Tarihleri, isimleri ve daha fazlasını hatırlamak için 25 hayat tüyosu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Önemli bilgileri uzun süre saklamanıza yardımcı olacak ipuçları ve teknikler.

İsimler nasıl ezberlenir

1. Bir kişiyle tanışırken adını birkaç kez tekrarlamaya çalışın. Böylece sadece yeni bilgileri hatırlamakla kalmayacak, aynı zamanda muhatabın sizin için iyi hissetmesini sağlayacaksınız.

2. Adı görselleştirin. Örneğin, kağıda yazıldığını hayal edin.

3. Dernekleri kullanın. Adı, kişinin mesleği, hobileri ile ilişkilendirmek daha iyidir. Böylece sıradan bir Vasya'dan üç yaşından beri satranç oynayan Vasya'ya dönüşecek ve ek bilgiler sayesinde adını hatırlamanız daha kolay olacaktır.

4. Uzun zamandır tanıdığınız bir kişiyle yeni bir tanıdık bağlayın. Yani, partide tanıştığınız Vasily, spor yorumcusu Vasily Utkin gibi görünebilir veya aynı adı taşıyan uzun zamandır arkadaşınız gibi origami sever. Bu yöntemi kullanarak asıl mesele tuzağa düşmemektir: Bir kişi tamamen farklı bir isimle arkadaşınıza benzeyebilir ve onu yanlış arama riski vardır.

Yaklaşan etkinlikler nasıl hatırlanır

5. Bu etkinlik sırasında neler olacağını, mekana nasıl gideceğinizi, orada neler konuşulacağını detaylı bir şekilde hayal edin. Büyük miktarda bilgi, olayı bellekte düzeltir.

6. Geri sayım. X gününe kadar ne kadar zaman kaldığını hayal edin, buna hazırlanmak için kaba bir plan yapın. Bu, olayı gerçekleştirmeyi, şimdi gerçekleştirmeyi mümkün kılacaktır ve unutmak o kadar kolay olmayacaktır.

7. Hatırlatıcıları ayarlayın. Küçük ayrıntıları kafanızda tutmanıza gerek yok, akıllı telefonun sizi olaydan birkaç gün, bir gün ve birkaç saat önce bilgilendirmesine izin verin. Düzenli hatırlatıcılar, beyne yaklaşan olayla ilgili bilgileri sağlam bir şekilde yerleştirecektir.

Tarihler nasıl hatırlanır

8. Bir sınav veya iş projesi için öğrenmeniz gereken bir tarihler zinciri söz konusu olduğunda ana olaya karar vermeniz gerekiyor. Ne zaman olduğunu hatırlayın ve geri kalan tarihleri ana tarihle birlikte ezberleyin. Örneğin, uzaya ilk insanlı uçuş 1961'de gerçekleşti, dünyanın ilk yapay uydusu dört yıl önce - 1957'de fırlatıldı.

9. Tarihsel paralellikler çizin. Prag Baharı'nın hangi yılda olduğunu hatırlayamıyorsunuz ama 1968'in Deep Purple'ın kuruluş yılı olduğundan eminsiniz. Sadece bu olayların aynı anda gerçekleştiğini unutmayın.

10. Kartları kullanın. Bu yöntem sadece yabancı dil öğrenmek için uygun değildir, her şeyi ezberleyebilirsiniz. Kağıttan kart yapmak gerekli değildir, örneğin Anki gibi özel bir akıllı telefon uygulaması kullanabilirsiniz.

11. Derneklerle gelin. Örneğin kayınvalidenizin doğum günü arabanızın numarası ile çakışabilir.

Telefon numaraları nasıl hatırlanır

12. Numarayı manuel olarak çevirin. Bir kişiyi ne kadar sık ararsanız, o kişiyi o kadar hızlı hatırlarsınız.

13. Odayı rahat gruplara ayırın. Geleneksel olarak, telefon numarası şu biçimde yazılır: (kod) 3-2-2. Farklı bir şekilde bölümlere ayırmaya çalışın, sayılarda bir tür içsel mantık bulmaya çalışın.

