Kafanızdan çıkmanız için 8 akıl sağlığı efsanesi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bazı hastalıklar hala tartışılmak üzere kabul edilmiyor: Korkutucu. Ve zihinsel bozukluklar bu konuda rekor sahibidir. Onlara karşı tutumunuzu değiştirmenin zamanı geldi.

Ruhsal hastalıklar, engelliliğin önde gelen nedenlerinden biridir. 4.044.210 - bu, 2015 itibariyle Rusya'da ruhsal bozukluğu olan hastaların mutlak sayısıdır. Ve bunlar sadece resmi rakamlar.

Dünya Sağlık Örgütü, sadece üç yıl içinde depresyonun en yaygın ikinci hastalık olacağını tahmin ediyor.

Ama hala nasıl hastalanabileceğinize dair çok az fikrimiz var ve "psiko" kelimesi taciz edici. Akıl hastalıkları ve bozuklukları mitlerle çevrilidir. Kısmen psikiyatri diğer tıp dallarının gerisinde kaldığı için: insan beyninin nasıl çalıştığı sorusuna daha yeni geliyoruz. Kısmen zor bir geçmiş ve "cezalandırıcı psikiyatri" ifadesi nedeniyle.

Bu nedenle, akıl hastalığı ve bozukluk hakkındaki bazı yanlış anlamaları ortadan kaldırmanın zamanı geldi.

Efsane 1. Güçlü insanlar zihinsel bozukluklardan muzdarip değildir

Hakikat:psikiyatrik tanılar karakter zayıflığı için yapılmaz. Ruh sağlığı, vücuttaki arızalar ve travmatik deneyimler nedeniyle tehlikeye girebilir.

"Normal bir insanın psikoterapistlere ihtiyacı yoktur." "Kendine gel." "Duruma diğer taraftan bakın." "Gerçekten bir sorunun mu var?" Zihinsel bozukluk belirtileri olan bir kişinin duyması gerekmez! Ve bu tutum, altta yatan hastalığa zayıf olmaktan utanç ve suçluluk ekler.

Alina Minakova Z. P. Solovyov Bilimsel ve Pratik Psikonöroloji Merkezinde psikiyatrist

Herkes stresli bir duruma girebilir, depresyon, uyku bozuklukları, nevrozlar veya diğer zihinsel bozukluklar kazanabilir. Bu koşullara profesyonel destek olmadan tahammül etmek zordur.

Akıl hastalıkları da diğerleri gibi hastalıklardır. Birisinin onlara yatkınlığı vardır çünkü genler bu şekilde tanımlanmıştır. Ve her birimizin kendi deneyimimiz, kendi sorunlarımız ve rahatsızlıklara yol açan özelliklerimiz var.

Akıl hastalığının belirtileri, vücudun ve zihnin travmaya verdiği doğal tepkidir. Örneğin, aile içi şiddet mağduru depresyon, TSSB veya kaygıdan muzdariptir. Bazı insanlar stresten sonra ilk kez şizofreni yaşarlar. Bütün bunları sadece irade ve olumlu düşünce ile tedavi etmek imkansızdır.

Zayıflığın veya gücün bununla hiçbir ilgisi yoktur. Aksine ruhsal bir rahatsızlıkla uğraşmak zorunda kalan bir kişi çok güçlü olabilir.

Zoya Bogdanova psikoterapist, Novosibirsk Devlet Üniversitesi'nde öğretim görevlisi

Bir kişinin kendisi bir psikiyatriste gelip yardım isterse, bu tek başına bilincini gösterir.

Efsane 2. Sadece yetişkinler zihinsel bozukluklardan muzdariptir

Hakikat: Her 5 çocuktan 1'i en az bir kez akıl hastalığı geçirmiştir (ABD Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü'ne göre).

Evet, çocuklar da hastalanırlar ve sadece burun akıntısı ile değil. Ve çoğu zaman ihtiyaç duydukları yardımı alamamaktadırlar çünkü kendilerine ilgi gösterilmemektedir. Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi kaygı, depresyon ve diğer birçok hastalıktan muzdariptir.

Efsane 3. Psikoterapi para kaybıdır

Hakikat: İlaçla birlikte psikoterapi, zihinsel bozuklukları tedavi etmenin etkili bir yoludur.

Ülkemizde psikoterapi daha çok hastaların doktorların karşısına geçip saçma sapan sorulara cevap verdiği filmlerden tanınır. Bir arkadaşımızla, bir köpekle konuşmamız veya yalnız acı çekmemiz daha olasıdır.

Ancak psikoterapi bir karikatür değil, işleyen bir tedavi yöntemidir. Hastalığı anlamaya, onunla yaşamayı öğrenmeye yardımcı olur. Ek olarak, psikoterapistler hastalara hastalığın tezahürleriyle başa çıkmalarına, alevlenme belirtilerini tanımalarına ve bunları önlemelerine izin veren özel teknikler öğretir.

