Duygusal zeka kariyerinize nasıl yardımcı olur?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız ve başkalarıyla etkileşim kurmayı öğrenirseniz, başarı şansınız o kadar artar.

Modern teknoloji hayal edebileceğimizden daha hızlı ilerliyor. Yapay zeka, konuşmayı sürdürebilir, işlem yapabilir ve finansmanı yönetebilir, insanlar için tehlikeli ve rutin işler yapabilir ve hastalıkları teşhis edebilir. Birçok profesyonel beceri (zor beceriler) hızla eskimekte ve otomasyon nedeniyle alakasız hale gelmektedir. Yeni faaliyet alanları ve uzmanlıklar ortaya çıkıyor.

Diploma "pazarlamacı", "öğretmen" veya "programcı" diyebilir, ancak bir kişinin ne tür bir pazarlamacı, öğretmen, programcı olacağı, yumuşak becerilerin ne kadar iyi gelişmiş olduğuna bağlıdır. Duygusal zeka, işbirliği, iletişim, yaratıcılık, sistem düşüncesi, medya okuryazarlığı - bunların hepsi yumuşak becerilerdir.

duygusal zeka nedir

Bir kişi iyi teorik bilgiye sahip üst düzey bir profesyonel olabilir, ancak gerçek koşullarda insanlarla iletişim kurmak ve standart olmayan sorunları çözmek için kesinlikle uygun değildir. Bundan kaçınmak için, duygusal zekayı (veya EQ'yu) - duygularımızın, hislerimizin ve deneyimlerimizin farkında olma, başkalarıyla iletişim kurma ve karar verme biçimimizi - geliştirmek gerekir.

Duygusal zekası yüksek kişiler:

• zor durumlarla başarılı bir şekilde başa çıkmak;
• duygusal tepkilerinin ve başkalarının tepkilerinin farkındadır;
• kendilerini etkin bir şekilde kontrol eder;
• düşünceleri ve arzuları açıkça ifade edin;
• durumun baskısı altında aklı başında kalmak;
• Hedeflere ulaşmak için kendilerini ve başkalarını nasıl motive edeceklerini bilirler.

Duygusal zeka profesyonel gelişime nasıl yardımcı olur?

İş sadece gelir değil, aynı zamanda zevk de getirdiğinde iyidir. Ancak haz ve neşenin tanımı her zaman özneldir. Sonuçta aynı iş farklı kişiler tarafından farklı algılanacaktır. Biri günlerce sayılarla oturmaya, tabletleri analiz etmeye hazır, diğeri bu tür görevlerle çıldırıyor, ancak kamuoyunda iyi performans gösteriyor ve müzakereler yürütüyor.

Kendinizi rahat hissetmek ve yanlış şeyi yaparak değerli zamanınızı boşa harcamamak için rol temelli bir davranış modeli tanımlamak önemlidir. Rol, bir hedefe ulaşmak için bir araçtır. Bir kişinin yaptığı bir meslek veya iş aracılığıyla dünyayla nasıl etkileşime girdiği.

Bir profesyonel olarak başarılı kendini gerçekleştirme, bir kişinin hayatta bir rol bulup bulmadığı, kendi güçlü ve zayıf yönlerini anlayıp anlamadığı ile doğrudan ilgilidir.

Hangi rol modeller var

Önder - etrafında bir grup insanın oluştuğu çekirdek. Ekibin her üyesini destekler, çalışmaya motive eder. Lider rolü için duygusal zeka becerisi liderdir. İyi empati, grubu ortak hedefler ve değerler temelinde birleştirmeye, takım ruhunu yükseltmeye ve takımdaki duygusal atmosferi iyileştirmeye yardımcı olur.

koordinatör tüm ekip çalışmasını organize eder. Amaç ve hedefler belirleyen, önceliklere göre plan yapan kişidir. Onun için önde gelen beceriler iletişim ve işbirliğidir - ortak bir hedefe ulaşmak için ortak faaliyetler. Enerjisini birçok proje ve fikir arasında nasıl eşit bir şekilde dağıtacağını bilir ve diğer insanlara bu konuda yardımcı olabilir.

