İçindekiler:
- 1. İş yerinizi düzene sokun
- 2. Telesekreterde olmayan mesajları silin
- 3. Harfleri kronolojik sırayla okumayın
- 4. Takvimi kontrol edin
- 5. Önemli görevlerin bir listesini yapın
- 6. Aynı anda birden fazla görev üzerinde çalışmayın
- 7. Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
- 8. Kendinizi şımartın
- 9. İşe geç kalmamaya çalışın
- 10. Kendinize zaman tanıyın
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Uzun hafta sonları rahat olmaya alışkınız. Kendinizi ayağa kaldırmak ve çalıştırmak için bu ipuçlarını kullanın.
1. İş yerinizi düzene sokun
Başlamadan önce birkaç dakikanızı ayırarak gereksiz kağıtları, gereksiz dosyaları, hatırlatıcıları ve diğer öğeleri sıralayın. Temizliği sonraya ertelemeyin. Şansınız, yığının yalnızca büyüyeceği ve sizi daha önemli şeylerden uzaklaştıracağıdır.
2. Telesekreterde olmayan mesajları silin
Bir süre uzak kalacağınıza dair bir uyarı bıraktıysanız, kaldırmanın zamanı geldi. Sesli posta mesajlarınızı ve e-posta hesabınızı güncelleyin. Aynı zamanda, oradaki şeyleri sıraya koymayı unutmayın.
3. Harfleri kronolojik sırayla okumayın
E-postaları konuya veya önemine göre sıralayın. Bu, bakmaya değer mesajları ayırmanıza ve gerisini silmenize yardımcı olur.
4. Takvimi kontrol edin
Tatiliniz uzun sürdüyse, iş yerinde yaklaşan etkinliklerin hatırlatılması yararlı olabilir. Önümüzdeki günler için hangi randevuları, projeleri, toplantıları veya raporları planladığınızı görün. Bir şeyi unutma olasılığı azalacak ve sakince işe başlayabilirsiniz.
5. Önemli görevlerin bir listesini yapın
Postanızı, iş dosyalarınızı ve takviminizi gözden geçirirken, tatilinizden sonraki ilk günler için planladığınız görevleri not edin. Doğrudan ilk noktaya gitmeyin. Her göreve öncelik verin ve en önemli veya acil olanla başlayın.
6. Aynı anda birden fazla görev üzerinde çalışmayın
Çoklu görev iyi çalışmıyor. Özellikle tatilden sonra. Bir kişi aynı anda 2-3 şeyle meşgul olduğunda dikkat konsantrasyonu azalır. Bu, işin kalitesini, son teslim tarihlerini ve duygusal durumunuzu etkiler. Rahatlayın ve bir göreve odaklanın. Sadece tamamladığınızda bir sonraki noktaya geçin.
7. Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
Çalışırken sosyal medya bildirimlerini kapatın ve dikkatinizi çeken ve dikkatinizi dağıtan uygulamaları kaldırın. Tatil fotoğrafları ve beğenileri hiçbir yere gitmeyecek. İşten sonra veya öğle yemeğinde sosyal medyayı kontrol etmek ve arkadaşlarınızla sohbet etmek için biraz zaman ayırın. Bu, önce yapılması gereken önemli görevlere odaklanmanızı kolaylaştıracaktır.
8. Kendinizi şımartın
Performansı artırmak için içinizdeki zorbayı açmanıza gerek yok. Mola sırasında biraz kendinizi şımartın: Bir kafede bir arkadaşınızla öğle yemeği yiyin, uzun süredir ertelenen bir kitap okuyun veya bir müzik albümü dinleyin. Bu, yeni şeyler için güç verecektir.
9. İşe geç kalmamaya çalışın
Mesai saatleri içinde kaldırabileceğinizden fazlasını üstlenmeyin. En azından ilk birkaç gün ofisten zamanında ayrılmak için bir hatırlatıcı ayarlayın.
10. Kendinize zaman tanıyın
Plajda değil, ofiste hayata alışmak için zaman ayırın. Birkaç gün veya bir hafta olabilir. Kendinize biraz hoşgörü gösterin ve bu dönemde kendinize fazla yüklenmemeye çalışın. Daha hızlı geri dönmek için sakin ve odaklanmış olmak önemlidir.
Önerilen:
Uzun süreli stresten sonra hayata nasıl geri dönülür?
Psikologlar stresle başa çıkmak için yedi taktik belirler, ancak sıradan yaşamda en etkili üç tanesi yeterli olacaktır
Kendini tecrit ettikten sonra normal hayata nasıl dönülür
İşe gittikten sonraki hayat biraz farklı görünebilir. Size izolasyondan minimum stresle nasıl çıkacağınızı anlatıyoruz
Zaten uykuya daldıktan sonra bilgisayarınızı nasıl uyku moduna geçirirsiniz?
Uyku #, bu ilginç filmin sonuna kadar bekletilmeniz durumunda bilgisayarınızı otomatik olarak uyku moduna geçirmenize yardımcı olacaktır. Yatmadan önce yeni bir film veya dizi izlemeyi sever misiniz? Sonra kendinizi kesinlikle arsanın çok heyecan verici olmadığı bir durumda buldunuz ve derin bir uykuya daldınız.
7 dakikada çalışma moduna nasıl geçilir
Çalışmaya başlamak sadece 7 dakika sürer. Bu adımları deneyin ve üretkenliğinizin nasıl arttığını göreceksiniz
Tatilden sonra işe nasıl başarılı bir şekilde dönülür ve acı çekmez
Hayat korsanı, tatilden sonraki ilk gün stres kazanmamak için ne yapması gerektiğini söyler. Hızlanın, ancak kendinizi bunaltmayın - bunlar en iyi ipuçlarından bazıları