Motive olmak ve her zaman hedeflerinize ulaşmak için nasıl

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Motivasyon bir karakter özelliği veya yetenek değil, herkesin ustalaşabileceği bir sanattır. Tarifi bilmeniz yeterli. Ve sadece birkaç bileşen gereklidir - sadece iki.

Zamanımızın en parlak komedyenlerinden biri olan Steve Martin (Steve Martin), ilk şakası olmadığı için Oscar aldı. Başarıya giden yolu uzundu:

1. 10 yaşında Disneyland Anaheim'da ilk işini aldı: parka gelen ziyaretçiler için rehber kitaplar satıyor.
2. Bir yıl sonra bir mağazaya götürüldü ve şakaların ve basit hilelerin müşterinin dikkatini çekebileceğini fark etti.
3. Lisede Steve Martin, Los Angeles'taki küçük kulüplerde sahne aldı: performansları nadiren beş dakikadan fazla sürüyor ve çok az ziyaretçi vardı.
4. 19 yaşında, haftada 20 dakika performans sergiledi.
5. 10 yıl daha deney yaptı ve pratik yaptı, senarist olarak çalıştı ve 70'lerin ortalarında The Tonight Show ve Saturday Night Live'ın düzenli konuğu oldu.
6. Ardından yorucu bir tur vardı: 63 günde 60 şehir, 80 günde 72 şehir ve 90 günde 85 şehir.
7. Uzun yıllar süren yoğun çalışmaların ardından Ohio'daki performansına yaklaşık 20 bin kişi geldi ve New York'taki üç günlük gösteriye 45 bin bilet satıldı!

Steve Martin, yarım yüzyıl boyunca 56 filmde rol aldı, ancak sadece iki yıl önce Oscar aldı. Ama ne bir! Sinematografiye Üstün Katkı İçin.

Steve Martin'in Başarıya Giden Yolu, kalbi zayıf olanlar için bir komedi değil. 10 yıllık eğitim, 4 yıllık gösteriyi mükemmelleştirme ve 4 yıllık baş döndürücü başarı - Steve Martin kariyerinin başlangıcını böyle tanımlıyor. Hikayesi, yüksek motivasyon ve azmin ilham verici bir örneğidir.

Nasıl motive olunur

Neden biri hedeflere ulaşıyor da diğerleri ulaşamıyor? Arzu neden her zaman sonuçlara yol açmaz? Hayatta başarılı olduğumuz alanlar ile başarısız olduğumuz ve birkaç gün sonra vazgeçtiğimiz alanlar arasındaki fark nedir?

Hemen hemen herkes bu soruları soruyor. Bilim adamları on yıllardır motivasyon üzerinde çalışıyorlar ve hala birçok kör nokta var. Ancak bir sonuç oldukça mantıklı görünüyor:

Motive olmanın en iyi yolu, başarılabilir görevler üzerinde çalışmaktır.

Ne fazla ne az

Bir şeker paketi alın, ona bir ip bağlayın ve arabayı kedinin önünden sürmeye başlayın. Gözbebekleri hemen büyüyecek, kulakları dik duracak, oyuncağı yakından izleyecek. Sargıya ulaşır ulaşmaz, kedi atacaktır. Ancak bir dalda yüksekte oturan bir kuşu avlaması pek olası değildir.

Biz de benzer şekilde sıralandık. Dört yaşındaki bir çocuğa karşı tenis oynamak muhtemelen çabuk sıkılır. Ve Serena Williams'a (Serena Williams) karşı mahkemeye gitmeye cesaret edemeyebilirsiniz: Zorlukları kabul etmek, yalnızca ulaşılabilir olduklarında hoş ve heyecan vericidir. Başka bir şey de bir eşitle oynamaktır: kaybetme ve puan kazanma şansı neredeyse eşittir. Zafer mümkündür, ancak garanti edilmez.

Çok basit görevler sıkıcıdır. Fazla karmaşıklık cesaret kırıcıdır. Ve sadece başarının ve başarısızlığın eşiğinde olanlar ilgi çekicidir.

Bu, Goldilocks ilkesidir (bu, üç ayı hikayesinin Batı versiyonunda Masha'nın adıdır) veya altın ortalamadır. Psikolojide, küçük çocukların davranışları onlara açıklanır: onlar için çok basit ve çok zor olmayan görevlerle uğraşırlar.

Yaşla birlikte, elbette, ezici sorunları çözmeyi öğreniyoruz. Ancak yeteneklerimizin sınırında yer alan işlerde motivasyon hala maksimum düzeydedir: çok zor değil, aynı zamanda çok kolay da değildir.

Sonuçların değerlendirilmesi

Bir başka önemli yönü daha var. İki bileşen doğru bir şekilde karıştırıldığında sürekli motivasyon garanti edilir: sıkı çalışma ve mutluluk duygusu. Ve bu, sporcular ve sanatçılar tarafından iyi bilinen bir akış durumuna giden kesin bir yoldur. Bu durumda, göreve o kadar odaklanıyorsunuz ki, diğer her şey yok oluyor.

Akışa girmek için hedefe ne kadar yakın olduğunuzu düzenli olarak kaydetmeniz gerekir: bu inanılmaz derecede motive edicidir. Steve Martin'in şaka yaptığını ve kalabalığın güldüğünü hayal edin. İzleyiciyi eğlendirmek için bir enerji, cesaret ve arzu patlaması yaratır.

Diğer alanlarda, ilerlemenin ölçümü farklı görünüyor, ancak hareket etmeye devam etmek için eşit derecede önemlidir. Düzenli bir kazanma raporu almalısınız. Bu yüzden dil öğrenmek çok güzel ve: orada sürekli ödüller veriyorlar.

Motivasyon için 2 adım

Bu nedenle, her zaman motive olmak için:

1. Orta yere bağlı kalın: ulaşılabilir hedefler belirleyin.
2. İlerlemenizi ölçün ve başarıları mümkün olduğunca sık kutlayın.

Oldukça basit, ama işe yarıyor!