Mükemmel Instagram fotoğrafları nasıl yapılır ve neden kendinizi onlarla karşılaştırmayı bırakmalısınız?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sıradan bir insan parlak bir resmin arkasına saklanır, ancak kendi içinde bu onu diğerlerinden daha kötü veya daha iyi yapmaz.

Sosyal medya bizi neden mutsuz ediyor?

Instagram'ın şafağında, insanlar hesaplarını kendi başlarına çekmesi kolay olan her şeyle doldurdular, örneğin yemek fotoğrafları ve arka planda ayak fotoğrafları daha ilginçti. Ve o zaman bile, kullanıcılar kendilerini kahvaltısı daha iştah açıcı ve parmakları daha düz olan diğerleriyle karşılaştırıyorlardı.

11 yıldır bu sosyal ağ çok değişti. Şimdi içindeki kurdeleler güzel, fit, başarılı insanlarla dolu ve sık sık şöyle diyor: “Herkes benim gibi olabilir. Benden bir kontrol listesi satın almanız yeterli (çevrimiçi kurs, tozluk, kozmetik). " İllüzyon aynı zamanda bir blog yazarının veya ünlünün hayali yakınlığı tarafından da körükleniyor: “Burada sayfayı yönetiyor, hayranlarla iletişim kuruyor, yorumlara yanıt veriyor. O benimle aynı!"

Aynı zamanda, kendimi sosyal ağlardaki insanlarla karşılaştırmak hiçbir yere gitmedi. Bir kişi, herkesin güzel olduğu Instagram beslemesini kaydırır ve ardından parmağını yanlışlıkla sağa kaydırır - ve ön kamera açılır. Açıkçası, aktardığı görüntü spesifiktir - hizalama açıkça kahramanımızın lehine değildir.

Veya kahramanımız bir selfie alır - bir, iki, yirminci. Ve çerçevelerin yarısını sevmiyorum. Böyle anlarda, çok az insan Instagram'dan gelen ünlünün de ilk çekimden o güzel fotoğrafı almadığını düşünüyor.

Bu tür karşılaştırmalar, insanların öznel iyi oluşlarını olumsuz etkiler, yani ruh halini kötüleştirir, benlik saygısında azalmaya yol açar. Kaçınılmaz başarısızlıkla sonuçlanan kurgusal bir sosyal medya yarışması depresyona bile yol açabilir.

Mükemmel fotoğraflar elde etmenize ne yardımcı olur?

Blogcular herkesin kendileri gibi olabileceğini söylediğinde, pratikte gizlenmezler. Sadece bunun için kurslarını değil, çekim ekipmanı satın almanız gerekir. Doğru hazırlıkla, gerçekten de herkes Instagram'da memnuniyetle yayınlayacakları birkaç fotoğraf çekebilir. İşte bunu yapmanıza yardımcı olan bazı faktörler.

Işık

Fotoğrafçıların "altın saat" gibi bir şeyi vardır. Bu, gün doğumundan sonraki veya gün batımından önceki, ışığın o kadar parlak olmadığı zamandır. Ek lambaları kullanmaktan kaçınmak hala yeterlidir. Aynı zamanda, zaten yumuşaktır ve görünümü olumlu bir şekilde vurgular. Ancak gün ortası güneşi, izleyicilerin çekici bulmayabileceği herhangi bir düzensizliği ve özelliği vurgulayabilir.

Bununla birlikte, blogcular genellikle Michurin'in isteklerine göre hareket eder ve doğadan bir iyilik beklemezler, ancak izleyiciye göstermek istemediklerini gizlemek için kendileri ışık kaynakları kurarlar.

kısalma

Herhangi bir kişinin özçekimlerine göz atarsanız, muhtemelen yalnızca birkaç kamera açısı kullandığını fark edeceksiniz. Bu genellikle kendini onlarda sevdiği, ancak diğerlerinde sevmediği anlamına gelir. Yüz asimetrik olduğu için açıları seçmekte bir sakınca yoktur. Ve dinamiklerdeki fark neredeyse algılanamazsa, o zaman başın dönüşüne bağlı olarak statik bir çerçevede farklı bir insan gibi görünebilirsiniz.

