Sözsüz beden dili: omuzlara odaklanın

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çocukken, büyükannem tekrar etmekten asla bıkmadı: “Dik ol, sırtını dik tut! Omuzlarınızı genişletin, çenenizi yukarı kaldırın, boynunuzu düz tutun. Aynada kendine bak - sen bir kızsın! Tabii ki, büyükannem sözsüz beden dilimiz hakkında çok az şey biliyordu. Sadece XX yüzyılın uzak 30'larında Noble Maidens Enstitüsü'nde bir çocuk olarak öğretildi. Ancak öte yandan, güzel bir duruşa sahip bir kişinin başkaları üzerinde nasıl bir izlenim bıraktığını çok iyi anladı.

© fotoğraf

Sözsüz beden dili hakkında konuştuğumuzda, çoğunlukla yüze ve ellere, daha az sıklıkla bacaklara dikkat ederiz. Öte yandan, omuzlara neredeyse hiç bakmıyoruz çünkü korkuya, güvensizliğe, depresyona ve hatta yalanlara ihanet edebileceklerini bilmiyoruz. İletişim psikolojisi sözel olmayan beden diline dayanır.

Eski bir FBI çalışanı olan Joe Navarro, yirmi beş yıllık hizmet süresi boyunca birkaç kitap biriktirdiği gözlemlerini paylaşıyor;)

Kuvvet

Dediğim gibi, Joe Navarro uzun süre FBI'da çalıştı ve sadece sıradan suçlularla değil psikopatlarla da ilgilendi. Mahkumlarla yapılan konuşmalar sırasında davranışlarını - yüz ifadeleri ve jestleri - gözlemledi. Annesi, büyükannem kadar bilgeydi ve oğlundan her zaman dik bir sırt ve dik omuzlar isterdi. Kadınlar doğal olarak V şeklinde (geniş omuzlar, dar kalçalar) erkeklere olumlu tepki verirler. Doğada bu, mükemmel bir sağlığa ve olağanüstü fiziksel güce sahip olduğu anlamına gelir - bir tür alfa erkeği.

Düz bir sırt ve geniş, düz omuzlara sahip bir kişi güçlü görünür ve ondan biraz daha uzun görünür.

Psikopat suçlulardan biri bir keresinde Navarro'ya şöyle demişti: "Gümüşsırtlılar gümüş sırtlıların peşinden gitmez, her şeyin peşinden giderler." (Gümüş sırtlılar, sırtlarında gümüş kürk bulunan gorillerdeki alfa erkeklerdir) - yani, av genellikle zayıf ve güvensizlerden seçilir. Düzleştirilmiş omuzlar bir güven ve güç işaretidir. Ve istediğimiz kadar geniş olmasalar bile, yine de kendine güvenen bir yürüyüşe ve düz omuzlara sahip bir kişinin kurban olma olasılığı, düşük omuzlu ve sarkık bir kafa ile kambur bir kişiden çok daha az olasıdır. Bu tür, kötü adamlar için neredeyse doğrudan bir davettir.

Depresyon

Cezasını çektikten sonra okuldan dönen veya notları çok iyi olmayan bir çocuğa bakın. Neye benziyor? Genellikle, alçaltılmış bir bakışa kambur bir sırt ve sarkık omuzlar eklenir. Bu nahoş durum oldukça hızlı geçer (ilk ilginç karikatüre kadar) ve çocuk yine neşeli ve neşeli - gözleri yanıyor, omuzları düzeliyor! Uzun süreli depresyonu olan kişiler, günler, haftalar ve hatta aylar boyunca çok daha uzun süre benzer bir konumda olabilir. Omuzları her zaman alçaltılmış, pratikte onları hareket ettirmiyorlar. İskeleti zar zor tutuyormuş gibi görünürler ve kişi en az bir keskin hareket yaparsa düşebilirler.

cazibesi

Erkekler güçlerini ve özgüvenlerini göstermek için düzleştirilmiş omuzlarını kullanırken, kadınlar vücudun bu kısmını erkekleri cezbetmek için kullanır. Oryantal dansçılar, Brezilya'daki karnavaldaki dansçılar - hepsi aktif olarak omuzlarını kullanıyor. Omuzları düşmüş ve hareketsiz halde bir Brezilya karnavalında bir dansçı hayal edebiliyor musunuz? Açık omuzlar erkekleri cezbeder ve kadınlar bunu bilmeden aktif olarak kullanırlar. Bana göre çarpıcı örneklerden biri Marilyn Monroe'nun hareketi!

