Çöplerden kurtulmanıza ve hayatınızı düzenlemenize yardımcı olacak 17 kural

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Ocak ayında Leo Babauta'yı yayınladık, sonuç almak için hedefler değil kurallar koymak daha iyidir. Şimdi tam olarak hangi kuralların etrafınızdaki çöplerden kurtulmanıza yardımcı olduğunu ve sonuç olarak yeni başarılar için kafanızda boşluk bıraktığını söyledi.

Yaşadığınız alan gereksiz şeylerle dolunca üzerinizde baskı oluşturur. Sadece apartmandan değil, masaüstünden, bilgisayardan, elektronik kutunuzdan da bahsediyoruz. Çöpler her yerde birikebilir. Bununla nasıl başa çıkacağımızı bulalım, böylece çevredeki alan temizlik ve özgürlükten memnun olur.

Bilgisayarınızdaki dolaplarınızı, çekmecelerinizi ve klasörlerinizi sökemiyor musunuz? Sizi temin ederiz, her şey mümkün. Bu 17 kuralı hayatınıza sokmaya çalışın, büyük değişiklikler göreceksiniz. Sadece bir veya ikisini takip edebilseniz bile, yine de başarıya doğru büyük bir adımdır.

1. Günün başlangıcı ve sonu için bazı organizasyon kuralları girin. Güne başlarken, bugün yapmanız gereken ilk üç şeyi yazın. Ardından, bugün yapmak istediğiniz diğer şeyleri yazın. Masadaki şeyleri sıraya koyun, tozdan silin. Günün sonunda tekrar masanızı boşaltın, yapılacaklar listenizi kontrol edin ve mümkünse ertesi gün çalışmanız gerekenleri hazırlayın.

2. Masanızdan her kalktığınızda, ondan bir şey kaldırın. Masanız temizse, etrafınıza bir bakın, belki yakınlarda kaldırmanız gereken şeyler vardır.

3. Her yemek yediğinizde bulaşıkları yıkayın. Açıklamaya bile gerek yok. Bu doğru - bulaşıkları yıkamak ve lavaboda biriktirmemek. Bir bardağı durulamanız gerekiyorsa ve lavaboda zaten bir yığın bulaşık varsa, aynı anda en az birkaç bulaşık daha yıkayın.

4. Kullandıktan sonra banyo lavabosunu silin. Ellerinizi yıkadıysanız veya dişlerinizi fırçaladıysanız, lavaboyu temiz tutmak için hemen silin. Aynı işlemi mutfak lavabosu için de yapın. Mümkünse lavabonun etrafındaki birkaç şeyi temizleyin.

5. Bir odadan diğerine yürürken, bir şeyi kaldırın veya yol boyunca çöp kutusuna atın. Örneğin, yatak odasından oturma odasına gidin - dolaba, çamaşırhaneye veya çöp kutusuna koymanız gereken bir şey alın. Küresel bir temizliğe başlamayın - sadece bir şeyi alın.

6. Kıyafetlerini çıkarırken onları dolaba koy. Sandalyelere hiçbir şey asmayın veya kirli çamaşırları yerde bırakmayın - dolaba veya kirli çamaşır sepetine koyun. Etrafınıza bir bakın, belki de yanlışlıkla sandalyeye bir şey bırakmışsınızdır? Götürmek!

7. Masaları, pencere pervazlarını, rafları ve yerleri çöpe atmayın. Şimdi bir sürü gereksiz şey varsa - Cumartesi günü genel bir temizlik yapın (bu kural hakkında aşağıda yazacağız), yalnızca birkaç şeyi kaldırmanız gerekiyorsa - hemen kaldırın. Mutfakta sürekli kullanmadığınız tüm eşyaları yüzeylerden kaldırın.

8. Günün sonunda, çalışma malzemelerini çıkarın. Çalışmanızda kağıt kullanıyorsanız, belgeleri dosya haline getirin, masanın üzerine veya rafa koyun. Bilgisayarınızdaki masaüstünü gereksiz dosyalardan temizleyin, gerekli malzemeleri klasörlere atın.

