İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Okuma hızını yavaşlatan sadece beş faktör vardır. Ve onları yenmek oldukça mümkün.
Ünlü aslan ve ceylan benzetmesini hatırlayın: Güneş doğduğunda her biri hayatta kalmak için koşmak zorundadır. İşin garibi, ancak durum, bilgi ile aşırı doymuş modern bir medeniyetteki yaşama benzer. Bu savanda diğerlerinden daha çok ve daha hızlı öğrenen kazanır/hayatta kalır. Web üzerinde milyonlarca metnin bulunması, hızlı okuma becerisini hayatta kalmanın koşullarından biri haline getirmiştir. Önem ve çok yönlülük açısından başka hiçbir beceri hızlı okumayla karşılaştırılamaz.
Ne kadar hızlı okuyabiliyorsun? Eğitimli bir yetişkin tarafından Rusça bir metnin ortalama okuma hızı dakikada 180 (± 30) kelimedir. Bu oranda, okunan bilginin yarısından fazlası (veya daha doğrusu %52) özümsenir. Ortalamadan 3-4 kat daha hızlı okuma: Dakikada 600-800 kelime. Daha da hızlı olabilirdi, ancak araştırmacılar o zaman asimilasyonun tamamen kötü olacağını savunuyorlar.
Hızlanmanızı engelleyen nedir? Sorunun beyinde, gözlerde ve dilde olduğu ortaya çıktı. Beyinde, hızlı okuma, strateji eksikliği ve gözlerde dağınık dikkat - dilde küçük bir görüş alanı ve gerileme - eklemlenme ile sınırlıdır. Sadece beş faktör var ve onları tek tek yenmek gerçekçi olmaktan da öte.
1. Strateji eksikliği
Hızlı okuma stratejisi, amacın net bir şekilde anlaşılmasından (neden okunduğu) ve metnin mantığının anlaşılmasından (nasıl çalıştığından) oluşur. Her şeyin bağlı olacağı bir hedef belirleyerek okumaya başlamaya değer.
Farklı amaçlar için dört strateji vardır: tarama, tarama, gözden geçirme ve derin okuma. Her bir sonraki daha derin okuma ve daha fazla zaman tüketimini varsayar.
Tarama - metindeki belirli gerçekleri bulmak için en hızlı okuma stratejisi. Bunlar tarihler, isimler, sayılar, yüzdeler veya anahtar kelimeler olabilir. Aramayı sınırlıyoruz ve gözlerimizi metnin üzerinde kaydırıyoruz. Metne daldırma minimum düzeydedir, göz yalnızca en gerekli olanı yakalar (tek bilgi bölümleri).
görüş - kitabın içindekiler tablosu (makalenin ana hatları), önemli hükümler (çoğunlukla farklı bir renkte vurgulanır veya alanlara çıkarılır) ve sonuçların incelenmesi. Okuma-izlemenin amacı, metnin uzun uzadıya okunmaya değer olup olmadığını (değer) ve yeni bilgiler içerip içermediğini (faydalılık) anlamaktır.
kaymak metnin içeriğine biraz daha derinlemesine dalmayı ve daha fazla zaman tüketimini içerir. Anahtar kelimelere odaklanıyoruz, hangisini durdurduğumuzu gördükten sonra anahtar kelimelerden önce ve sonra metni okuyoruz. Bu nedenle, yalnızca doğrudan ilgi alanına dahil olan bilgileri kabul eder ve ikincil olanı görmezden geliriz.
derinlemesine - Ayrıntılara dikkat ederek, mevcut bilgilere dayalı düşünceli okuma. Bu şekilde yeni bilgileri öğrenir, anlar ve hatırlarız. Strateji, hızlı okumaya atıfta bulunur, ancak aynı zamanda "pompalanabilir" ve hızlandırılabilir.
Metnin mantığını ve yapısını bilerek ihtiyacınız olan bilgiye hızlıca ulaşabilirsiniz. Örneğin, bilimsel makalelerde öz özet olarak tanımlanır, sunum mantığı makalenin kendisinde sabitlenir: amaç, hedefler, konunun tarihi, deney, sonuçlar, sonuçlar. Popüler metinlerde başlık, alt başlık ve son paragrafa bakarız. Tüm metinlerde paragrafların ilk cümlelerinde "tuz"; paragrafların kendisinde - ana düşüncelerin ayrıntıları, son cümlede - ilkinde sonuçlar.
Aşağıdaki dört kısıtlamayla mücadele etmek, kelimenin tam anlamıyla bir teknoloji meselesidir. Oldukça yaygın fizyolojik nedenlerle ilgilidirler.
2. Dağınık dikkat
Metni okuyorsunuz ama hiçbir şey anlamıyorsunuz çünkü akşamları hangi kafeye gideceğinizi düşünüyorsunuz, müzik (veya sokak gürültüsü) dinliyorsunuz veya elinizin uyuştuğunu hissediyorsunuz. Tanıdık geliyor mu? Okuma havasında değilseniz, almayın. Tüm hızlı okuma uzmanları, okumakla ilgilenmiyorsanız veya bu kitaptan acil bir bilgiye ihtiyaç duymuyorsanız, oybirliğiyle bir kitabı pencereden atmanızı tavsiye ediyor.
