Leo Babauta'nın ipuçları: apartmanda çöplerden nasıl kurtulur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Dağınık bir ev, yalnızca doğru şeyleri ve kötü bir atmosfer için sürekli bir arayış değil, aynı zamanda iç dünyanızın, kafanızda neler olup bittiğinin bir yansımasıdır. İşte Leo Babauta'dan evinizdeki çöplerden nasıl kurtulacağınıza ve gereksiz şeyler olmadan yeni bir dünya keşfetmeye nasıl başlayacağınıza dair bazı ipuçları.

Bir kişi bir yerde ne kadar uzun yaşarsa, o kadar fazla gereksiz şey biriktirir: sevimli hediyelik eşyalar, ekipman kutuları, uzun süre atılması gereken eski şeyler ve "işe yarayabilecek" diğer çöpler. Minimalizmi bir yaşam tarzı olarak destekleyen ünlü blog yazarı Leo Babauta da bu kötü alışkanlıktan muzdaripti - evde dağlarca çöp biriktirdi, ancak ondan kurtulmayı başardı. Evinizi nasıl "temizleyeceğiniz" ve herkesin bunu neden yapması gerektiği konusundaki tavsiyelerini okuyun.

Dokuz yıl önce hayatımı değiştirdiğimden beri edindiğim en sevdiğim alışkanlıklardan biri de evde çöp biriktirmeden düzeni sağlamak. Şimdi anlıyorum ki dağınıklıktan her zaman nefret etmişimdir, ama bunun hakkında düşünmeme izin vermedim çünkü bu tür düşünceler hoş değildi.

Bu kadar çok şeyi temizlemem gerektiği düşüncesi beni korkuttu ve her zaman yapacak bir şey buldum ya da aniden yorgun hissettim - genel olarak erteledim.

Ama sonra yine de çöplerden kurtulmaya karar verdim; Yavaş yavaş, her seferinde bir yığın şey, evi temizlemeye başladım ve işe yaradı. Bu sadece bir keşifti, çünkü yapana kadar yapabileceğime dair hiçbir fikrim yoktu. Daha da şaşırtıcı ve güzel olan şey - hayatımı terk eden çöp, tahriş ve yıkımla birlikte.

Yani evde düzeni sağlamak sadece temizlik değil aynı zamanda minimalizm ruhuyla huzurlu bir yaşam demekti. Artık temizliğe, düzeni sağlamaya ve hatta ihtiyacım olan şeyleri bulmaya daha az zaman harcıyorum. Bir şeylere daha az para harcıyorum ve daha az şey biriktiriyorum. Bir şeylere pek takılmıyorum.

Evindeki çöplerden uzun süre kurtulmak isteyenler için işte küçük bir rehber. Tabii ki, bu süreç anında olmayacak ve hızlı bile diyemezsiniz - evinizin çöplerden kurtulması aylar alabilir. Ama doğru yaparsanız, sürecin kendisi heyecan verici ve eğlenceli olacak ve nihayetinde sizi içsel özgürlüğe ve güçlenmeye götürecektir.

1. Küçük başlayın

Çöp dağları bunaltıcı olabilir ve bu yüzden asla gelmeyecek olan sonraya erteliyoruz. Aklıma gelen en iyi şey evde küçük bir noktaya konsantre olmak ve oradan başlamak.

İyi bir örnek bir mutfak ünitesi, masa veya raftır. Her şeyi amaçlanan noktada temizleyin, yalnızca gerçekten gerekli olanı bırakın. Eşyaları düzgünce geri koyun ve gerisini sıralayın. Bir şeyin atılması gerekecek, bir şeyin bağışlanması veya satılması gerekecek. Sıralama yalnızca 10 dakikanızı alır ve işinize yaramayan öğeleri daha sonra iade edebilirsiniz.

2. Parçalara ayırın

Böylece evin küçük bir bölümünü çöplerden kurtardınız. Harika, kendinle gurur duyacak ve yapılan işten zevk alacaksın. Ama evin geri kalanı ne olacak? Hala çöp dolu. Bu aktiviteye günde 10 dakika veya coşku uyanırsa daha fazla zaman verin.

