Yeteneklerinizi sonuna kadar nasıl kullanırsınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 03:17

Zekanızın, yeteneklerinizin ve karakter özelliklerinizin durağan ve değişmez olduğuna inanıyorsanız, öyle olacaktır. Tamamen gerçekleştirilmek için doğuştan gelen yeteneklerinizi ve nasıl yapacağınızı değiştirmek mümkün müdür?

Daha az hayal edersen, daha az alırsın. Bu ifade sadece arzularımız için değil, aynı zamanda yeteneklerimiz için de doğru görünüyor. Her zaman zekanızı artırabilir, kendinizde herhangi bir yetenek geliştirebilir ve olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz, ancak bunun için düşünme şeklinizi değiştirmeniz gerekir.

Stanford Üniversitesi'nden psikolog Carol Dweck, uzun yıllarını iki tür insan düşüncesini araştırdı: "sabit" zihniyet ve "büyüme zihniyeti". Araştırmaları sonucunda "Başarının Yeni Psikolojisi" kitabını yazdı. İçinde bir psikolog, kendine inancın gücünden, büyük öneminden ve yaşamda meydana gelen değişikliklerden bahseder.

İki tür düşünme

Sabit düşünme, karakterimizin, zekamızın ve yaratıcılığımızın bize doğa tarafından verilen statik olduğunu ima eder. Başarı, doğal verilerimizin toplumda oluşturulan standartlara nasıl uyduğuna bağlıdır. Sabit bir zihniyete sahip bir kişi başarı için çabaladığında ve ne pahasına olursa olsun başarısızlıktan kaçınmak istediğinde, bu şekilde kendisinin akıllı ve deneyimli olduğu fikrini sürdürür.

Büyüme zihniyeti sorunlardan korkmaz ve başarısızlığı aptallık ve başarısızlığın kanıtı olarak değil, büyüme ve yeni fırsatlar için bir sıçrama tahtası olarak görür. Bir kişinin erken çocukluktan itibaren geliştirdiği düşünce türü, kariyerini, ilişkilerini ve nihayetinde mutlu olma yeteneğini belirler.

Zeka ve kişilik özelliklerinin durağan kalmak yerine gelişebileceği inancı, Dweck'i hem yetişkinlerin hem de çocukların katıldığı küresel bir çalışma yürütmeye sevk etti.

Yazar:

Araştırmamı yürüttüğüm 20 yıl boyunca, seçtiğiniz kendi vizyonunuzun hayatınızı nasıl geçireceğiniz üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Statik bir zeka düzeyine, ömür boyu bir karaktere ve değişmeyen bir kişiliğe sahip olduğunuza inanıyorsanız, aynı nitelikleri tekrar tekrar sergileyeceksiniz.

Amaçlar ve yöntemler

Sabit bir zihniyete sahip insanlar, gerçekte kim olduklarını kanıtlamak için hedeflere ulaşırlar ve bunu herhangi bir alanda yaparlar: okulda, işte, ilişkilerde. Her durum içlerinde bir soruya yol açar: "Ben kimim - kazanan mı yoksa kaybeden mi?", "Akıllı mı yoksa aptal mı görünüyorum?" Sanki poker oynuyorsunuz ve elinizde bozuk kartlarınız var ve başkalarını ve kendinizi onların iyi olduğuna ikna etmeye çalışıyorsunuz.

Ancak, tüm niteliklerinizin değişmeyen, tüm hayatınızı birlikte yaşamak zorunda kalacağınız bir şey olarak algılanmadığı başka bir düşünme şekli daha var. Böyle bir zihniyete sahip insanlar, bir kişinin gerçek potansiyelinin ölçülemeyeceğine inanırlar ve yıllarca çalışmayı, tutkuyu ve eğitimi en sevdiğiniz işe yatırırsanız ne olacağı bilinmez.

Sabit bir zihniyet, kendini onaylama için çabalar ve öğrenme için bir büyüme zihniyeti.

Böyle bir zihniyete sahip insanlar, hata ve yenilgi durumunda üzülmekle kalmaz, kendilerini hiç böyle durumlarda görmezler. Onlar için yenilgi yok, sadece eğitim var.

Herhangi bir alanda fark

Dweck, pratikte, sabit bir zihniyete ve gelişim zihniyetine sahip insanların gerçekten farklı düşündüklerini ve hareket ettiklerini keşfetti, çünkü çabaların anlamı ve öz değerlendirmenin özü değişti. Sabit düşünce dünyasında başarı, akıllı ve yetenekli olduğunuzu kanıtlar. Büyüme zihniyetinde başarı, yeni şeyler öğrenmek, kendinizi ve yeteneklerinizi keşfetmekle ilgilidir.

çocuklukta düşünmek

Düşünmenin temelleri çok erken yaşta atılır. Dweck, kolay veya zor bulmacaların sunulduğu çocuklarla deneyler yaptı. Halihazırda sabit bir zihniyete sahip olan bazı çocuklar, akıllı olduklarını hissetmek ve her şeyi doğru yapmak için kolay olanları seçip tekrar tekrar çözerler. Büyüme zihniyetine sahip çocuklar, aynı kolay bulmacaları toplamanın ne kadar ilginç olduğunu anlamadılar, çünkü onlar için en önemli şey gelişme ve yeni bilgilerdi. Bütün bunlar, bir kişi yeni bir şey görmek istemeden aynı işi tekrar tekrar yaptığında, yetişkinliğe taşınır.

bilgi emilimi

Bilginin özümsenmesinde de bir fark vardır. Dweck, Columbia'daki bir laboratuvarda beyin dalgalarını incelediğinde, farklı zihinlere sahip insanlar tamamen farklı sonuçlar elde etti.

Sabit fikirli insanlar, bilginin kendisiyle değil, yalnızca cevaplarından gelen geri bildirimlerle ilgileniyorlardı. Yanlış cevap verdilerse, doğru cevapla ilgilenmediler, onu gerçekten dinlemediler bile. Gelişim zihniyetine sahip insanlar her zaman doğru cevapları dinlediler, öğrenmekle, bilgilerinin sınırlarını genişletmekle ilgilendiler.

Çözüm

Öyleyse, bu zamanda gerçekten daha iyi olabilecekken neden iyi olduğunu kanıtlamak için zaman harcıyorsun? Üzerinde çalışabilecekken neden eksikliklerini başkalarından gizleyesin? Büyümenize yardımcı olacakları bulabilecekken, kendinizi onaylamanız için size hizmet edecek arkadaşlar ve ortaklar neden arıyorsunuz?

Ve yeni deneyimler elde edebilecekken neden denenmiş ve doğru yolları seçesiniz? Yeni bir şeye duyulan tutku, özellikle işler iyi giderken, büyüme zihniyetinin ayırt edici özelliğidir. Ve insanların en kötü zamanlarda bile kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olur.

Büyüme zihniyeti nasıl geliştirilir? Yeniden öncelik verin, orijinal verilerinizin blöf yapmanız ve telafi etmeniz gereken bir dizi kart değil, hazinelerle dolu derin bir kuyu olduğuna inanın. Sadece onları alabilmeniz gerekiyor.

Ve sonuç olarak, iki tür düşüncenin nasıl farklılaştığına dair bir infografik. Şu soruda pratik bir rehber olarak kullanılabilir: "Düşüncenizde neyi değiştirmeli?"