Lifehacker'ın 2014'ün En İyi iPhone Spor Uygulamaları

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 02:06

Yeni yılda spor yapmaya karar verirseniz, iPhone bu konuda iyi bir yardımcı olabilir. Aktivitenizi takip eden, antrenman yapmanın yeni yollarını keşfeden ve antrenmanınıza çeşitlilik katan en iyi 10 uygulamayı seçtik.

Bu yıl uygulamalar açısından oldukça zengindi. Uygulamaların inanılmaz derecede faydalı olabileceği gerçeği, daha önce akıllı telefon kullanmamış olanlar tarafından bile fark edildi ve bu, geliştiricilerin yeni harika uygulamalar yapması ve eskilerini iyileştirmesi için iyi bir nedendi. Aşağıdaki on uygulama, egzersizlerinizi sihirli bir şekilde kolaylaştıramaz, bu yanlış. Ancak bu uygulamalar, antrenman istatistiklerini ezberleyerek dikkatinizin dağılmamasına yardımcı olacak ve onların yardımıyla antrenmanlarınızı çeşitlendirebilirsiniz.

12 Dakika Sporcusu ()

Hala oradaki en iyi egzersiz uygulamalarından biri. 12 Minute Athlete, antrenman yapmak için zamanınız veya isteğiniz yoksa evde bile yapabileceğiniz ekipmanlı ve ekipmansız çok sayıda antrenman içerir.

Zombiler, Koş! ()

Koşuda çeşitlilik yaşamak isteyenler için bir uygulama. Uzmanların kulaklıklarda müzik olmadan bile koşmayı tavsiye etmesine rağmen, bir şekilde koşmak hiç koşmamaktan daha iyidir. Ve böyle bir sonuç, yapmaktan yorulursanız da mümkündür. Zombies, Run, antrenmanlarınıza interaktif bir zombi kaçış hikayesiyle eşlik ederek bu sorunu çözüyor. İşte benim.

sworkit ()

Evde egzersiz yapmak için bir dizi egzersiz içeren başka bir uygulama. Sworkit, kendi antrenmanlarınızı oluşturmanıza ve bunları arkadaşlarınızla paylaşmanıza olanak tanır ve gerçek sporcular, egzersizlerin nasıl yapılacağını gösterir.

Uyku döngüsü ()

Sleep Cycle, uykunuzu takip eden ilk uygulamaydı. Ve dinlenme, eğitim sürecinin ayrılmaz bir parçası olduğu için bu uygulamayı listeye eklemeye karar verdik. Uyku izleyicileri hakkında görüşler farklıdır: bazılarına yardımcı olurlar, bazıları herhangi bir değişiklik hissetmez. Ancak uykunuzun kalitesini artırmak istiyorsanız, Sleep Cycle bunun için en iyi uygulamadır.

Esinti ()

Breeze, RunKeeper uygulamasının yaratıcılarından bir adım sayacıdır. Uygulama yenilikçi bir şey yapmıyor - hepsi gün boyunca atılan adımların aynı sayımı. Her şey güzel görünüyor, uygulama kararlı ve faydalı istatistikler gösteriyor.

()

Jefit, en iyi spor salonu egzersiz günlüğü uygulaması olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Bu yıl Jefit yeni özellikler ve hoş bir görünüm ile güncellendi. Uygulamada birçok hazır antrenman, egzersizlerin nasıl yapılacağına dair örnekler içeren videolar ve ilerlemenizin ayrıntılı istatistikleri vardır.

Yoga.com Stüdyosu

Uygulama, nasıl yapılacağına dair ayrıntılı videolar içeren yaklaşık 300 yoga asanası içeriyor. Yoga eğitmenleri tarafından oluşturulan antrenmanların yanı sıra vücudun farklı bölgelerine yönelik hazır antrenmanlar da bulunuyor.

YUKARI ()

UP, aktivite izleme bilezikleriyle tanınan Jawbone'dan bir uygulamadır. Uygulama ek aygıt gerektirmez ve diyet, uyku ve aktiviteyi izlemek için iPhone sensörlerini kullanır. Ve elbette, arkadaşlarla etkileşim kurmak için tonlarca sosyal özellik var.

Noom Antrenör ()

Noom Coach, kilo vermenize yardımcı olmak için yaşam tarzınızın kontrolünü ele alır. Uygulamaya boyunuzu, kilonuzu ve kötü alışkanlıklarınızı anlattıktan sonra, Noom Coach size uymanız gereken kalori oranını verecektir.

Kutup Vuruşu ()

Bir aktivite izleyiciye para harcamak istemiyorsanız, mükemmel olmasa da Polar Beat onun yerini alacaktır. Uygulama, koşu antrenmanlarınızı analiz edecek ve performansınızı analiz etmek ve iyileştirmek için çok sayıda veri sağlayacaktır. Her antrenmanda ilerlemeyi sevenler için ideal.

Airbnb ile birlikte sizler için Yeni Yıl hediyeleri hazırladık!

Keyifli seyahat bonuslarından yararlanmak için acele edin ↓