Hayatta aradığınızı bulmanıza yardımcı olacak 10 TED konuşması

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Önümüzdeki hafta için motivasyon artışı! Lifehacker, kendinizi anlamanıza ve hayatınızdan ve kariyerinizden ne istediğinize karar vermenize yardımcı olmak için TED videoları topladı.

1. Saçma sapan bahaneler üretmeyi nasıl durdurabilirim?

Tüm insanlar hayallerinin peşinden gitmek ister, ancak sadece birkaçı bunun için uzun ve sıkı çalışmaya isteklidir. Profesör Larry Smith, insanların meslekte kendilerini gerçekleştirmelerini engelleyen saçma mazeretler üzerine kafa yoruyor.

2. Nasıl daha iyi olunur

Carol Dweck, "büyüme zihniyetini" - beynimizin öğrenme ve problem çözme yeteneğini geliştirebileceğimiz fikrini - araştırıyor. Bu konuşmada zorluklara karşı tutumunu değiştirmeyi teklif ediyor: “Başaramadım” demeyin, “iyi olana kadar” deyin.

3. Gerçek bir çağrı nasıl bulunur

Bazı insanlar "kim olmak istiyorsun?" sorusuna cevap veremezler. hobileri ve ilgi alanları olmadığı için değil, çok fazla oldukları için. Yazar ve sanatçı Emily Vapnik, farklı alanlara ilgi duyan insanları dar uzmanlar haline gelmemeye teşvik ediyor.

4. Ayartmalarla nasıl başa çıkılır?

Joachim de Posada ünlü hatmi deneyinden bahsediyor. Zevkleri daha sonraya erteleyebilen çocukların gelecekte hedeflerine ulaşma olasılıkları daha yüksektir. Öz disiplin, hayatın başarısında belirleyici bir faktördür ve küçük çocuklar bile bunu anlar.

5. Hedeflerinize giden yolda nasıl vazgeçmezsiniz?

Önemli bir şey yapmaya karar verdiğimizde ve büyük bir planı hayata geçirdiğimizde, ilk ve doğal arzumuz onu biriyle paylaşmaktır. Ancak psikolojik deneyler, birine fikirlerinizi anlatmanın onları daha az uygulanabilir hale getirdiğini kanıtladı. Girişimci Derek Sievers, planlarınızı gizli tutmanızı tavsiye ediyor.

6. Hayatınızın geri kalanında ne yapacağınıza nasıl karar verilir?

Sanatçı Candy Chang, terk edilmiş bir evi, bitmemiş bir cümleyle dev bir kara tahtaya dönüştürdü: "Ölmeden önce, şunu istiyorum…" Bölge sakinleri bir günde yazdılar: biri ağaç dikmek istiyor, biri dikmek istiyor. Sevilen birine sarılmak ya da milyonların önünde şarkı söylemek gibi. Böyle bir tahtaya ne yazacağınızı düşünün.

7. Beğeninize göre bir iş nasıl bulunur

İş yerinde mutsuz olan herkes bu şovu izlemeli. Sorun şu ki, birçok insan akışa devam ediyor ve hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmıyor. Mutluluktan yoksunsanız, düşünmenin zamanı geldi: hangi iş olmadan hayatınızı hayal edemezsiniz?

8. Herhangi bir zorluğun üstesinden nasıl gelinir

19 yaşında, Amy Purdy iki bacağını da dizlerinin altında kaybetti ve şimdi profesyonel bir snowboardcu ve iki kez dünya şampiyonu. Amy, insanları hayatın zorluklarını aşılmaz engeller olarak görmeyi bırakıp bunun yerine hayal kurmaya ve ne olursa olsun ilerlemeye teşvik ediyor.

9. Kişiliğinizin iki tarafı arasında nasıl bir denge bulunur?

David Brooks, içimizde bir arada var olan iki kişilikten bahsediyor: ilki kariyer başarısı için can atıyor ve ikincisi - ruhta sevgi ve barış için. Sorun şu ki, dengeyi bulmak çok zor. Her zaman hesap yapan bir kariyerist olma veya tersine, yüksek manevi niteliklere sahip bir kişi olma, ancak kendinizi gerçekleştirmeme riskini taşırsınız.

10. İşinizden nasıl zevk alırsınız

Sizi iyi çalışmaya motive eden para değil, yaptığınız şeyin bir anlam ifade ettiği duygusudur. Davranışçı ekonomist Dan Ariely, önemli psikolojik deneylerden ve çalışanların daha mutlu ve daha üretken olmalarına nasıl yardımcı olabileceğinden bahsediyor.