İçindekiler:
- Kalp krizi nedir ve nereden gelir?
- Acilen ambulans çağırmanız gerektiğinde
- Başka birinin kalp krizi geçirmesi durumunda ambulans gelmeden önce yapılması gerekenler
- Kalp krizi geçirirseniz ambulans gelmeden önce yapmanız gerekenler
- Bir kişi bilinçsiz ise ne yapmalı
- Tekrarlayan da dahil olmak üzere kalp krizi riski nasıl azaltılır?
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
İnsanlar genellikle kalp krizinden ölürler. Bu nedenle çok hızlı hareket etmeniz gerekiyor.
Kalp krizi nedir ve nereden gelir?
Miyokard enfarktüsü, kalp dokusunun nekrozudur (ölüm). Herhangi bir nedenle kanın kalp kasına (miyokard) akışı durduğunda ortaya çıkar. Oksijen eksikliği nedeniyle, kalbin bölümleri ölmeye başlar.
En yaygın neden, kalbi besleyen arterlerin daralmasıdır - örneğin kolesterol plakları nedeniyle. Bu duruma koroner arter hastalığı denir. İskemik hastalığın kalp krizine dönüşmesi için bazen hiçbir provoke edici faktöre ihtiyaç yoktur: uyanıp yataktan kalkmak yeterlidir, plağın yırtılması ve ortaya çıkan trombüsün kan damarını tıkaması için. Stres veya olağandışı fiziksel aktivite ile bu risk artar.
Daha az yaygın olmasına rağmen başka bir neden, kalp kasına kan akışını durduran bir koroner arterin ani spazmıdır.
Acilen ambulans çağırmanız gerektiğinde
En ufak bir kalp krizi şüphesinde hemen 103 veya 112'yi aramalı veya en yakın acil servise gitmelisiniz. Gerçekten kalp krizinden bahsediyorsak en fazla 1-2 saat içinde yardım sağlanmalıdır. Aksi takdirde, kalp krizinin sonuçları geri döndürülemez hale gelebilir ve ölüm riski önemli ölçüde artacaktır.
Bu nedenle, kalp krizi belirtilerinin neye benzediğini bilmek önemlidir.
- Yavaş yavaş büyüyen ve bazen sol kürek kemiğinin altında sol kola, omuza, çeneye, boyuna yayılan sternum arkasında şiddetli ağrı. Ağrı farklıdır: sternumun arkasına basar, yanar, patlar. Bu en yaygın semptomdur.
- Sıklıkla acıyla birlikte gelen panik korkusu. Adam endişeli, kalbini tutuyor.
- Astım krizinde olduğu gibi nefes darlığı hissi. Ayrıca bir kişi astım hastasıysa ve nefes almayı kolaylaştıran bir ilacı hızlı bir şekilde alıyorsa, bu onun için kolaylaşmaz.
- Fiziksel aktivite olmamasına rağmen nefes darlığı.
- Zayıflık, ani baş dönmesi, bulanık bilinç.
- Hızlandırılmış, düzensiz bir kalp atışı.
- Soğuk ter.
- Mide bulantısı, mide ekşimesi, karın ağrısı.
Kalp krizi belirtileri farklı olabilir: birinin birçoğu var ve bunlar telaffuz ediliyor. Bazıları ise sadece hafif göğüs ağrısı ve güçsüzlük yaşar. Ancak ne kadar çok semptomunuz varsa, bunun gerçekten kalp krizi olma riski o kadar yüksek olur.
Başka birinin kalp krizi geçirmesi durumunda ambulans gelmeden önce yapılması gerekenler
- Kurbanı yatırın. Pozisyon yarı oturmuş olmalıdır.
- Nefes almayı engelliyorsa giysilerin düğmelerini açın.
- Pencereyi açın veya başka bir şekilde temiz hava sağlayın.
- Daha önce bir doktor tarafından reçete edilmişse, kurbana nitrogliserin verin. Talimatları dikkatlice izleyin.
