Alışılmış yöntemler artık işe yaramadığında ilham bulmanın 9 yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hayır, beyin fırtınası yapmanıza gerek yok.

1. Yarışmaya katılın

Bir maratona veya yarışmaya katılın, arkadaşlarınızla bir bahis yapın veya kendi zaman sınırınızı ve kurallarınızı belirleyin. Böylece içinizde heyecan ve onunla birlikte ilham uyanacak. Ek olarak, sınırlı bir zaman ortamında, iç eleştirmeniniz tarafından dikkatinizi dağıtacak zamanınız olmayacak ve çalışmak, yaratmak veya fikir üretmek çok daha kolay hale gelecektir.

Sosyal ağlarda ve bloglarda daha iyi olmanıza, fazla kilo vermenize, yaratıcı veya profesyonel becerilerinizi geliştirmenize ve hatta bazen hediyeler kazanmanıza yardımcı olacak birçok zorluk ve yarışma var. Çizim yapanlar (Inktober gibi) ve yazanlar (NaNoWriMo deyin) için maratonlar var. Ayrıca spor yapmak, yabancı dil öğrenmek, ilişkiler üzerinde çalışmak vb. isteyenler için.

Bu çok popüler bir formattır, sadece biraz arama yapın ve kesinlikle beğeninize göre bir test bulacaksınız. Değilse, kendin bul.

2. Daire çizin

Aynen öyle. Sadece bir eskiz defteri, birkaç renkli kalem veya keçeli kalem alın ve çizin. İşaretçiyi, çizimin güzel görünmesini düşünmeden veya endişelenmeden kağıt boyunca herhangi bir yönde hareket ettirin. İstersen gözlerini bile kapatabilirsin. İstediğiniz zaman farklı renkli bir işaretleyici kullanın. Sonuç, çizgiler ve geometrik şekillerden oluşan oldukça kaotik ve soyut bir resimdir.

Bazen güzel ve sıradışı bir şey olacak ve bazen sadece çocuksu bir leke olacak. Ancak burada sonuç çok önemli değil, sürecin kendisi önemlidir.

Kağıt üzerinde bu tür meditasyona nörografi denir ve düşünceleri düzenlemeye, ilhamı uyandırmaya, korkularla başa çıkmaya ve çalışmaya uyum sağlamaya yardımcı olur.

3. Başka biri gibi davranın

Bu teknik Julia Cameron tarafından kült kitabı The Artist's Way'de önerilmiştir. Her zaman kim olmak istediğinizi (ama asla cesaret edemediğiniz) bir yere yazmanızı ve kelimenin tam anlamıyla biraz hayalinizdeki hayatı yaşamanızı tavsiye ediyor. Tabii ki, mümkün olduğunca.

Model olmayı hayal ettiniz mi? Bir kıyafet seçin, bir makyaj sanatçısına gidin ve kendiniz için bir fotoğraf çekimi sipariş edin. Şekerci dükkanı açmayı mı düşünüyorsunuz? Yemek tarifleri toplayın, pişirin ve kekleri fotoğraflayın. Senaryo mu yazmak istedin? Bir senaryo yazma atölyesine gidin, bir ders kitabı okuyun ya da dizüstü bilgisayarınızla bir kafede oturun ve bir hikaye düşünün.

Ana faaliyetiniz pastalarla veya mankenlik işiyle ilgili olmasa bile, bunun gibi oyunlar size ilham verebilir ve size ilginç fikirler ve keşifler verebilir. Ve değilse, en azından oldukça komik olacak.

4. Net hedefler belirleyin

Görünüşe göre ilham nerede - gizemli ve kontrol edilemez bir süreç - ve sıkıcı ve ruhsuz planlama nerede. Ama aslında, bu iki alan çok fazla birleştirilmiştir. Akış durumuna girmek için bir hedef belirlemek zorunludur - “Akış” kitabında yazdığı şey budur. Optimal Deneyimin Psikolojisi Mihai Csikszentmihalyi.

Hedef ulaşılabilir ve spesifik olmalı, ancak aynı zamanda amaca olan ilginizi kaybetmemeniz için yeterince zor olmalıdır.

Ana görev ara görevlere bölünmelidir. Her aşama için değerlendirme kriterleri belirleyin - sonuca ulaşıldığını nasıl anlayacaksınız. Kısacası, amaç ve hedefleri yazmayı ve bunlara ulaşmak için ayrıntılı bir plan yapmayı unutmayın. Ve sonra işin devam ettiğine ve ilerlemekte olduğunuza dair net bir kanıtınız olacak - kendinizden bir tür geri bildirim. Bu yol haritası sizi hevesli ve ilham verici tutacak.

5. Sıradan insanların deneyimlerini inceleyin

Milyarderlerin ve ünlülerin baş döndürücü başarıları hakkında çok şey biliyoruz. Başarıları kesinlikle etkileyici olsa da, gerçek hayatla çok az ilgisi var. Evet, Brad Pitt bir zamanlar tavuk gibi giyinmiş bir kafede müşterileri aradı, Natalya Vodianova pazarda işlem gördü ve J. K. Rowling bekar bir annenin desteğiyle yaşadı. Ve hepsi - birçok iş adamı, şarkıcı ve sunucu gibi - birçok şeyin üstesinden gelmeyi başardı ve zirveye tırmandı.