Vücut için de iyi açılar vardır. Örneğin bacağınızı büküp dizinizle çerçeveye doğru döndürürseniz daha büyük görünecek ve çok avantajlı görünmeyecektir. Aynı şekilde vücuda bastırılan eller daha hacimli görünür. Bu küçük şeyleri hatırlarsanız, daha az reddedilen fotoğraf olacaktır.

poz

Yaptığımız her hareket fotojenik değildir. Örneğin, yoğun bir koşudan sonra fotoğraf çekmeyi denediyseniz, fotoğrafın size kırmızı, terli ve Instagram bitki bebekleri gibi bakmama ihtimali vardır. Çünkü işin sırrı antrenmandan önce hatta antrenman yerine selfie çekmek.

Ve elbette, çekici bir fotoğraf için, bir yerde çekmeniz, başka bir yerde bükmeniz ve kaslarınızı daha belirgin hale getirmek için üçüncüde sıkmanız gerekir.

Doğru an

Rastgele Instagram fotoğrafları çoğu zaman rastgele değildir. Bu tür resimler, tam teşekküllü fotoğraf oturumları sırasında çekilir ve daha sonra Web'de farklı zamanlarda yayınlanır ve anlık olarak geçer. Örneğin, sporcular genellikle yarışmadan hemen sonra, zirvedeyken birkaç film çekerler.

Ama spordan uzak insanların bile iyi ve kötü günleri oluyor. Örneğin, geceleri turşu yediniz ve çok başarılı olmayan bir arıcının yüzüyle uyandınız. Kadınlarda ise adetin gününe bağlı olarak ağırlık ve hacim birkaç kilogram ve santimetrede dalgalanabiliyor ve bu da hem özgüvenini hem de fotoğraflarından duyduğu memnuniyeti etkiliyor.

Tedavi

Burada çok açıklayıcı bir örnek, güzellik blogcularının profilleridir. Kusursuz pürüzsüz bir cilde sahip, gözeneksiz bir insan ekrandan size bakıyor ama nasıl makyaj yaparsanız yapın, nasıl fotoğraf çekerseniz çekin aynı sonucu tekrarlayamazsınız ve yüz yine de gökyüzünden cennet gibi bir ışıltı olmadan kalır. içeri. Ve vücudun diğer kısımları da insana benziyor: benleri ve vellus kılları var ve koltuk altlarının, dirseklerin ve dizlerin derisinin rengi biraz farklı.

Burada, kaçınılmaz olarak, işlemenin mükemmelliğe ulaşmaya yardımcı olup olmadığından şüphe etmeye başlarsınız. Şüpheye gerek yok - bu kadar.

Teçhizat

Fotoğraflarınızın daha iyi görünmesini sağlamanın en kolay yolu, daha güzel bir resim üreten bir kamera kullanmaktır. Önemli olan yalnızca piksel sayısı değil, aynı zamanda hangi filtrelerin yerleşik olduğu ve merceğin hangi bozulmaları verdiğidir. Bazen aynı telefondaki iki kamera çok farklı sonuçlar veriyor.

Neden mükemmel Instagram hesaplarından aboneliğinizi iptal edin?

Harika fotoğraflar oluşturmak için tarifler, yalnızca Instagram'da var olan "ideal" blogcuların ordusunu yenilemek için kullanılabilir. Ve insanların kusurlu olduğunu kabul edebilirsiniz, ancak bu onları daha az güzel yapmaz.

Elbette sosyal medyadaki hayatın gerçeklikten farklı olduğu fikri yeni değil. İnsanlık bunu parlak dergilerle ve hatta daha önce - resimler ve antika heykellerle çoktan geçti. Ancak işler hala orada: Aktif olarak dayatılan güzellik standartlarına ulaşmak sadece zor değil - bazen tamamen erişilemez.

Ve bu tür ulaşılamaz idealler, algıyı göründüğünden daha fazla bozar. Örneğin, porno endüstrisinin standartları genç izleyicilerin şaşırmasına neden oldu: saçın karşı cinsin samimi yerlerinde büyüdüğü ve cilt tonunun vücudun geri kalanından farklı olduğu ortaya çıktı.