Psikoterapi yaşam kalitesini artırır, yani boş bir egzersiz değildir.

Psikoterapide etkili olduğu gösterilen birkaç yön vardır. Psikoterapist olmak için daha yüksek bir tıp eğitimi ve psikiyatri deneyimine ihtiyacınız var.

Efsane 4. Zihinsel bozukluklar tedavi edilemez

Hakikat:ruhsal bozukluğu olan hastalar hastalığı kontrol eder ve en azından kısmen iyileşir.

Örneğin bir kişi doktora gittiğinde depresyonunun şiddeti %100 olarak belirlenebilir. İlaç aldıktan ve düzenli psikoterapi konsültasyonlarından sonra bu seviye %60'a düşer. Hasta iyileşir, rejime uymaya ve spor yapmaya başlar, depresyon seviyesi %40'a ulaşır.

Bir kişi, iyileştirmelerden sonra sağlığını izlemekten vazgeçmezse, o zaman acı çekmeden yaşayabileceği şartlı% 20'lik bir depresyon elde edebilecektir. Hastalık sizi bir dispansere götürmüş olsa bile, bu sonsuza kadar bir tıbbi tesise bağlı olduğunuz anlamına gelmez: kalıcı remisyon ile doktor ziyaretleri daha az olur.

Bir yıl sonra (dispansere düzenli bir ziyaretten sonra) hasta kesilir. Üç yıl sonra (takipten çıkarıldıktan sonra) dispansere gitmemek mümkün olacaktır. Beş yıl sonra hastanın kaydı arşive gönderilir ve teşhis geri çekilmiş sayılır.

Zoya Bogdanova psikoterapist, Novosibirsk Devlet Üniversitesi'nde öğretim görevlisi

Hastalık tekrar kötüleşebilir mi? Şüphesiz. Ancak hasta en azından kendisine neyin yardımcı olduğunu ve bunun için nasıl davranacağını bilecek.

Efsane 5. Akıl hastalığı olan insanlar çalışamaz

Hakikat:akıl hastalığı hem hasta üzerindeki etkinin gücünde hem de oluşum mekanizmasında farklıdır. Bazen hastalık yaşamın neredeyse tüm alanlarını mahvedebilir, ancak işi etkilemez.

Çoğu, hastalığın teşhisine ve ciddiyetine bağlıdır. İlaçları alan ve hastalığı profesyonel olarak kontrol eden bir kişi, sağlıklı meslektaşlarından hiçbir şekilde aşağı olamaz. Bu nedenle, tüm hastaları yetersiz olanlarla eşitlemek mümkün değildir.

Gerçekten de, kabul için bir psikiyatristin sonucuna ihtiyaç duyduğunuz belirli çalışma türleri vardır. Bunlar, yüksekte, kolluk kuvvetlerinde, toplu taşıma alanında toksik maddelerle çalışmaktır. Kontrendikasyonların tam listesi Rusya Federasyonu Hükümeti tarafından onaylanmıştır.

Dmitry Movchan psikiyatristi, Marshak Kliniği başhekim yardımcısı

Bazı hastalık ve durumlar yaşamın sonuna kadar çalışmak için bir kontrendikasyon olacak, bazıları ise tekrar muayene hakkı ile geçici olacaktır.

Dmitry Movchan, bir psikiyatrist tarafından gözlemlenmesi gereken hastalıkların listesinin kapsamlı olması nedeniyle, kısıtlamaların yalnızca şiddetli, kalıcı, sıklıkla alevlenen rahatsızlıkları olan kişiler için geçerli olduğunu belirtiyor. Örneğin şizofreni, zeka geriliği, duygudurum bozuklukları, epilepsi vb. Ve anoreksiya, nevrozlar, anksiyete-fobik bozukluklar bu kısıtlama listesine girmez.

Birkaç önemli husus daha var:

1. Tüm hastalıklar ve bozukluklar iş yasağına yol açmaz. Aslında kişinin çalışıp çalışamayacağına psikiyatrist karar vermelidir. Ve teşhis sertifikada belirtilmemiştir.
2. Bazen bir yasak gereklidir. İntihara meyilli bir kişinin bir uçağın ya da normal bir otobüsün dümeninde oturmasına kesinlikle gerek yoktur.
3. Dispanserden herkes sertifika talep edemez: yalnızca mahkeme, askeri sicil ve kayıt ofisi, İçişleri Bakanlığı kurumlarındaki personel daireleri ve seçim komiteleri, FSB, savcılık veya soruşturma organları, eğer varsa ceza davası açılmıştır.
4. İyileşme veya sürekli iyileştirmeden sonra bazı yasaklar kaldırılabilir.

Efsane 6. Akıl hastalığından korunma yoktur

Hakikat: ruh sağlığı sadece genetikten değil, aynı zamanda etkilenebilecek çevreden de etkilenir.