- Aspirin ver. İlk olarak, ağrıyı hafifletir. İkincisi, ilaç kanı inceltir. Bu, kan akışını iyileştirir ve durumu hafifletebilir. Aspirin alerjisi varsa veya bir kişi düşük kan pıhtılaşması ile ilişkili hastalıklardan muzdaripse alınmaması gerektiğini lütfen unutmayın.
- Kişiyi sakinleştirmek için elinizden geleni yapın.
- Ziyarete gelen doktorlara saldırının ne zaman başladığını, hangi semptomların eşlik ettiğini ve hapların alınıp alınmadığını - hangi ve ne miktarda olduğunu söyleyin.
Kalp krizi geçirirseniz ambulans gelmeden önce yapmanız gerekenler
Ambulans çağırın ve yatın. Mümkünse ilaç alın - nitrogliserin ve aspirin, yakınlardalarsa ve onlara ihtiyaç duyuyorsanız. Ardından, doktorları bekleyin.
Bir kişi bilinçsiz ise ne yapmalı
Bu durumda ambulans gelmeden önce kurbanın nabzı olup olmadığını ve nefes alıp almadığını kontrol edin. Nabız veya solunum yoksa kardiyopulmoner resüsitasyona başlamak gerekir.
Tekrarlayan da dahil olmak üzere kalp krizi riski nasıl azaltılır?
Kalp krizi 45 yaş üstü erkeklerde ve 55 yaş üstü kadınlarda daha sık görülür. Ailelerinde daha önce kalp krizi geçirmiş olanlar da risk altındadır. Ne yazık ki, bu risk faktörleri ele alınamaz. Ama tamamen yenme gücünüz dahilinde olan başkaları da var.
İşte kalp krizi geçirme şansınızı azaltmak için yapmanız gerekenler.
- Sigarayı ve alkolü bırakmaya çalışın.
- Daha fazla hareket edin. Johns Hopkins Üniversitesi'nden uzmanlara göre, düşük fiziksel aktivite sigara içmekten bile daha tehlikelidir.
- Oturarak mümkün olduğunca az zaman geçirin. Hareketsiz bir yaşam tarzı başka bir güçlü risk faktörüdür.
- Basıncınıza dikkat edin. Yüksek basınç, kalbi besleyen arterlere zarar verebilir. Hipertansiyon nöbetleriniz varsa, bir doktora veya kardiyologa danışın ve basıncı nasıl normale döndüreceğinizi öğrenin.
- Kolesterol seviyenizi kontrol edin.
- Kilona dikkat et. Durumu obeziteye getirmemeye çalışın.
- Stresle başa çıkmayı öğrenin.
Evet, bunlar önleme için sıkıcı tarifler. Ama diğerleri işe yaramıyor ve kalp krizi için sihirli bir hap yok. Her şey senin elinde ve bu aynı zamanda kalbi de ilgilendiriyor.
Önerilen:
Dikkat edilmesi gereken 12 karaciğer kanseri belirtisi
Karaciğer kanseri birincil ve metastatiktir. Erken bir aşamada, neredeyse hiçbir hastalık belirtisi yoktur, sadece ileri bir formda ortaya çıkarlar
Şizofreninin kaçırılmaması gereken 10 erken belirtisi
Şizofreni belirtileri zamanında fark edilirse düzeltilebilir. 20-30 yaşındaysanız çok dikkatli olun: yüksek risk grubundasınız
Dikkat edilmesi gereken 12 erken multipl skleroz belirtisi
Multipl skleroz en sık 45-64 yaş arası kişilerde görülür, ancak ilk belirtileri 20-40 yaşlarında görülebilir
Kaçırmamanız gereken 10 ektopik gebelik belirtisi
Evde ektopik bir hamilelik belirlemek imkansızdır. En azından bariz tehlikeli semptomlarla kendini hissettirene kadar
Akut karın nedir ve neden en kısa sürede ambulans çağırmanız gerekiyor?
Bir hayat korsanı, akut karının hangi semptomlarla tanınabileceğini ve bir hayatın nasıl kurtarılacağını anlar. Evde ecza dolabından alınan ağrı kesici sadece bu durumda zarar verir