İNCELEME: “Triatlon. Olimpiyat mesafesi ", Igor Sysoev

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

“Triatlon. Igor Sysoev tarafından yazılan "Olimpik Mesafe", "Olimpik" veya tam IRONMAN için hazırlanıp hazırlanmadığınıza bakılmaksızın, herhangi bir amatör triatlet kütüphanesinin kesinlikle önemli bir parçasıdır.

Bu kitap bana geç geldi ama faydalı olmak için çok geç değil. Triatlon konusunda Mann, Ivanov ve Ferber tarafından yayınlanan her şeyi okudum. Ama Sysoev'in kitabı değil. Muhtemelen sorun, TV'de gösterilmeye uygun olan Olimpiyat uygulamasında triatlon konusuna tam olarak ilgi duymamamda ve ismimde. Ancak, oldukça acı verici ve hatalarla dolu bir "yarı" geçirdikten sonra, başkasının deneyimine saygı duymak için ayrıntılara daha fazla dikkat etmeye başladım. Ve sonra Sysoev ve çok popüler kitabı ortaya çıktı.

Kitap, triatlona yeni başlayanların kesinlikle tüm sorularını kapsar: antrenman, egzersizler, sağlık ve antrenman dengesi, ekipman, yarışma gezileri, başlangıç, dinlenme. Igor, amatörlerin bilmemiz gereken her şeyi çok küçük bir kitap özetiyle anlatabildi.

Aynı zamanda kitap, Joe Frill'in Triathlete's Bible'ında olduğu gibi bağımsız eğitim için ağır bilgiler içermiyor.

Ebeveyn Kontrolü

Yaklaşan bu sürümde Windows 9'un güzelliklerine hazır mısınız?

Şahsen benim için kitabın en ilginç ve sıra dışı kısımları şunlardı:

Rusya'nın bozuk yollarında nasıl antrenman yapılır;
yasal ilaçlarla etkinliğinizi nasıl artırabilirsiniz;
hangi tarama daha iyidir;
kötü bir başlangıç organizasyonu ile bir transit nasıl düzenlenir;
çevrilmiş hiçbir kitapta bulamayacağınız çok daha fazlası.

Kitap aynı zamanda deneyimli bir spor doktoru olan Oleg Kulinenkov'un Rus milli triatlon takımı Sysoev'in koçunun ortak yazarı olduğu gerçeğiyle de süslenmiştir.