Bazı insanlar akıl hastalığına kalıtsal bir yatkınlığa sahiptir. Ve genler bir hastalık geliştirme riskini artırabilirken, bunu her zaman belirlemezler.

Ayrıca, dış faktörler ruhu etkiler. Örneğin, alkol veya uyuşturucu, nikotin. Ve tüm bu faktörler hamile bir kadın üzerinde etkili olduysa, doğmamış çocuk sinir dokusunu düzgün bir şekilde oluşturamayabilir ve bu zaten bozukluklara yol açacaktır. Ayrı bir hikaye stres ve travmadır.

Bu nedenle, akıl hastalığının minimum önlenmesi mümkündür: sağlıklı bir yaşam tarzı ve psikolojik sorunların zamanında çözümü.

Efsane 7. Bir psikiyatristle iletişime geçtiğimde kayıt olacaklar ama hiçbir şey yapamıyorum

Hakikat: Rusya Federasyonu'nun "Psikiyatrik bakım ve hükümlerindeki vatandaşların haklarının garantileri hakkında" yasasına göre "muhasebe" gibi bir terim bile yok.

Yasaya göre, ayakta tedavi (bu, bir kişinin hastaneye kabul edilmediği zamandır) iki türdür:

1. Danışmanlık denetimi, bir kişinin bağımsız olarak bir psikiyatriste dönmesi, tedavi görmesi ve kendi isteğiyle gözlemlenmesidir. Başka bir doktoru ziyaret etmekten farklı değildir: terapist, ürolog veya göz doktoru.
2. Dispanser gözlemi. Genellikle bu tür gözlemlere muhasebe denir. Bu tür kayıtlara ilişkin karar, doktorlardan oluşan bir komisyon tarafından verilir. Ağır kronik ruhsal hastalığı olan hastalar dispanser gözetimindedir. O zaman gerçekten araba kullanma, silah taşıma ve kullanma, tehlikeli ve zararlı faktörler içeren faaliyetlere giriş yasakları var.

Ancak ciddi bir hastalık yoksa, listelenen faaliyet türlerine kabul konusuna muayene sırasında karar verilir, yani bunun için psikiyatrik muayeneden geçmeniz gerekir.

Daha önce bir psikiyatristle iletişime geçmek, bu faaliyetlere katılma izni olan bir sertifika verilmesini etkilemez. Sonuçta, bir kişinin bir psikiyatrist gözetiminde olup olmadığı, tıbbi yardım isteyip istemediği hakkında değil, muayene sırasında faaliyete yönelik psikiyatrik kontrendikasyonlar olup olmadığı hakkında sertifikalar verilir.

Alina Minakova Z. P. Solovyov Bilimsel ve Pratik Psikonöroloji Merkezinde psikiyatrist

Hastaneye yatış - hastanede tedavi - sadece isteğe bağlıdır. Hasta yasal olarak yetersiz olarak kabul edilirse (mahkeme kararı ile), yasal temsilcilerin rızası ile. Ancak bir kişi kendisi veya başkaları için tehlike oluşturuyorsa veya tamamen çaresiz durumdaysa zorla hastaneye yatırılabilirler.

Başka bir durumda, bir kişi özel bir klinik seçebilir. Ticari bir tıbbi kurumla anonim olarak iletişim kurarken, klinik tıbbi gizliliği gözettiği ve bilgileri üçüncü taraflara açıklamadığı için hasta dispanser gözetimi altına girmez.

Dmitry Movchan psikiyatristi, Marshak Kliniği başhekim yardımcısı

Efsane 8. Tedavi, kişiyi sebzeye dönüştürür

Hakikat: Bir hastayı boyun eğdirmeyi hayal eden kötü bir psikiyatrist fikri, filmlerden ve folklordan gelir.

Bir zamanlar, 20. yüzyılın başında lobotomi, Nobel Ödülü'nün verildiği ilerici bir tedavi yöntemiydi. Ancak şimdi psikiyatristler ve psikoterapistlerin cephanelerinde daha güvenli çözümler var.

Ruh sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, önce bir psikolog veya psikoterapistle görüşmenizi tavsiye ederim. Size ciddi bir psikolojik rahatsızlık veya rahatsızlık teşhisi koyarsa, sizi bir psikiyatriste yönlendirecek ve kararının gerekçelerini bildirecektir.

Zoya Bogdanova psikoterapist, Novosibirsk Devlet Üniversitesi'nde öğretim görevlisi

İlaçlar yan etkilere neden olur ve bazı ilaçların sürekli kullanılması gerekir. Ancak bunlar tedavi için ön koşul değildir. Her şey teşhise ve iyileşmenin ne kadar hızlı gittiğine bağlıdır. Her durumda, tedavi hastalıktan daha az zararlıdır.