazanma arzusudur. Ve kabul ettiğinizde, rakibinizin savaşa devam etmek için hiçbir nedeni kalmaz.

Hangisi senin için daha değerli: sinirlerin ve zamanın mı yoksa hiçbir faydası olmayan anlamsız bir zafer mi? Dahası, büyük olasılıkla olmayacak ve herkes ikna olmayacak.

Mesafeni koru

Çatışma fiziksel şiddete dönüşebilirse, diğer kişiden uzak durun. Gergin bir tartışmada, sizi saldırgan olarak gören bir rakibe yönelik herhangi bir hareket saldırı olarak algılanabilir. Bu yüzden güvenli bir mesafe bırakın ve tehdit altında hissetmeyecektir.

Hakaretlere boyun eğmeyin

Bir anlaşmazlıkta tartışmalar biterse, çoğu kişi hakaret ve küfürleri sıkmayı tercih eder. Bundan kaçınmaya çalışın ve provokasyonlara düşmeyin - hakaretler yalnızca herhangi bir çatışmayı şiddetlendirir. Tüm kötü dili iç sesinize bırakın.

kendine bir soru sor

Herhangi bir alanda periyodik olarak çatışmalar ortaya çıkar ve geleceğiniz bazılarına bağlıysa, diğerleri özlerinde kesinlikle anlamsızdır ve rakipler tarafından yalnızca kendini onaylamak için ihtiyaç duyulur.

Dövüşlerinizin çoğu tam olarak böyle görünüyorsa (kimin iddia ettiği önemli değil: siz, rakibiniz veya her ikisi), kendinize sadece bir soru sorun:

Benim için hangisi daha değerli: davamı kanıtlamak mı yoksa mutlu olmak mı?

Ne kadar çok çatışma, hayatta o kadar az mutluluk, bu yüzden seçim sizin.