İşinize Konsantre Olmanıza Yardımcı Olacak 6 Mac İpuçları ve Araçlar

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hepimiz çoklu görevlerimizden muzdaripiz, ama umutsuzluğa kapılmayın, bu normaldir. Stanford Üniversitesi 2009 yılında bir araştırma yürüttü ve buna göre çoğu zaman aynı işi yapan, konsantre olamayan, hafızası zayıf olan ve bir görevden diğerine geçmekte zorluk çeken insanlar bulundu. Bu nedenle, aslında, çoklu görev o kadar da havalı değil ve sonunda, beklenen üretkenlik yerine dikkatiniz dağılacak, daha fazla yorulacaksınız ve üstlendiğiniz görevlerin hiçbirini iyi yapamayacaksınız.

OS X'te çalışırken konsantrasyon sorunu oldukça akuttur ve kendiniz için yalnızca bir göreviniz olsa bile, birçok dikkat dağıtıcı nedeniyle tamamlaması oldukça zor olabilir. Bu yazıda, elinizdeki göreve odaklanmanıza ve etkili bir şekilde çalışmanıza yardımcı olacak birkaç uygulama ve püf noktası paylaşmak istiyorum.

* * *

OmmWriter - dikkatiniz dağılmadan yazın

Sık sık bazı metinler yazmak zorunda kalan herkes, çalışma ortamına uyum sağlamanın ve iş sırasında dikkati dağılmadan ne kadar zor olduğunu ilk elden bilir. Ancak "daktilolarımız" çevrimiçi olmayı öğrendiğinden beri bu daha da büyük bir sorun haline geldi. Tam ekran yazma uygulaması için iyi bir seçenek, minimal arayüzü ve hoş arka plan müziği sayesinde dış dünyadan tamamen kopmanıza ve yalnızca metne odaklanmanıza olanak tanıyan OmmWriter'dır.

OmmWriter oldukça esnek ayarlara sahiptir. Yedi muhteşem arka plana, yedi ortam melodisine (bu arada çok iyi seçilmiş) ve yedi klavye ses düzenine (tuşların tıklama sesini seviyorsanız) sahibiz. Tabii sessiz çalışmaya alıştıysanız tüm sesleri kapatabilirsiniz.

OmmWriter normal anlamda bir metin düzenleyici olarak adlandırılamaz, ancak yine de biçimlendirme (italik, altı çizili metin) ve dosyaları dışa aktarma (.omm,.txt,.pdf) için minimum seçeneklere sahiptir. Geliştiricilerin kendilerine göre, OmmWriter düşüncelerinizi kağıda dökmek ve taslak oluşturmak için mükemmeldir. Daha sonra, karmaşık biçimlendirme kullanmanız gerekirse, taslağı OmmWriter'dan alıp tam teşekküllü bir kelime işlemciye aktarmanız yeterlidir.

OmmWriter'ın büyük bir artısı, çeşitli platformlar için kullanılabilirliğidir. Mac, Windows ve hatta iPad için bir sürümü var.

OmmWriter'a ek olarak, daha önce MacRadar sayfalarında yazdığım çok sayıda "yazma" metin editörü de var.

SelfControl - e-postaları ve web sitelerini engelleyin

Kendinizi bir görev üzerinde çalışmak yerine sık sık posta kutunuzu güncellerken buluyorsanız, SelfControl'ü denemenin zamanı gelmiştir. Bu, e-posta (gelen / giden sunucular) ve belirli siteler için Web'e erişimi engellemenizi sağlayan ücretsiz bir açık kaynaklı uygulamadır. Bunları "kara listeye" eklemeniz ve zamanlayıcıda engelleme süresini ayarlamanız yeterlidir.

SelfControl zamanlayıcı başlatıldığında, prensipte devre dışı bırakmak imkansız olacaktır. Uygulamayı yeniden başlatmak veya hatta kaldırmak bile yardımcı olmaz - belirlenen süre geçene kadar engellenen sitelere erişemezsiniz.

Odaklanma Güçlendirici: Zamanı Yönetin

Focus Booster, göreviniz üzerindeki çalışmayı kısa molalarla ayrılmış aralıklarla (genellikle 25 dakika) bölen Pomodoro zaman yönetimi sistemine dayanmaktadır. Bu yaklaşım, üretken bir şekilde çalışmanıza, ancak aynı zamanda daha az yorulmanıza ve her seferinde taze bir zihinle işe başlamanıza izin verecektir.

Focus Booster güzel bir arayüze sahiptir ve Pomodoro tekniğinin kullanımı için "keskinleştirilmiştir". Sadece çalışma aralıklarının (2 ila 90 dakika) ve molaların (1 ila 30 dakika) süresini ayarlamamız gerekiyor. Çalışan bir zamanlayıcı duraklatılamaz, bu nedenle programa az çok bağlı kalmanız ve daha az dikkatinizin dağılması gerekir.

Focus Booster hem Mac hem de Windows için kullanılabilir. Ayrıca, zamanlayıcının çevrimiçi sürümünü her zaman kullanabilirsiniz. Erişildi

Bonus

Posta ve web sitelerine erişimi devre dışı bırakmanın yanı sıra tam ekran modunda çalışmak her zaman mümkün değildir. Ancak bu, bildirim sesini duyar duymaz yeni tweet'leri okumak veya gelen mesajları yanıtlamak için cazip bir neden değildir. Popüler uygulamalar ve hizmetler için can sıkıcı bildirimlerin nasıl kapatılacağına dair bazı ipuçları.

Gmail sohbetinde gelen sesleri kapatın

Sağ üst köşedeki "dişliye" basın ve ayarlarda "Sohbet" sekmesine gidin. "Sesler" bölümünde - "Sesi kapat" öğesinin önüne bir onay işareti koyun.

Facebook bildirimlerini devre dışı bırak

Facebook sayfasında, ayarları açın (sağ üst köşedeki "dişli"), yan menüden Bildirimler bölümünü seçin ve "Bildirimleri nasıl alırsınız" öğesinde "Facebook'ta" öğesini seçin. Burada "Yeni mesajlar alındığında sesli bildirimler" öğesinin yanındaki kutunun işaretini kaldırıyoruz.

Facebook sohbetini susturma

Facebook sohbetinde "dişliyi" tıklayın ve "Sohbet sesleri" öğesinin yanındaki kutunun işaretini kaldırın.

* * *

Aslında, ne kadar isteseniz de dikkat dağıtıcı şeylerden tamamen kaçınamazsınız. Ne de olsa, sizi en sevdiğiniz dizilerin her yeni bölümünü size tekrar söylemeyi veya pencerenin dışında ağlayan çocukların sesini kapatmak için bir düğmeyi kendisine görev kabul eden bir sonraki bölümden Vasya'dan kurtaracak hiçbir uygulama yok.. Yine de bu makaledeki araçları ve ipuçlarını kullanarak en azından istediğiniz hedefe yaklaşabilirsiniz.

Değerli okuyucular, önemli bir göreve odaklanmanız gerektiğinde konsantrasyonu nasıl artırırsınız? İpuçlarınızı ve sırlarınızı yorumlarda paylaşın.