2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Onlarca yıl önce hayatın ritmi tamamen farklıydı. Merak ediyorum, ebeveynler o zaman çocuklarına hangi ayrılık sözlerini verdi? Ve ilk ebeveynlerimizin öğretileri zaman içinde nasıl değişti? Dünya durmuyor, zaman geçiyor, toplumsal temeller değişiyor ve onlarla birlikte öncelikler ve yaşam değerleri değişiyor. Çocuğunuz olmasa bile, onlara şimdi ne gibi tavsiyelerde bulunabileceğinizi düşünebilirsiniz.
Herhangi bir iş için yeterince iyisin
Çoğu insan, yeterince iyi olmadığı korkusuyla bir şey yapmaz. Başa çıkamayacaklarından korkuyorlar. Her şey için yeterince iyi olduğunuzu unutmayın. Yeni bir şey üstlenmekten korkmayın, başkalarının onayını gerektirmez.
Mutlu olmak için ihtiyacın olan her şey içeride
Bazı insanlar mutluluğu yemekte, alkolde, uyuşturucuda, alışverişte, partide veya sekste arar. Ama onu asla bulamazlar. Bunun nedeni, mutluluğu dışarıda aramaları ve onu bulmak için ihtiyaç duydukları her şeyin içeride olduğunu anlamamalarıdır. Bu şükran, sempati, özen, küçük ama önemli bir şey yaratma ve yapma yeteneğidir.
Öğretmenlerinizi dinleyin ve öğrenmeyi asla bırakmayın
Onlar sadece okulda değil, öğretmenler her yerde olabilir. Akrabalar ve arkadaşlar, arkadaşlar, internetteki insanlar olabilirler. Ve kendi hatalarımız bile en iyi öğretmenlerden bazılarıdır. Hatalarınızdan ders alın, onlara katlanın ve kendinize olan güveninizi etkilememesi için onları atın.
Her gün yeni bir şeyler öğrenin ve zamanla çok fazla anlam kazanacaktır.
Önemsiz şeyler için gergin olmayın
Sorunu bir perspektife oturtmaya çalışın: beş yıl sonra sizin için önemli olacak mı? Çoğu durumda, cevap hayır. Cevabınız evet ise, soruna daha fazla dikkat edin.
Hayatın tadını çıkar
Sadece olağan zevkler olmayabilir. Otobüste bir yabancı gördüğünüze sevinin. Yürürken yanlışlıkla yüzünüze düşen güneş ışığı. Sabah sessizliği. Sevilen biriyle geçirilen zaman. Bir anlık yalnızlık. Nefesin.
Kalbini aç
Kendini kapatmazsan hayat harikadır. Diğer insanlar da harika. Kalbini aç ve dünyaya açılarak alabileceğin yaralara hazır ol. Ama hayattaki en iyiyi deneyimlemenin tek yolu bu.
Aşk senin kuralın olsun
Ailenizi, arkadaşlarınızı, iş arkadaşlarınızı, yabancıları sevin. Kendilerini düşmanınız olarak görenleri bile sevin. Hayvanları sev. Ve her şeyden önce kendini sev. Ama unutmayın, evrenin merkezi siz değilsiniz. Bir başkası da en az kendin kadar önemlidir. Küçük kabuğunuzun dışına bakın ve dünyayı diğer insanların gözünden görmeye çalışın.
Sağlıklı yiyecekleri seviyorum
Yavaş yavaş doğru beslenmeye geçin. Kendiniz pişirmeyi öğrenin, lezzetli ve sağlıklı tariflerin tadına bakın.
Aktif bir hayatın tadını çıkarın
Abur cuburdan, evde oturmaktan, televizyondan, filmlerden, dizilerden ve video oyunlarından büyük keyif alabilirsiniz. Ancak temiz havada yürümek ve oynamak, yüzmek, kaya tırmanışı, dostluk yarışmaları ve çok daha fazlası size daha da fazla eğlence ve neşe getirecek. Daha sağlıklı bir yaşama, daha sağlıklı bir kalbe ve daha keskin, daha enerjik bir zihne giden yoldur.
kendi işini kurabilirsin
Birçok insan bir iş sahibi olmanın sadece zengin insanlar için olduğunu düşünür. Aslında, her şey tamamen farklıdır. Hemen hemen herkes kendi işini kurabilir. Hemen işe yaramayabilir, ancak değerli bir deneyim kazanacaksınız.
Kazandığınızdan Daha Az Harcayın
En az %30 daha az. Birçok insan kazandıkları tüm parayı tamamen gereksiz şeylere harcıyor. Az şeylerle yetinmeyi ve sadece ihtiyaç duyulan şeylere para harcamayı öğrenin.
Toplam geliriniz arttıkça ikincil gelir kaynaklarını ortadan kaldırın
Dikkatinizi dağıtmayın ve çabalarınızı odaklayın. Gelecekte, bunun için kendinize minnettar olacaksınız.
Rahatsızlıktan kaçınmayın ve değişime uyum sağlayın
Herkes rahatsızlıktan kaçınmaya çalışır, ancak bu büyük bir hatadır. Bunu büyüme yolunda kaçınılmaz bir olgu olarak görürseniz hayatınızı dilediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Değişim hayatın ayrılmaz bir parçasıdır. Bir şeylere kolayca bağlanırsan acı çekersin. Bırakmayı öğrenin, zihninizde esnek olmayı öğrenin. Rahatlığa bağlanmayın ve yeni veya rahatsız edici hiçbir şeyi dışlamayın.
meditasyon yap
…
Önerilen:
Ayrılık: Ebeveynlerinizden nasıl ayrılırsınız
Ayrılık, çocuğun ebeveynlerinden duygusal, fiziksel ve finansal olarak ayrılması olarak ifade edilir. Size bağımsızlığı nasıl kazanacağınızı ve hayatınızı nasıl yaşayacağınızı anlatacağız
Hayatınızı kabusa çevirecek 12 ayrılık sonrası hata
Sevilen biriyle ayrılmak her zaman ciddi bir zorluktur. Ancak bu 12 hatayı yaparsanız daha da çekilmez hale getirebilirsiniz
Ayrılık nasıl atlatılır
Hayat bitmedi. Psikologların bu kanıtlanmış ipuçları, bir ayrılıkla başa çıkmanıza, kendinize yeniden inanmanıza ve daha mutlu olmanıza yardımcı olabilir
Ayrılık acısıyla nasıl baş edilir: 9 ipucu
Ayrılmak asla kolay değildir. Ayrılığın acısının daha hızlı geçmesine yardımcı olmak için ayrılıkla başa çıkmanıza yardımcı olacak ipuçlarını kullanın
Bir kalem ve kağıtla ayrılık acısı ile nasıl başa çıkılır?
Ayrılık sonrası stresi azaltmanın, ayrılık duygusunu yeniden tasavvur etmenin ve biten ilişkiden ders çıkarmanın kanıtlanmış bir yolu