İnsanların gerçekte ne kadar farklı olduklarını ve gerçekte nasıl göründüklerini unutmak oldukça kolaydır. İnternette, sokaktaki yoğun bir günden daha fazla, 10 dakika içinde yüzlerce "ideal" kişiyi görebilirsiniz. Ancak görünüşle ilgili yanılgılar, benzer muamele gördüğünde çok nadir görülen bir durumdur. "Mükemmel" insanların tefekkürü, normu gerçek olmayan kriterlere kaydırırsa, sıradan insanların tefekkürü onu geri getirmeye yardımcı olacaktır. Örneğin, harika bir sitede kilonuzu, boyunuzu, yaşınızı, pantolon veya etek bedeninizi listeleyebilir ve bu parametrelere hangi farklı kişilerin uyduğunu görebilirsiniz.

Ayrıca sosyal ağlarda yayınınızı kendiniz oluşturduğunuzu da hatırlayabilirsiniz. İdeal ikiz blogcuları oraya ekleyerek güzellik kavramını kendiniz daraltmış olursunuz. Muhtemelen, bir noktada herkesin böyle görünmesi gerektiğini düşünmeye başlayacaksınız. Ve değilse, çekici olarak kabul edilmesi pek olası değildir.

Ancak feed'e kendini her yönden göstermekten korkmayan farklı bloggerlar eklerseniz, bir süre sonra çok daha fazla güzellik olduğunu ve standartlara uymasa bile çok çeşitli olduğunu fark edeceksiniz.

Gerçeği kabul etmeyi kolaylaştırmak için hangi hesapları takip etmeli

Danae Mercer

Cambridge Üniversitesi mezunu gazeteci Danae Mercer, tüm hesabını Instagram fotoğraflarının gerçeklikten nasıl farklı olabileceğini göstermeye adadı. Pozların, açıların ve ışığın önemini fotoğraflarıyla gösterdik. Aynı zamanda, Danae çekici görünmekten korkmuyor ve ideal çekimlerin arkasına saklananların gökseller değil, sıradan insanlar olduğunu açıkça ortaya koyuyor.

Rihanna Meyer

Ailesini, bir fino köpeği ve genellikle güzel resimleri gösterdiği düzenli bir blog işletiyor. Ama ideal Instagram hayatıyla ilgili mitlerin yok edicisi olarak ünlenenlerden biri. Ve zaman zaman Rihanna, kullanıcıların unutmaması için "sert gerçeği" yaymaya devam ediyor - arka arkaya tüm fotoğraflar hesaba dahil değil.

satranç kralı

Şimdi bir bebek bekliyor ve gönderileri çoğunlukla hamilelikle ilgili. Ancak aynı zamanda Chessie "kusurlu" içerikler göstermeye ve Instagram'ın idealleri hakkında şakalar yapmaya devam ediyor.

Chessie King deneyiyle tanınır: fotoğraflar ve videolar yayınladı ve ardından nefret edenlerin isteklerine göre onları rötuşladı. Belinden, kollarından, bacaklarından - kelimenin tam anlamıyla her şeyden - mutsuzlardı.

Chessie, "Her trol için bedenimizi değiştirirsek, Web'deki her zorbayı dinlersek, canavarlara dönüşürüz" dedi. Deneylerinin bir sonucu olarak, gerçekten de benzer bir şey ortaya çıktı.

Sarah Puhto

Blogu, kelimenin en geniş anlamıyla beden kabulüyle ilgili. Ancak burada "Instagram gerçekliğe karşı" gereğinden fazla kolaj da var.

Victoria Spence

Geçmişte Fitness-Bikini kategorisinde vücut geliştirme yarışmalarında yarışan Victoria, şimdi hayatın tadını çıkarıyor ve herkese tavsiyelerde bulunuyor.

Kim Britt

Sadece internetteki ve gerçekte görünümün uyumsuzluğuna odaklanmadı. Kim, her şey gerçekten Web'de olsaydı fotoğrafların nasıl olacağını gösteriyor.

Celeste Berber

Celeste Barber, ünlülerin popüler olaylarını yeniden çekiyor. Sadece bir değişiklikle - bir uzmanlar ekibi tarafından desteklenmeyen ve mükemmel çekim için saatler harcamaya hazır olmayan sıradan bir insanın hayatında nasıl görünürdü. Ve genellikle çok komik.