Dikkat dağınıklığıyla mücadele etmek için bir hedef belirleyin ve okumaktan hiçbir şeyin dikkatini dağıtmayacağı bir ortam yaratın. Telefonu kapatın, masa lambasını açın, sadece otururken değil, ayakta da okuyun, periyodik olarak şınav veya bükülme yapın. Yine de telefonunuzu kapatın.
3. Küçük görüş alanı
Sıradan bir okuyucu 1-2 kelime görür, bu yüzden gözleri yatay olarak satır satır tarar. Hızlı okuyucu tüm satırı görür, bu nedenle sayfayı yukarıdan aşağıya veya çapraz olarak okur.
Özel egzersizler yardımıyla (basit ama düzenli) görüş alanınızı genişletebilirsiniz. Örneğin, bu sitede bulunabilirler.
4. Regresyon
Büyük bir sorun, bakışın yeni okunan kelimeye, cümleye veya cümleye istemsiz dönüşüdür - gerileme. Dikkat dağınıklığı, yetersiz dikkat konsantrasyonu, okumanın yanlış anlaşılması olduğunda ortaya çıkar. Problemi konsantrasyonla çözmek, problemi regresyonla kısmen çözer. Ayrıca parmak veya kalem takibi de çok yardımcı oluyor. Bakış geri dönmeyecek ve izlemenin hızlanması gözlerin hareketini hızlandıracaktır.
5. Artikülasyon
“Bir harf söyle, şimdi bir hece, şimdi heceleri bir kelimeye koy” - bize okumamız böyle öğretildi. Her şey yüksek sesle okumakla başladı, yani yetişkinlerin %90'ı bu alışkanlığa sahip. Ve bizi yavaşlatır: Telaffuz etmek, bir önceki kelime telaffuz edilene kadar bir sonraki kelimeyi okumaya başlamanıza izin vermez.
Artikülasyon dışsal ve içseldir.
Dış - dudak, dil ve gırtlak hareketleri. Her şey çocukluktaki gibi, sadece sessiz. Okurken bir parça kağıt veya kalemi dudaklarınıza sıkıştırarak bu alışkanlığı kırabilirsiniz. İleri vakalarda dilinizin ucunu dişlerinizin arasında tutun. Sıkmanıza gerek yok, sadece düzeltin.
İç artikülasyon, okuma sırasında kelimenin kelime kelime zihinsel olarak telaffuz edilmesidir. Bu kötü alışkanlığı tamamen yenmek nadiren mümkündür, ancak onu zayıflatabilirsiniz. Bunu yapmak için, gözlerinizle okuyarak kelimeleri telaffuz etmek yerine zihinsel olarak sayabilirsiniz. Ya da anlayışın korunacağı bir tempo seçin, ancak iç sesin okuduklarını telaffuz etmek için zamanı olmayacak. Burada pratik yapmaya değer: herkesin kendi hızı olacak.
Yani iki haber var ve ikisi de iyi. İlk olarak, okuma hızını sınırlayan faktörlerin üstesinden gelinebilir. Kendi başlarına bile - koçlar ve pahalı kurslar olmadan.
İkincisi, zaten okuma problemleri üzerinde çalışmaya başladınız. Hızlanmanızı engelleyen şeyi kendi içinizde gördünüz: yanlış strateji, dikkatin odaklanmaması, küçük görüş alanı ve gerileme, konuşma. Bu, zaten daha iyisi için değişmekte olduğunuz anlamına gelir.
Önerilen:
“Çalışmıyorsun!”: Ev hanımı sendromu nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Ev işleri gerçek iştir. Bunun için kimsenin ödemediği veya teşekkür etmediği. Ev hanımı sendromunun neden ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelineceğini anlatacağız
İşyerinde tükenmişlik nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Sürekli yorgunluk, işe ilgi ve motivasyon kaybı - duygusal tükenmişlik kendini böyle gösterir. İşte durumu düzeltmek için bilmeniz gerekenler
Bilgi gürültüsü nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Bilgi gürültüsü zamanımızın belasıdır ve kendimizi bundan korumalıyız. Ana kaynakları nelerdir ve bunları nasıl etkisiz hale getirebiliriz? makalemizden öğrenin
Tatil depresyonu nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Tatil depresyonu sizi yorganın altına çekip ağlatabilir. Ama melankoli ve melankoli ile başa çıkmak oldukça gerçek
İyi huylu toksisite nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Psikolojik istismar üzerine çok satan üç kitabın yazarı Shahida Arabi, Toxic People'da manipülasyonu nasıl tanıyacağınızı ve bir istismarcıyla nasıl savaşılacağını açıklıyor