Bu iki rol birbirini tamamlar, ancak nadiren tek bir kişide birleştirilir.

Fikir ve öneriler için, yani grubun entelektüel etkinliği için analist, yaratıcı ve vizyoner rolleri sorumludur. Farklı düşünme türleri ile karakterize edilirler:

• Yaratıcı. Tanıdık şeylerde yeni şeyler görebilir. Fikir üreten ve standart dışı çözümler sunan kişidir. Bu, şirketler için bir yaratıcılık ve ilham kaynağıdır, asıl şey çok fazla hayal etmemek ve gerçeklikten uzaklaşmamaktır.
• Analist. Yaratıcıyı mükemmel bir şekilde tamamlar. Önde gelen düşünme türü kritiktir. Bu, önemli ayrıntıları gözden kaçırmamanızı, nüansları fark etmemenizi ve farklılıkları bulmanızı sağlar. Sonunda anlamları ve ana fikri formüle edebilmek için bilgilerle nasıl çalışacağını bilir. Analistin, bir kişi için çok gerekli olan duygu ve hisler olmadan kuru analize girmemesi önemlidir.
• Vizyoner. Dışarıdan bir çözüme veya fikre ihtiyacınız olduğunda kullanışlıdır. Sistem düşüncesi, rolün sahibine büyük resmi ve ilgili faaliyet alanlarıyla olan ilişkiyi görmesini sağlar. Göreve kapsamlı bir şekilde yaklaşabilir ve onu çözmek için ek yardım kaynakları bulabilir. Farklı alanların kesişimini görme yeteneği, onu stratejik olarak önemli konularda yararlı bir uzman yapar.

Tüm bu rollerin genellikle bir kişide birleştirilmesi dikkat çekicidir. Eğer kendinizde üç düşünce türünden birini erdem olarak belirlediyseniz, gerisini de geliştirin. Bu, bir çalışan olarak değerinizi artıracaktır.

Daha çok uygulamaya yönelik roller vardır:

• Üretici. Bir kişi girişimci bir ruh hissediyorsa, izleyiciyi anlıyor ve duyuyorsa, bu rol onun içindir. Böyle bir uzmandan, başkaları için ilginç olacak kaliteli malzeme yaratma ve satma yeteneği gereklidir. Müşteri odaklılık onun güçlü noktasıdır. Paketleme, sunum şekli ve türler tarafından taşınan asıl şey, özü kaybetmemek ve başlamış olanı sona getirmektir.
• Dijital uzman - yeni neslin rolü. Modern teknolojilere aşina olan kişiler, dijital düşüncelerini (BT kullanarak sorunları çözme yeteneği) pompalayabilir.

Aranan ve başarılı bir uzman olmak için sadece kendinizin değil, diğer insanların rollerinin özelliklerini de bilmeniz gerekir. Bu, bir süredir sizin için olağandışı olan bir rolün işlevlerini yerine getirmeniz gereken durumlarda önemlidir. Bu sizi işveren için daha ilginç hale getirecektir.

Unutmayın: biz çok işlevliyiz. Bir kişi genellikle 2-3 rolü doldurabilir ve bu konudaki esnekliğiniz, güçlü ve zayıf yönlerinizi ne kadar iyi bildiğinize bağlıdır. Bir rolde güçlü bir kalite, diğerlerinde dezavantaj olabilir ve bunun tersi de olabilir. Tıpkı bu resimde olduğu gibi, yalnızca arzunuzla çukurlar şişkinlik ve çıkıntılar - çukurlar olabilir.