9. E-posta ile hemen ilgilenin. Mektubu açın, gözlerinizi gözden geçirin - bir karar verin: silin, yanıtlayın, görevi tamamlayın, arşive veya yapılacaklar listesine bir e-posta gönderin, bu hemen yapmayacağınız büyük bir görevse. Mektubu açtı - harekete geçin.

10. Posta kutunuzdaki Gelen Kutunuza en fazla üç harf bırakın. Yavaş yavaş yüzlerce e-postadan temizleyin: gerekli olanları arşivleyin, gereksiz olanları silin, görevlere göre klasörlere ayırın, gereksiz postaların aboneliğinden çıkın.

11. Gerçekten gerekli olmayan bir şeyi satın almak istiyorsanız, onu "otuz günlük listede" bırakın. Kendiniz için bir hesap tablosu oluşturun, satın almak istediğiniz şeyleri ve satın alma fikrinin aklınıza geldiği tarihi buraya girin. Bir ay boyunca bir şey satın almanıza izin vermeyin. 30 gün sonra kendinizi dinleyin: Hala bunu satın almak istiyor musunuz?

12. Mevsimlik kıyafetleri sökün. Rafa yalnızca her zaman taşıdığınız şeyi koyun, gerisini ayrı bir kutuya veya torbaya koyun. Sezon sonunda paketten hiçbir şeye ihtiyacınız olmadıysa, bu kıyafetlere veda edebilirsiniz: bağış yapın, bağışlayın, satın.

13. Oruç cumartesileri düzenleyin. Dairedeki bir köşeyi, örneğin dolabın üst raflarını dikkatlice sökmek için bir, iki veya daha fazla saat harcayın.

14. Bire iki kuralını kullanın. Hediye olarak bir şey aldınız veya aldınız - iki tane verin. Bir tişört aldım - diğer ikisine veda edin. Bu yaklaşımın iki avantajı vardır:

• Alışverişlerinizde daha dikkatli düşüneceksiniz.
• Dairedeki çöp miktarı hızla azalacaktır.

Halihazırda birkaç öğeniz varsa, bire bir kuralı kullanın: satın aldığınızda yalnızca bir öğe verin.

15. Şeylerin sayısını sınırlayın. Kendinize bir sınır belirleyin: Diyelim ki 30 gardırop parçası. Diğer her şeyden kurtulun ve belirlenmiş sınırın ötesine geçmenize izin vermeyin. Hafif bir rahatsızlığın eşiğinde sınırınızı kendiniz belirlemelisiniz.

16. Her ayın sonunda bilgisayarınızdaki gereksiz dosyaları temizleyin. Ve mutlaka yedek alın.

17. Üç ayda bir genel temizlik. Hafta sonunu gereksiz şeylerden kurtularak geçirin.

Yukarıda yazılan her şey, yaşam tarzınıza göre ayarlamanız gereken önerilerdir.

Bu kurallara uymaya nasıl başlanır?

Birçoğu var, bu yüzden hepsini bir anda hayatınıza sokmaya çalışmamalısınız. Haftada bir deneyin. Hafta boyunca, kuralın takip edildiğinden emin olmaya odaklanın. Size uyuyorsa - bırakın, hayır - pes edin ve gelecek hafta başka bir tane deneyin.

Geçen haftanın kuralının nasıl işlediğini değerlendirmeyi unutmamak için Pazartesi için bir hatırlatıcı ayarlayın ve şimdiki için yeni bir tane tanıtın. Kuralı takip etmeyi unutmamak için raporu kağıt üzerinde, bilgisayarda veya akıllı telefonda saklayın.

Yavaş yavaş, sizin için çalışan kuralları bulacaksınız. Hayatınız dağınıklıktan kurtulacak ve daha organize olacak. Ve hayatınızdaki diğer harika şeyleri başarmak için zamanınız ve potansiyeliniz olacak.