Daha kendinden emin görünmek için konuşmanızı nasıl değiştirirsiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Patronunuzla veya iş arkadaşlarınızla bir sonraki görüşmenizde etkilemek istiyorsanız bu ipuçlarını kullanın.

Neyi değiştirmeniz gerektiğini anlayın

Konuşmanızın farklı yönlerini değerlendirin ve tam olarak ne üzerinde çalışmanız gerektiğine karar verin. Sorunun ne olduğunu anlamakta güçlük çekiyorsanız, bir arkadaşınızdan veya meslektaşınızdan yardım isteyin veya kendinizi bir diktafona kaydedin.

Tonlama

Cümleyi telaffuz etme şeklimiz çoğu zaman dinleyicilerin algısını etkiler. Örneğin, her cümlenin sonunda şişirilmiş (soru) tonlama, kelimelerinizin güvenilirliğini baltalar.

Adımlamak

Ara vermeden çok hızlı konuşmak, gergin olduğunuz izlenimini verir.

Ses

Çok kısık veya çok yüksek bir ses de özgüveninizi artırmaz. Her zamankinden biraz daha yüksek sesle konuşmaya çalışın, böylece kaba görünmeden net bir şekilde duyulabilirsiniz.

Yer tutucuları duraklat

"Ah", "uh", "peki" ve benzeri sesler konuşmayı algılamayı zorlaştırır.

İfadeler-parazitler

Burada özellikle birinin yardımına ihtiyacınız olacak, çünkü kendimiz hangi ifadeleri ve ifadeleri çok sık kullandığımızı fark etmiyoruz. Cevabı düşünmek için zaman ayırdığınızda her zaman aynı şeyi söyleyebilirsiniz - "Bu iyi bir soru!" Veya "Böldüğüm için üzgünüm …", "Bunun önemli olup olmadığından emin değilim, ama …" ifadelerini kötüye kullanıyorsunuz.

Uygulama

Konuşmanızda neyi değiştirmeniz gerektiğine karar verdikten sonra, mümkün olduğunca sık yeni bir şekilde konuşma pratiği yapın. Büyük topluluk önünde konuşma o kadar sık değildir, bu yüzden günlük durumlarda pratik yapmaya başlayın.

• iş arkadaşlarıyla konuşurken … Bir fincan kahve içerken kendinden emin görünmene gerek yok, ancak iş arkadaşlarınızla sıradan bir sohbet yapmak, korkmadan veya endişe duymadan konuşma becerilerinizi geliştirmek için harika bir fırsattır.
• Toplantılarda fikir önerirken … Fikrinizi ne kadar güvenle sunduğunuz, çoğu zaman saygıyla duyulup duyulmayacağını belirler.
• Başka birinin çalışmasına yorum yaptığınızda … Başka bir çalışanın işini veya becerilerini değerlendirmeniz gerekiyorsa, kendinden emin görünmek çok önemlidir. Bu durumda, konuşmanızın değiştirmek istediğiniz en az bir yönünü uygulamaya çalışın.
• soru sorduğunda … Burada pratik yapmak için birçok fırsat var, çünkü sık sık sorular soruyoruz - toplantılarda, toplantılarda, eğitimlerde, seminerlerde.

Güveninizi nasıl daha da artırabilirsiniz

Poz

Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve sırtınız düz, her zamanki gibi - sıradan bir konuşma sırasında olduğu gibi - hareketlerle ayakta durun.

Göz teması

Bir grup insanın önünde konuşuyorsanız, sırayla her birinin gözünün içine 3-5 saniye bakın. Bire bir konuşmada, başka yere bakabilir ve ardından diğer kişinin gözlerinin içine tekrar bakabilirsiniz.

vücudun dili

Kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamayın, ellerinizi ceplerinize koymayın. Poz açık ve rahat olmalıdır.