2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Bir süre önce, sizi günlük görevleri yerine getirmek için mükemmel bir şekilde motive eden ilginç bir iPhone'un incelemesini yayınladık. Uygulama okuyucularımızdan onay aldı ve birçoğu Android için benzer bir motivasyon aracı istedi. Ve onu bulduk.
Adı verilen Freemium uygulaması, hayatınıza iyi alışkanlıklar ekleyip pekiştirmenize ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Zor bir anda yıkılmamak, başladığınız şeyi bırakmamak, amaçlanan hedefi terk etmemek için ideal aracı kullanın - uzun bir süre boyunca ilerlemenizin grafiksel bir görüntüsü. Belirli bir çabadaki uzun bir günlük başarı zincirine baktığınızda, bu zafer serisini kesmeyi göze alamazsınız.
Uygulamanın kullanımı çok kolaydır. Öncelikle, iyi ve kötü alışkanlıklarınızın bir listesini yapmalısınız. Bunu yapmak için ekranın üst kısmındaki ilgili simgeye tıklayın. Hazırlanmış bir listeden alışkanlıkları seçebilir veya kendiniz oluşturabilirsiniz.
Alışkanlığın adını girdikten sonra iyi mi kötü mü olduğunu belirtmeniz gerekir. Sonuçları günlük olarak kaydederken karışıklığı önlemek için bu gereklidir. Örneğin sodayı bırakmak gibi bir hedefiniz varsa ve bu alışkanlık iyiyse “Evet” maddesi ile işaretlediğinizde uygulama sonucu olumlu sayacaktır. Alışkanlık kötüyse (örneğin sigara içmek), “Evet” maddesi ile işaretlediğinizde, olumsuz ilerleme sayılacaktır. Bu mantıklıdır, çünkü kötü alışkanlıklardan herhangi birine yenik düştüyseniz, kendinizi övecek hiçbir şey yoktur.
Kendimizden küçük bir numara önerebiliriz: karışıklığı tamamen ortadan kaldırmak, sadece iyi alışkanlıkları bırakmak ve kötü olanları tersine çevirmek. Örneğin, kaydedilen “Sigara İçme” kötü bir alışkanlığımız var, ancak onu “Sigara İçilmez” olarak yeniden adlandırabilir ve iyi olarak işaretleyebiliriz.
Bir alışkanlık listesi oluşturduktan sonra, sol üst köşedeki günlük simgesine tıklamanız yeterlidir. Önümüzde sonucu işaretlemek için alışkanlıklarımız ve alanlarımız görünecektir. Sadece günümüze karşılık gelen alana girip görevi tamamlayıp tamamlamadığımızı not ediyoruz. Bundan sonra, alan ilgili renkle renklendirilecektir.
Sağ üst köşedeki ikona tıklayarak izleme periyodunu (hafta ve ay) değiştirebilirsiniz. Zamanla, hedefe giden yolun başlangıcından bu yana birçok gün geçtiğinde, aylık görünüme geçmeniz ve orada, çabanızın başarısını gösteren düz bir yeşil çizgi görmeniz inanılmaz derecede keyifli olacaktır.
Başarı ve başarısızlık oranını izlemek için ekranın üst kısmındaki grafik simgesine tıklayarak erişilebilen bir istatistik bölümü vardır. Burada her alışkanlığın yıl, 6 ay ve 3 ay içindeki ilerlemesini görüntüleyebilirsiniz.
Alışkanlık! ücretsiz, ancak ücretsiz sürüm yalnızca 3 alışkanlık eklemenize izin verir. Bu kısıtlamayı kaldırmak için bir aylık, bir yıllık abonelik veya ömür boyu premium hesap satın alabilirsiniz.
Alışkanlık! | (ücretsiz)
Önerilen:
Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın en iyi 10 yolu
Kötü alışkanlıkları yenmenin en etkili yollarından bahsedelim. En uygun yöntemi seçin veya birkaçını birleştirin
Çaba harcamadan kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulurum
Kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulur? Çok fazla çaba harcamadan daha iyi olmanıza yardımcı olacak sekiz sır biliyoruz
Kötü alışkanlıklardan nasıl kurtulurum: Bir hayat korsanından en iyi 7 ipucu
Lifehacker, kötü alışkanlıklardan kurtulmak için genel bir teknikler koleksiyonu derledi. Aralarından en uygununu seçerek kendinizi tamamen iyiye doğru değiştirebilirsiniz
HabitBull, yeni iyi alışkanlıklar geliştirmenize ve kötü olanlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır
Yalnızca ihtiyacınız olan eylemin sürekli tekrarı ve HabitBull adlı Android için bir mobil uygulama, yeni iyi alışkanlıkların geliştirilmesine ve pekiştirilmesine yardımcı olabilir. İyi alışkanlıklar, kötü alışkanlıklar - bunlar günlük hayatımızı şekillendiren ve tüm başarı ve başarısızlıklarımızın nedeni ve temelidir.
Alışkanlık Listesi, kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmanıza ve iyi olanları oluşturmanıza yardımcı olabilir
Alışkanlık Listesi, alışkanlıklarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olur. Bu, iyi ve kötü alışkanlıkları takip eden ve size ilerlemenizi görme yeteneği veren bir uygulamadır. Alışkanlıklarımız karakterimizi ve yaşam tarzımızı şekillendiren şeydir.