İş-yaşam dengesi eksikliği hissinden kurtulmanın 4 yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 03:17

Rob Moore'un The Leverage Principle'ından zihniyetinizi nasıl değiştireceğinize ve meşgul olmakla kendinizi öldürmeyi nasıl bırakacağınıza dair bir alıntı.

İş ve özel hayatı ayırmayın

İş de hayattır ve hayat da iştir, her şey birdir. Ofise girdiğinizde hayat durmaz ve "kişisel hayatınız" için zaman ayırmaya karar verdiğinizde iş durmaz.

Bazen işte, hoşunuza giden ve sizi anlamlı ve amaçlı hissettiren ilginç şeyler yaparsınız. Bazen en sevdiğiniz şeyleri yaparken bile pek hoş olmayan, acı verici ve aşağılayıcı bir şey yapmanız gerekir.

Bu duygusal aşırılıklar göz ardı edilemez, bu nedenle herhangi bir işin acı verici olduğunu ve olmayanın her zaman bir zevk olduğunu düşünmek aptalca olur. Sarkacı takip edin, elinizdeki bir göreve konsantre olun ve elinizden gelenin en iyisini yapın. Sevdiğiniz ve hoş olmayan şeyler için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Zamanın önemli bir bölümünde kendi hayatınızın kontrolünü elinde tutan mutlu ve özgür bir insan gibi hissetmek için, tutkunuz olacak, bir çağrı ve hatta eğlence gibi hissedeceğiniz bir meslek seçmelisiniz. Bu durumda iş ve özel hayatı farklı kutuplara dağıtmak zorunda değilsiniz.

Bunları mümkün olduğunca birleştirin. Evdeyken işin tadını çıkarın ve tatil gibi seyahat edin. Ömrünüzün sonunda büyük bir emekli maaşı beklemek yerine, kendinize tüm yıl boyunca "mini emeklilik" ayarlayın. Daha uzun ve daha fazla “çalışın”, ancak yalnızca sevdiğiniz için, tarihe iz bırakmak ve bir şeyler başarmak istediğiniz için.

Ev ve ofisi birbirinden ayırmayın, ailenizi "iş"e dahil edin, hobilerinizi yürütün. İşten yorulup tatilde rahatladığınızı düşünmek yerine her zaman mobil olun, seyahat, iş ve özel hayatı birleştirin.

Toplumun dayattığı katı yapıyı kırın ve kendi gördüğünüz gibi hayatınıza uygun olanı yaratın. En tutkulu ve başarılı insanlarda olduğu gibi takıntılı hale gelseniz bile, bunu yapmak için ailenizle veya arkadaşlarınızla zaman kaybetmemelisiniz.

Sevdiğiniz insanları neden "iş arkadaşları" ve "aile dostları" olarak ayırıyorsunuz? Neden hepsini birleştirmiyorsunuz? Her şeyi şimdi ve anda yaşayın, böylece hiçbir şeyi ertelemek veya dengelemek zorunda kalmazsınız. Zamanınızı hafta içi ve hafta sonu olarak bölmeyin. Her şey her zaman ve her yerde uygundur.

Tüm hayatınız ve ondan ne istediğiniz hakkında net bir fikre sahip olun

Takıntılı olacağınız bir şey bulun, yardım edemeyeceğiniz, ancak kendinize bir amaç ve saygı duygusu verecek, diğer insanlar için önemli olan bir şey bulun. Kasa bu gereksinimleri karşılamıyorsa, bırakın. Her şeyi herkes için yapmaya çalışmayın.

Gereksiz şeylerden vazgeç. Aşırı olmanıza izin verin: Hedefinize son derece odaklanmış ve diğer her şeye son derece dalgın bakan bir kişi olun.

Yapmanız gerektiğine inandığınız, insanlara para ve önemli şeyler vaat eden bir şeyi yaptığınızda iş, iş olarak algılanmaz. Mesleğiniz sizin için gerçekten ilginç bir iş haline geldiğinde iş böyle olmaktan çıkar.