Bir kız, omuzlarını ortaya çıkaran bir elbise veya bluz içinde kendine güvenmiyorsa, rahatsız hissedecek ve büyük olasılıkla sarkmaya başlayacaktır.

Yalan?

Omuzlara zar zor dikkat ettiğimiz için hareketlerini kontrol etmek en zor olanıdır. Bir kişiye bilmediği bir şey sorarsanız, cevapla ne yapar? Omuzlarını silkecek, biraz yukarı kaldıracak. Bu jest, bir yalandan daha fazla belirsizlik anlamına gelir. Yani kişi emin değil, doğru ya da kesin cevabı bilmiyor.

Tanıklarla yaptığı konuşmalar sırasında Joe Navarro, bir kişi cevabının doğruluğundan tam olarak emin değilse evet diyeceğini, ancak aynı zamanda en az bir omzunu hafifçe kaldıracağını fark etti.

Aynısı, belirli nedenlerden dolayı reçete edilen ilaçtan memnun olmayan hastalar tarafından da yapılır (örneğin, mide problemleri aldıktan sonra). Doktorlar kendilerine reçete edilen ilaçları alıp almadıklarını sorduğunda, olumlu ama hafif bir omuz silkerek cevap veriyorlar. Bu hareketi fark ederseniz ve onlara yönlendirici sorular sorarsanız, bu ilaçları alırken bazı zorluklar yaşadıkları ve onları terk etmeye karar verdikleri veya arkadaşlarının tavsiyesi üzerine bir alternatif buldukları ortaya çıkıyor.

Bir meslektaşınıza hafta sonuna kadar raporu tamamlamak için zamanı olup olmadığını sorarsanız, büyük olasılıkla hafif bir omuz silkme ve "büyük olasılıkla" ifadesiyle olumlu bir cevap alacaksınız. Ve daha ayrıntılı olarak sormaya karar verirseniz, "… büyük olasılıkla zamanında geleceğim, ancak hasta olan iki küçük çocuğum var, bu yüzden …" Yani, belki, yapmayacağım zamanında ol.

Çocukların bedenleri üzerinde daha az kontrolü vardır ve büyük olasılıkla, hiç emin olmadıkları bir soruya olumlu yanıt verdiklerinde, her iki omuzunu da çok enerjik bir şekilde silkerler (hatta bazıları onları sallamaya başlar).

Bir soruyu cevaplarken, bir kişi en az bir omuzla örtülü bir hareket yaparsa, bu onun bilerek yattığı anlamına gelmez. Büyük olasılıkla, cevabından tam olarak emin değil ve ona daha ayrıntılı olarak sorarsanız, birçok ilginç nokta öğrenebilirsiniz.

Her durumda, düz bir sırt ve düzleştirilmiş omuzlar, genişliğine bakılmaksızın herhangi bir kişiye kendinden emin bir görünüm verir. İç durumumuzun ve dışımızın ayrılmaz bir zincirle birbirine bağlı olduğunu tekrar etmekten bıkmayacağım. Ve belirsizlik ve korku hissetseniz bile, omuzlarınızı dikleştirmeniz ve başınızı kaldırmanız yeterlidir, çünkü bu hoş olmayan hisler geçecek ve etrafınızdakiler size tamamen farklı bir şekilde bakacaktır. Hemen işe yaramayabilir, ancak biraz pratikle kesinlikle işe yarayacaktır.