İyi uyumak ister misin? Android gibi uyu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İstatistiklere göre, bir kişi hayatının neredeyse üçte birini bir rüyada geçirir ve ne yazık ki, bu sefer herkesten uzak, kolay ve keyifli bir dinlenme. Çok sayıda insan uykuya dalma, gece uykusuzluk, horlama, sabahları ağır uyanma gibi çeşitli sorunlardan muzdariptir ve bu da nihayetinde kronik yorgunluk, sinirlilik ve genel sağlıkta bozulma ile sonuçlanır. Sleep as Android programı, listelenen sorunların çoğunu çözmenize yardımcı olacaktır.

Android olarak uyku, her kişinin uykusunun iki tekrarlayan aşamadan oluştuğu bilgisine dayanır - yavaş (derin) ve hızlı (yüzeysel) uyku. Bu durumların her biri ve nasıl farklı oldukları hakkında daha eksiksiz bilgiyi burada bulabilirsiniz, ancak bu makale bağlamında, bir kişinin uyanmasının büyük ölçüde hangi uyku evresinde olduğuna bağlı olduğunu bilmek bizim için yeterlidir. o an.

Sleep as Android'in yaratıcıları, yatmadan önce programlarını arka planda çalıştırmamızı, akıllı telefonu şarj etmemizi ve yastığın altına koymamızı öneriyor. Program, gece boyunca fiziksel aktivitenizi analiz edecek, uyku döngülerinizi hesaplayacak ve tam olarak uyanmanın en kolay ve en keyifli olacağı saatte sizi uyandıracaktır. Bunu yapmak için, yalnızca yerleşik bir çalar saat başlatmanız değil, aynı zamanda uyanmaya izin verilen zaman aralığını da belirtmeniz gerekir. Örneğin, sabah 8'de kalkmanız gerekiyorsa ve deltayı yarım saate ayarladıysanız, bu, Android olarak Uyku'nun fizyoloji açısından en uygun zamanda uyanacağı anlamına gelir. 7.30 ve 8 am arasında

Ancak programın işlev listesi bununla sınırlı değildir. Android olarak uyku, birçok kullanıcı için uygulamanın ana işlevinden daha da ilginç hale gelebilecek birçok ek özelliğe sahiptir.

• Optimal uyku süresinin hesaplanması ve zamanında yatmak için bir hatırlatma.
• Hızlı uykuya dalmak program tarafından yapılan bir ninniye veya sakin doğal seslere.
• Uyku Ritmi Takibi görsel grafiklerin yapımı ile.
• Koruma ve analiz uykunuzla ilgili tüm veriler.
• Tüm sesleri kaydetuykunda yayınladığın Bu birçokları için ilginç olacak.
• Horlama şikayetiniz varsaAndroid'in duyacağı ve sizi titreşimle nazikçe dürteceği gibi Uyu. Sevdikleriniz mutlu olacak.
• Kalıcı çalar saat … Örneği çözene kadar aramayı bırakmaz, CAPTCHA'yı girin, barkodu tarayın.
• Güncel bilgilerin paylaşılması Facebook'taki gece hayatınız hakkında. Ya birinin bunu bilmesi gerekiyorsa? Örneğin, doktorunuz.

Gördüğünüz gibi program çok işlevsel ve yanınızdaki yatakta oturmaya oldukça değer. Ama bunun için senden para isteyecek, ne yazık ki. Hemen doğru değil, ancak yalnızca iki haftalık deneme kullanımından sonra. Buna ek olarak, bazı Sleep as Android işlevleri ayrı modüller olarak uygulanır ve bunlar da küçük de olsa ayrı, ancak para için dağıtılır. Ayrıntılar için yardımcı programın ana sitesine bakın.