2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Akıllı telefonunuzda elle mi yazıyorsunuz yoksa not alıyor musunuz? İkinci yol açıkça daha uygundur. Bir şeyi elektronik olarak kaydetmek hızlı ve doğru olabilir. Ayrıca, böyle bir not kolayca diğer cihazlara gönderilebilir, arkadaşlara gönderilebilir, yazdırılabilir … Ancak psikologlar emin: el yazısı metne geri dönmemiz gerekiyor. Sonuçta, bizi daha akıllı yapan ve öğrenmemize yardımcı olan odur.
Hızlı yazıyoruz.
Yazıyoruz - yavaşça.
Şaşırtıcı bir şekilde, bu yüzden ders çalışırken manuel olarak not almanız ve not almanız gerekiyor.
Princeton Üniversitesi'nden psikolog Pam A. Mueller ve California Üniversitesi'nden Daniel M. Oppenheimer, bir dizüstü bilgisayarın dersler sırasında not almak ve not almak için en kötü araç olduğunu ortaya çıkaran harika bir araştırma yaptı. …
İlk araştırmalar, bir dizüstü bilgisayarda not almanın elverişsiz olduğunu, çünkü genellikle oyunlar, İnternet veya üçüncü taraf programlar tarafından dikkatinizin dağılabileceğini ileri sürdü. Ancak el yazısıyla not almanın avantajının farklı olduğu ortaya çıkıyor: Yazarken yeni bilgilerin algılanma hızını yavaşlatıyorsunuz.
Not alma süreci yavaşladığında, daha fazlasını ezberlersiniz.
Bu nasıl çalışır. Bir kişi hızlı ve kaliteli yazmayı bilirse, bir dersi neredeyse kelimesi kelimesine kulaktan kulağa kaydedebilecektir. Ancak stenografi almak öğrenmek anlamına gelmez; bu süreç analitik, eleştirel düşünme gerektirmez. Konuşmacıdan sonra kelimeleri yazarken, beyin hiçbir şekilde materyali inceleme sürecine dahil olmaz.
Yani beyniniz "Bu bilgi çok önemli" sinyalini almıyor. Bu nedenle, belgeyi kapatır kapatmaz, daha etkili çalışma için zihniniz duyduğunuz her şeyi silecektir.
Ancak notları elle yazarsanız, öğretim görevlisinin söylediği her şeyi fiziksel olarak yazamazsınız.
Bunun yerine, hareket halindeyken en önemlilerini arayacak, kilit noktaları vurgulayacak, bilgileri yapılandıracaksınız. Neyi anlamadığınızı yazmak çok zordur ve bu tür yerler, yeni materyalleri anlamak için geri dönmeniz gereken anahatlarınızda bariz boş noktalar haline gelecektir.
El yazısı notlar aktif beyin aktivitesi gerektirir, bu da yazdığınız hemen hemen her şeyi hatırlayacağınız anlamına gelir. Bir şeyi ne kadar çok anlamaya çalışırsanız, beyninize o kadar çok sinyal verirsiniz: “Bu önemli! Bu bilgiye ihtiyacım var!"
Mueller ve Oppenheimer, öğrencilerin stenografi yapmak yerine bilgiyi kendi sözcükleriyle yeniden anlatarak ve bir özet olarak yazarak işlemeleri gerektiği sonucuna vardılar. Bu, öğrenme için kritiktir.
El yazısı notların avantajı - günlük hayatımızdan kaybolmalarına rağmen - birçok psikolog tarafından tanımlanmıştır. Elle yazarken, beynin anıları oluşturmaktan sorumlu olan kısımlarını kullandığımızı savunuyorlar. Çocuklar bile fikirlerini bir kağıda yazarak daha yaratıcı olurlar.
Fransız psikolog Stanislas Dehaene, yazmak beynimizdeki benzersiz bir sinir devresini harekete geçirdiğinden, hepimizin klavyeden uzaklaşmamız gerektiğini savunuyor.
Bilim adamları daha önce bu süreçleri bilmiyorlardı ama artık eminler: El yazısı metinler zihnimizi harekete geçiriyor ve öğrenme sürecini kolaylaştırıyor.
Önerilen:
Bir serbest çalışan nasıl daha az çalışır ve daha çok iş yapar?
Verimliliğinizi artırmanıza, daha iyi hissetmenize, kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza ve hedeflerinize güvenle ulaşmanıza yardımcı olacak üç basit ipucu
Meşgul olmak bizi nasıl daha az üretken yapar?
Bir çalışan ne kadar yüklüyse, şirkete o kadar fazla fayda sağladığına inanılmaktadır. Ancak meşgul olmak, üretken olmakla aynı şey değildir
Akıllı insanlar neden aptalca şeyler yapar?
Zeka ve eleştirel düşünme aynı şey değildir. Zeka doğa tarafından verilir, ancak eleştirel düşünme geliştirilebilir
Notlar Markdown formatında nasıl tutulur ve neden Evernote'tan daha iyidir?
Verilerinize Evernote, OneNote veya diğer hizmetlere güvenmek istemiyorsanız Markdown'daki metin notlarını kullanabilirsiniz
Koşmak bizi nasıl sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda daha akıllı yapar?
Fiziksel olarak aktif olan yaşlılar, daha pasif olan yaşıtlarına göre çok daha uzun süre açık zihin ve sağlıklı kalırlar. Sanırım herhangi bir eğitimden sonra sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel güç akışı hissettiğinizi fark ettiniz: