Zamanınızı nasıl verimli kullanırsınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Zamanınızın geçmesine izin vermeyin, yakalayın, kontrol edin ve sizin için çalışmasını sağlayın. Bu nasıl yapılır - size bu makalede anlatacağız.

Planlamadan sonra hayattaki herhangi bir değişikliğe yönelik ikinci adım organizasyon, yani gelişimimize katkıda bulunan kaynakları ve insanları bulmaktır.

Üç temel yaşam kaynağı vardır:

• zaman;
• enerji;
• para.

Bu yazıda zamandan bahsedeceğiz çünkü bu kaynağı etkili bir şekilde kullanmak çok zor, ancak her birimiz bunu yapabilmeliyiz.

- Ne istiyorsun?

- Zaman öldürmek istiyorum.

- Zaman öldürüldüğünden pek hoşlanmaz.

Alice Harikalar Diyarında Lewis Carroll tarafından

“Bunun için zamanım yok” veya “Çalışmayı pek beceremiyorum, her neyse…” gibi cümleleri duymuşsunuzdur eminim. Tüm kaynaklar arasında yalnızca zaman kesinlikle yeri doldurulamaz.

Filozof B. Fuller şöyle dedi: “70 yıldır yaşıyorum. Bu da 600 bin saate tekabül ediyor. Bunlardan 200 bini uyudum, 100 bini yemeye, içmeye gitti, sağlığımı geri kazandı, 200 bin saat çalıştım ve hayatımı kazandım. Kalan 60 bin saatimi yolda geçirdim. Geri kalan - özgürce sahip olabileceğim süre - sadece yaklaşık 40 bin saat ya da günde yaklaşık bir buçuk saatti."

Asıl soru şudur: Bu zamanı nasıl fayda ile geçirebiliriz?

Onlarca iyi zaman yönetimi kitabı yazılmıştır. Bu kaynağı daha iyi yönetmenize yardımcı olmak için yalnızca birkaç yönerge paylaşacağım.

Kontrol

Takviminize aldanmayın. Yılda kullanabileceğiniz kadar çok gün vardır. Yani, bir kişinin yılında sadece yedi gün, diğerinin yılında - 365.

Charles Richards Amerikalı pentatloncu

Zamanını kontrol et. Gününüzde iki, üç veya beş değil, 24 saat olması için, onları neye harcadığınızı açıkça anlamalısınız.

Akşamları şöyle diyenler var: "Eh, başka bir gün fark edilmeden uçtu." Ve bu akşamı sadece önceden planlandığı için kitap okumak gibi faydalarla geçirenler var.

Bir günlük başlatın, notları kullanın, elinize çarpı işareti koyun. Zamanın değerini ancak onu fark etmeye başladığınızda anlarsınız. Zamanınızın uçup gitmesine izin vermeyin, yakalayın ve sizin için çalışmasını sağlayın.

Kurban

Vaktin yok deme. Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein ile tam olarak aynı zamana sahipsiniz.

Jackson Brown

Bu aforizma çok hoşuma gidiyor. Bir günde hepimizin aynı sayıda saate sahip olduğunu çok az kişi fark eder. Sabah koşan ya da fazla mesai yapan ve nasıl yaptıklarını merak eden insanları görüyoruz.

Çok basit: bu insanlar belirli fedakarlıklar yaptılar. Kendinizde bir beceri geliştirme veya iyi sonuçlar elde etme hedefinin, kaçınılmaz olarak diğer şeyleri programınızdan uzaklaştırması gerektiğini anlamalısınız.

Derslerde akıllı telefona oturan öğrenciler olduğu gibi öğretmeni dikkatle dinleyen öğrenciler de var. Sabah yedide uyuyanlar ve meditasyon yapanlar var. Cuma gecesi kulüpte bir parti ile bitenler ve bu sıralarda yeni bir proje üzerinde çalışanlar var.

Kanmayın. Aslında, "İngilizce öğrenmeye başlayacağım" ifadesi kulağa "Bilgisayarda vakit geçirmek yerine İngilizce öğrenmeye başlayacağım" gibi geliyor.

Amaçlanan sonuçlara ulaşmak için her zaman nelerden vazgeçmeniz gerektiğini hemen belirtin. Ve kendinize sürekli olarak buna değer olduğunu hatırlatın.

Disiplin

İnsanlar bir gecede değişmez.

"Zalim niyetler"

İlham veren bir hedefiniz var, bir planınız hazır ve yeni programınızı takip etmeye başlıyorsunuz. Ve sonra bir gün geçer, iki, üç, ama bir şeyler kesinlikle doğru değil. Kendinize, “Peki, sonuç nerede? Neden hala milyoner olmadım?"

Motivasyon kaynağı tükeniyor. Ancak disiplin size daha fazlasını verecektir - kendiniz üzerinde çalışma konusunda tutarlılık.

Motivasyonumuz el tipi bir jeneratördür. Yükünü alıyoruz ve değişim için enerji üreterek kolu sarsıcı bir şekilde bükmeye başlıyoruz. İlham verici bir film izledik, eğitime gittik, kitap okuduk, ama bir iki gün geçti ve kendimize "Tamam, pes ediyorum" diyene kadar daha az şey yapıyoruz.

Disiplin motordur. Adım adım inşa ediyorsun, iyileştiriyorsun, gücünü arttırıyorsun. Bir kez açtıysanız, yavaşlamaz. Çalışmasını izleyin ve ayarlamalar yapın. Evet, aynı zamanda sonsuza kadar sürmez, ancak şarjı sizi uzun süre götürür.

Her gün az çabayla disiplin oluşturun. Sürekli kendin üzerinde çalış, yeni alışkanlıklar geliştir, eskileri bırak. En önemlisi, bir dakika için planınızı takip etmeyi bırakmayın. Çok zorsa, kendinize şunu söyleyin: "Vazgeçebilirsin, ama sadece yarın, ama bugün çalışmaya devam et." Ve böylece her gün.

Bu psikolojik bir aldatma değil, o an değişmek ve bunu maksimum fayda ile gerçekleştirmek gerektiğinin kabulüdür.

Ne yapalım?

• Bir gün planlayıcı başlatın, bir takvim uygulaması indirin, bir zaman yönetimi kitabı satın alın. Kendiniz üzerinde çalışmak için ne kadar zamanınız kaldığını hesaplayın.
• Hedefinize doğru gitmeden önce, bunun için neleri feda etmeniz gerektiğinin bir listesini yapın. Sizin için neyin daha önemli olduğunu kendinize cevaplayın ve ancak bundan sonra çalışmaya başlayın.
• Disiplini öğrenin. Bugünkü planınızı takip edin ve rutininizin bir parçası olana kadar tekrar etmeye devam edin. Unutmayın, alışkanlık karakter oluşturur.

Zamanın organizasyonunu iyileştirmek için kendi yöntemleriniz varsa, lütfen bana [email protected] veya VK adresinden yazın.