Hafta sonları boş zamanınız varsa, büyük miktarda iş yapabilir ve hafta içi günlerden çok daha fazlasını temizleyebilirsiniz. Eğer öyle hissediyorsan, tüm hafta sonunu çöp toplamakla bile geçirebilirsin.

3. Basit bir yöntem kullanın

Masanın üzerindeki tüm çekmeceler gibi evin bir bölümündeki tüm eşyaları tek bir yığın halinde istifleyin. Bu yığından bir şey çıkarın ve kendinize sorun, “Onu seviyor muyum? Kullanıyor muyum? Değilse, atmak için çekinmeyin. Ana şey, kararı daha sonraya ertelememektir.

Cevabınız evet ise, onun için özel bir yer, “evi” bulun. Bir şeyi seviyorsanız veya gerçekten ihtiyacınız varsa, her kullandığınızda geri vereceğiniz yerini almayı hak ediyor.

Bir şeye karar verir vermez, bir sonrakini çıkarın ve her şeyi tekrar edin. Hızlı çalışır ve hızlı kararlar alırsanız, 10 dakika içinde bir sürü şeyi sıralayabilirsiniz (tabii yığın çok büyük değilse).

4. Hemen bagaja koyun

Artık ihtiyaç duyulmayan eşyalar, mümkün olan en kısa sürede evinizden ayrılmalıdır. Bunu yapmak için, onları bir çantaya ve arabanızın bagajına koyun. Bazen onları atarsın ya da birine verirsin. Arabanız yoksa, çöpe atmayı unutmamak için istenmeyen eşyaların bulunduğu torbaları kapının yanına koyun.

5. Aile üyeleriyle (oda arkadaşları) konuşun

Başkalarıyla yaşıyorsanız, çöplerden kurtulmaya başladığınızda şaşıracaklar. Başlamadan önce onlarla konuşmalısın. Bunu neden yaptığınızı açıklayın ve onların da bazı şeylerle ilgili kararlara katılmalarını sağlayın.

Basmaya veya ikna etmeye gerek yok, sadece konuşmaya çalışın, anlatın, belki bu makaleyi gösterin. Eğer anlaşamazlarsa, sorun değil. Kişisel çöplerinizi, yalnızca eşyalarınızı alın ve onlara sonucu gösterin. Belki de tüm faydaları gördüklerinde değişmeyi kabul edeceklerdir.

6. Direncinizi Takip Edin

Çöpten kurtulma sürecinde büyük olasılıkla iç direnişe sahip olacaksınız. Maddeyi kullanmasanız bile, ondan kurtulma zamanı geldiğinde, bunu yapmak için güçlü bir isteksizlik olabilir.

Örneğin, sevilen birinin fotoğrafı, bir aile üyesinden gelen bir hediye, bir düğün veya seyahatten hatıra eşyası veya başka bir şey olabilir. Nesneleri hatıralarla ve diğer insanlara duyduğumuz sevgiyle ilişkilendirmemiz şaşırtıcı.

Aslında, bu işe yaramaz şeylerde aşk yoktur - o sizin içinizdedir. Bu yüzden çöplerden kurtulmak, içinde sadece hisler bırakmak faydalı bir uygulamadır.

7. Sürecin tadını çıkarın

Çöpten kurtulmayı başka bir sıkıcı ödev olarak düşünmeye başlarsanız, ilerleme olmaz. Bu gereksiz rutinden kurtulmak için kendinize bahaneler üretme olasılığınız daha yüksek.

Bunun yerine, çöpten kurtulmayı özgürleştirici bir süreç, içsel bütünlük ve netliğe doğru bir adım olarak görün. Gereksiz şeyleri sıralayıp atarken gülümseyin, nefesinize, bedeninize, hareketlerinize, parçalara ayırdığınız şeyler hakkındaki hislerinize odaklanın. Bu iyi bir uygulamadır ve herkesin yapmasını tavsiye ederim.

Bu adımlar, bir hafta sonu çöpten kurtulmanıza yardımcı olmaz. Ancak, çöplerden tamamen kurtulana ve eviniz dönüşene kadar sürecin tadını çıkarabilirsiniz. Bu değişiklikleri benim onları sevdiğim kadar siz de seveceksiniz.