Rol modelinizi anlamak, yalnızca iş veya iş alanını değil, aynı zamanda aile, boş zaman, hobiler, gelişim gibi diğer alanları da niteliksel ve uyumlu bir şekilde inşa etmenize yardımcı olur.

Rol modelinizi nasıl tanımlarsınız?

Heyecan verici bir test görevinden geçebilir veya daha hızlı bir yol seçebilirsiniz.

Başka insanlarla birlikte bir şirkette staj yaptığınızı hayal edin. Göreviniz yeni bir uygulama bulmak. Bir fikriniz var, ancak ekip üyeleri de öyle. Nasıl devam edeceksiniz? Bir seçenek belirleyin:

1. Ana şey acele etmek değil, tüm malzemeleri dikkatlice analiz etmektir.
2. Takımı fikrimi seçmeye ikna edebilirim.
3. En orijinal çözümü sunmaya çalışacağım.
4. Bunu programa çevireceğim, böylece herkes gadget'larına oy verebilir.
5. Ana şey, nihai kararın çatışma olmadan verilmesidir. Ekibin dikkatini potansiyel müşterinin ihtiyaçlarına çekeceğim.
6. Tüm çözümlerin güçlü yanlarını birleştirmeye çalışacağım.
7. Herkesi dinlemeyi ve tabloda bir karşılaştırma yapmayı önereceğim.

1. Analist.

2. Lider.

3. Yaratıcı.

4. Dijital uzman.

5. Yapımcı.

6. Vizyoner.

7. Koordinatör.

Rol modelinizi bulun Gizle

Duygusal Zeka Nasıl Geliştirilir: Pratik Alıştırmalar

1. "zorunlu"yu "istemek"e dönüştürün

Size bir sır vereyim: kimse kimseye bir şey borçlu değildir. Biz sadece istediğimizi yaparız. Ancak çoğumuz arzularımızı anlamakta güçlük çekiyoruz.

Formda olmak ama hamburger yiyip en son ne zaman egzersiz yaptığınızı unutmak mı istiyorsunuz? Fit olmak istemiyorsun.

Üniversiteye gitmeyi ve birinci sınıf bir profesyonel olmayı hayal ettiğinizi, ancak ödevinizi yapmak istemediğinizi hayal edin. Hedefinize ulaşmak için hızlı bir şekilde resmi dersler yapabilir ve kalan zamanınızı bu alandaki profesyonellerle ilginç kurslar, uygulamalar, toplantılarla geçirebilirsiniz. Böylece, yapmanız gereken hedefe - ne istediğinize - ulaşmak için bir basamak taşı olur.

2. Hedefe giden adımları formüle edin

Uzun vadeli hedefinizi tanıtın. Diyelim ki bir programcı veya seçkin bir film yapımcısı olmaya karar verdiniz. İstediğinizi elde etmenize yardımcı olacak beş temel adımı listeleyin. Belki de büyük bir şirkette staj yapmaya veya bir tür kursa katılmaya değer.

İpucu: Merdiveni yukarıdan aşağıya doldurmaya çalışın ve sonunda, ilk adımın önümüzdeki ay içinde gerçekçi bir şekilde gerçekleştirilebilir olup olmadığını kontrol edin. Eğer öyleyse, kesinlikle kendinizi en üstte bulacaksınız.

3. Bir empati haritası yapın

Bu uygulama sadece diğer insanları daha iyi anlamaya değil, aynı zamanda onlarla müzakere etmeye de yardımcı olacaktır. Birisi "yanlış", "yanlış" bir şey yaptığında, karttaki tüm soruları yanıtlamaya çalışın. Kendinizi bu kişinin yerinde hayal edin. Bu durumda ne duyduğunu, ne gördüğünü, ne yaptığını ve söylediğini bir düşünün. Onun duygusal durumunu hayal edin. Bu şekilde sorunu farklı açılardan görmeyi, daha bilinçli sonuçlar çıkarmayı ve doğru kararlar vermeyi öğreneceksiniz.