14. Bir ritim numarası bulun veya tek tek bölümlerini kafiye yapmaya çalışın.

15. Cep telefonunuzdan bir numara çevirdiğinizi hayal edin. Parmakların hayali hareketi, sayıların sırasını doğru zamanda geri yüklemeye yardımcı olacaktır.

16. Dernekler bulun. Bir dizi numara, ev numaranızı, doğum tarihinizi ve iyi hatırladığınız diğer verileri gizleyebilir.

Konuşma metinleri nasıl ezberlenir

17. Metni yüksek sesle tekrar okuyun. Bu, ana mesajlarınıza bir dizi çağrışım ekleyecektir. Konuşma sırasında metni gözünüzün önünde göreceksiniz, ilk paragrafı okurken kanepede yattığınızı ve üçüncü sırasında pencere kenarında durduğunuzu unutmayın. Ve bu ek ayrıntılar, konuşmanın içeriğini hatırlamanıza yardımcı olacaktır.

18. Şarkıya eşlik edin veya standart olmayan bir tarzda okuyun - eski tarz bir aktris, spor yorumcusu gibi. Hayal gücünüz ne kadar şiddetli olursa, konuşmanızın ana noktalarını hatırlamak o kadar kolay olur.

19. Metni elle yeniden yazın: bu, daha düşünceli bir şekilde yeniden okumanıza yardımcı olacaktır. Heyecan istiyorsanız, notlarınızı çalışmayan elinizle kopyalayın.

20. Bir hile sayfası yapın: ana düşünceleri, tarihleri, isimleri yazın. Notları kullanarak metni yüksek sesle tekrar söyleyin.

21. Bir arkadaşınıza veya aile üyenize bir konuşma yapın. Kimse sizi dinlemeyi kabul etmezse, seyirci olarak cansız bir nesne atayın. Ana şey, nasıl konuşacağınızı, en sık nerede tökezlediğinizi ve garip bir durumdan ne kadar çabuk kurtulabileceğinizi kontrol etmektir. Böyle bir test psikolojik baskıyı ortadan kaldıracak ve kendinizi daha özgür hissetmenize yardımcı olacak, bu da ezberleme sürecini kolaylaştıracaktır.

Şifreler nasıl hatırlanır

22. Tüm siteler için aynı şifreyi kullanmak güvenli değildir, ancak şifre üretmek için tek bir sistemle gelebilirsiniz. Örneğin, zaten iyi hatırladığınız parçalardan şifreler oluşturun. Elbette bu doğum yılı ve soyadı olmak zorunda değil. Bununla birlikte, birkaç karmaşık sayı kombinasyonu ve birkaç standart olmayan harf segmenti icat ettiyseniz ve ezberlediyseniz, bunlar farklı şekillerde birleştirilebilir. Portal için hangi özel şifreyi kullandığınızı hatırlamasanız bile, kaba kuvvet yöntemi size yardımcı olacaktır.

23. Bir şifreleme sistemi oluşturun ve parola için tanıdık verileri kullanın. Örneğin, işaretleri değiştirmek için bir sistem icat edebilir ve popüler bir şiirden kurcalamaya karşı oldukça dayanıklı bir dize oluşturabilirsiniz.

24. Parolayı bölümlere ayırın ve tutarlı bir cümle olmasa da bir bütünü oluşturması gereken "kim, ne, ne" ilkesine göre her bir sembol grubuna ekleyin. Böylece aqus74, “Aquaman 'Yedi kırk' şarkısını söylüyor” (Aquaman 7:40 şarkısını söylüyor) ifadesi ile ezberlenebilir.

25. Kendinizden imkansızı talep etmeyin, şifreleri saklamak için hizmeti kullanın.

Tüm hilelere rağmen hala önemli verileri unutuyorsanız, bilim adamlarının sizin için bazı rahatlatıcı haberleri var. Araştırmalar, bu hafıza özelliğinin, karar verme üzerindeki eski bilgilerin etkisini azalttığını göstermiştir. Bu bilgi, bir problem durumunda telefonunuz kapandığında ve yardım için arayacağınız tek bir numarayı hatırlamadığınızda sizi kurtarmaz ama belki bir nebze olsun rahatlatır.