Nasıl günlük tuttum ve neden yapmanız gerekiyor?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kişisel günlük sadece küçük kızlar için yaratılmadı. Acımasız sakallı erkekler de günlük tutabilir. Bu alışkanlık size ihmal etmek için çok fazla şey verecektir. Aşağıda size günlüğün bana nasıl yardımcı olduğunu ve neden tutmanız gerektiğini anlatacağım.

Sinema, başka insanların hayatlarını birkaç saatliğine yaşamamızı sağlar. Bu yüzden onu seviyoruz. Ama sinemanın önemsizleştirdiği, saçma, aptal ve dikkatimizi hak etmedikleri gibi yanlış bir izlenim veren şeyler var. Bunlardan biri kişisel bir günlük.

Her zaman kişisel bir günlüğün, kızların kırık kalpler, anlaşılmaz ebeveynler ve hayatın ilk izlenimleri hakkında yazdığı pembe bir asma kilit olduğunu düşündüm. Hareketsizlik anlarında, böyle bir günlük, kimsenin erişemeyeceği şekilde komodinin derinliklerine veya yastığın altına taşınır. Sonuçta, bu günlük senin hayatın. Duyguların.

Ama film yanlış.

Bir günlük, şu anda düşünmeniz gereken şeydir. Bu, anıların dünyasına açılan pencereniz. Sadece beynin güvenemeyeceği bir dünyaya.

Bu makaleyi okuduktan sonra ilk olarak kişisel günlük kavramından ilham aldım. Ama çoğu zaman olduğu gibi, ilham aldım ve unuttum. Sonra bir süre sonra tekrar tökezledim ve yine de denemeye karar verdim. Ancak Lifehacker'ın baş editörü Slava Baransky'nin kullandığı Day One uygulaması yerine tüm kalbimle sevdiğim ve nefret ettiğim Evernote'u kullanmaya karar verdim.

"Sevgili Günlük" adlı bir defter oluşturdum ve yazmaya başladım. düzensiz. Olaylar bana ilham verdiğinde ve onları hatırlamak ya da analiz etmek istediğimi bildiğimde, bir şeyden etkilenerek daha sık yazdım. Öyle oldu ki, düşünceleri yazarken ve onları kafamda tutmadığımda analiz etmek benim için daha kolay oldu.

Günlük geçmişe bakmanıza yardımcı olur. Birkaç yıl önce yaptığınız kaydı açıp kendinize gülebilirsiniz. Ya da ağla. O sırada sizi yakalayan duyguları ve bunlara hangi olayların neden olduğunu hatırlayın.

Günlük tutmak zor değil. Aksine, bir kez başladıktan sonra çıkması çok zordur. İlk düşünceyi yazmaya başladığınızda, ikincisi, ardından üçüncüsü gelir.

Günlük tutma konusunda tavsiye vermek zordur. Bu çok kişisel ve yaratıcı bir çabadır. Ama yine de bir şey önerebilirsin:

1. Utangaç olmayın. Kendiniz için yazıyorsunuz ve siz istemediğiniz sürece kimse zihninizi okuyamıyor. Günlük tutmanın anahtarı dürüst olmaktır. Duygularınızı ifade etmekten korkmayın. Acımasız sakallı bir adamsan, mızmız bir kız olmaktan korkma. Bu senin günlüğün ve içine istediğini yazabilirsin.
2. Düzenlilik üzerine çekiçleyin. Söyleyecek bir şeyin olduğunda yaz. Her gün aynı anda birkaç satır yazarak günlük tutmayı bir angarya haline getirme riskini alırsınız. Uzun molalar vermek istiyorsanız, onları alın.
3. Şekil önemli değil. Elinizde fiziksel bir nesneyi tutmayı sevdiğiniz için bir kağıt günlük tutmak ister misiniz? Lütfen. Peki ya daha gerçekçi bir insansanız ve Evernote, Birinci Gün veya başka bir şey kullanmak istiyorsanız? Problem değil. Burada doğru ya da yanlış seçim yoktur.
4. Her şey hakkında yaz. Günlüğünüzü yalnızca hayatınızdaki iyi veya kötü olayların bir aynası haline getirmeyin. Hatırladığın her şeyi yaz. İyi bir şey olduysa, zamanla kendinize hatırlatabilirsiniz; kötüyse, biriken olumsuz duyguları atabilirsiniz.
5. Negatif de önemlidir. Yine, günlüğü iyi olayların aynası yapmayın. Kötü hakkında yaz. "Paylaş, daha kolay olacak" ifadesini duydunuz mu? Her şey doğrudur, ancak bu durumda cansız bir nesneyle paylaşırsınız. Ama yine de yardımcı oluyor.

Günlük tutmak. Hikaye okumayı sever misin? Ama ya bir süre sonra hayat hikayenizi okuyabilirseniz?