Kim olmak istediğinizi açıkça biliyorsanız, her sabah motive ve neşeli uyandığınız büyük ve anlamlı bir hedefiniz varsa, önünüzdeki herhangi bir görev nasıl işe yarayabilir?

Sizin için önemli olmayan her şeyden vazgeçin

Bıraktığın zaman buna zayıflık denir. Neredeyse elde ettiğiniz değerli bir hedeften vazgeçerseniz, kısa süreli bir rahatlama hissedeceksiniz, ancak daha sonra verdiğiniz karardan pişman olacaksınız.

Gerçekten de, erken bir aşamada bir şeyden vazgeçtiğinizde, ilk sorunlarla karşılaştığınızda, bu genellikle bir zayıflık işaretidir. Bu, vizyon eksikliğini ve uzun vadeli bir perspektifi gösterebilir. İşe tekrar, tekrar ve tekrar başlamak, hiçbir şey elde edememenin ve çok zaman harcamanın garantili bir yoludur.

Ancak bazen durma dürtüsü, aktivitenin sizin için gerçekten o kadar önemli olmadığını gösterir. Reddedilmek zayıflık gibi hissedilecek diye veya sizin için hiçbir şey ifade etmeyen bir hedefe neredeyse ulaşmış olduğunuz için neden bir şeyler yapmaya devam ediyorsunuz?

Mimar olarak okumaya karar verdim ve iki hafta sonra yapmak istediğimin bu olmadığını anladım. Sonraki 154 hafta boyunca yürümeye devam ettim çünkü bana tamamen yabancı olan insanların arkamdan pes ettiğimi söylemesini istemiyordum. Beni tanımıyorlar bile, öyleyse fikirleri benim için neden önemliydi? Bu çok garip. Zamanda durmayarak aptalca bir şey yaptım. Tamamlanmayan üç yıl bana neredeyse altı yıl boşa harcanan fırsatlara mal oldu ve bu da beni büyük olasılıkla önemli bir şeye götürecekti.

Önemsiz olan her şeyden hemen şimdi vazgeç. Sadece dur.

İlaç almakla ilgili olmadığı sürece ölmeyeceksin. Asla iyi yapmayacağın şeyden vazgeç. Nefret ettiğiniz ama yapmanız gerektiğini düşündüğünüz şeylerden vazgeçin. Tersine, sizin için önemli olan bir şeyden asla vazgeçmeyin, çünkü zorlaştı.

Vizyon, öz farkındalık ve bilgelik, önemli ve önemsiz arasındaki farkı anlamaktan gelir. Şu anda neredesiniz: sizin için önemli olan bir hedeften bir adım uzakta mı yoksa yolun ortasında bir yerde mi?

Kenara çekil ve hayır de

Sırf başkaları sizden bekliyor diye bir şey yapmayın ya da biri olmayın. Toplumun baskıları yorucu ve tutarsızdır.

Vizyonunuz ve değerlerinizle ilgili olmayan önemsiz şeylerden kendinizi kurtarın.

Onları başkalarına bırakın (bazıları beğenebilir ve oldukça iyi yapabilir). Kenara çekil. Bırak gitsinler, uçsunlar. Ve yaptıklarını kontrol etmeye çalışmayın.

Gereksiz şeylerden vazgeçtiğinizde, her şeyi nasıl yapacağınızı bilmediğinizi kabul ettiğinizde ve boş zamanınızı, enerjinizi ve tutkunuzu sizin için, sevdikleriniz ve faydalanmaya çalıştıklarınız için önemli olacak anlamlı bir şeye yatırdığınızda kendinizi özgür hissedeceksiniz..

Ne söylersen söyle ve ne yaparsan yap, insanlar seni yine de yargılayacaklar, bu yüzden doğru olduğunu düşündüğün şeyi söyle ve yap, ancak incelik ve alçakgönüllülüğü unutma.