Ama zaman ve mekanda farklı bir noktadayız, farklı başlangıç verilerimiz var. Ve sonra, yüksek sesle kalkış, genellikle hiçbir şekilde tahmin edemeyeceğimiz mutlu bir tesadüfün değeridir. Tek kelimeyle, çok az ilham var.

Ancak ilham ve yeni fikirler, sıradan insanlarla iletişim kurarak toplanacak.

Veya bloglarını okuyarak. Sosyal ağlarda gezinirseniz, insanların nasıl yabancı dil öğrendikleri ve yurt dışına taşındıkları, nasıl kitap yazdıkları, resim çizmeyi ve işlerinden para kazanmayı öğrendikleri, müzik yarışmaları için seçmelere katıldıkları vb. hikayeler bulabilirsiniz. Evet, aralarında çılgın zengin ve ünlü yok ama güzellik bu.

Sizinle aynı ülkede yaşayan ve hayaline biraz daha yaklaşmış kusurlu bir kişiye, akranınıza baktığınızda, kesinlikle bir ilham dalgası hissedeceksiniz: "O yapabildiyse, ben de yapabilirim!" Buna ek olarak, bunun gibi hikayeler, ilgilendiğiniz sahne arkası aktiviteleri, sizi bekleyen tuzaklar ve yeni başlayanların yaptığı hatalar hakkında çok şey ortaya çıkarabilir.

6. Başarılarınızdan ilham alın

Bizim kültürümüzde, bırakın başarınızı göstermek bir yana, kendinizle gurur duymak bile utanç verici bir şey olarak görülüyor. Güya bu kibirdir ve daha mütevazı olmanız gerekir. Böyle bir şey yok: Kendi başarılarınız kadar sizden ücret alan çok az şey var.

Coşkunuzu kaybettiyseniz, geçmiş çalışmanıza bakın ve şimdi yaptığınızla karşılaştırın. Kesinlikle çok büyüdüğünü göreceksin.

Müşterilerden, işverenlerden veya hayranlardan gelen yorumları tekrar okuyun. Sertifikaları, diplomaları ve ödülleri gözden geçirin. Hatta tüm bu başarıları özel bir "kupa klasöründe" toplayabilir ve ne kadar harika bir adam olduğunuzu hissetmek ve yeni başarılar için pillerinizi şarj etmek için düzenli olarak ona bakabilirsiniz.

7. Bir fikir kataloğu oluşturun

Aklınıza ne gelirse yazın ve her zaman elinizin altında bir fikir defteri bulundurun. Örneğin, çok satan yazar James Patterson bunu yapıyor: Dosyaların olduğu bir klasörü var ve her dosyada bir olay örgüsü için bir fikir var. Ne hakkında yazacağını bilmiyorsa, o zaman basitçe “kataloğu”nu açar, sayfaları karıştırır ve uygun bir düşünce bulur.

Elbette birçok yazar, sanatçı, senarist, reklamcı ve sürekli yeni bir şey icat etme ihtiyacı duyan herkes bunu yapıyor. Asıl zorluk, fikirleri yazmayı ve sonra onları organize etmeyi ve düzenli tutmayı hatırlamaktır.

8. Bağlantıyı kes

Sürekli bilgi gürültüsü ortamında yaşıyoruz: haber beslemeleri, sosyal ağlar, e-postalar ve anlık mesajlar. Beynimiz sabahın erken saatlerinden gece geç saatlere kadar bu akışla baş etmek zorunda kalır. Doğal olarak, bu gibi durumlarda, yeni fikirler üretecek ve kendini işe kaptıracak zamanı yoktur.

İlham almak için kendinizi sonuna kadar yüklemeniz gerektiği genel olarak kabul edilir: çok okuyun, film izleyin, podcast'leri ve dersleri dinleyin, güzel sanatlara bakın, yeni çalma listeleri oluşturun. O zaman fikirlerin geldiği sihir kuyusu doldurulacak ve yaratıcılık daha kolay olacaktır. Bu kısmen doğrudur.

Ancak bazen yeni bir şey icat etmek için tam tersine kendinizi bir bilgi boşluğuna kilitlemeniz gerekir.

İnternet, dergiler ve TV olmadan geçireceğiniz zamanı - birkaç saatten birkaç güne kadar - ayırın. Tam bir yeniden başlatma için, okumayı tamamen bırakmayı deneyebilir ve kendinizi kitapların yanına bile sokmayabilirsiniz - Julia Cameron'ın yukarıda bahsedilen "Sanatçının Yolu"nda tam olarak önerdiği şey budur. Sonuç olarak, böyle bir bilgilendirici detoks sırasında, başlangıçta çok boş ve sıkılacaksınız, ancak bu boşluk yavaş yavaş yeni fikir ve düşüncelerle dolmaya başlayacak.

9. İlham aramayın

Bir sorun hakkında düşünürken veya fikirler üretirken, en çok içgörü bekliyoruz - parlak bir içgörü, kafamızda yanıp sönen ve en uygun çözümü vurgulayan ampul. Ancak, bu olmadan önce, soruna aşina olmanız ve "kuluçka dönemi" geçene kadar beklemeniz gerekir. Yani tüm bilgiler yerine oturana kadar beyin onu işleyecek ve bir çözüm sunacaktır.

Ve gerçekten içgörü beklemek istiyorsanız, bu süre zarfında görevden tamamen ayrılmalı ve başka bir şey yapmalısınız. Düşünmeyin, beyin fırtınası yapmayın, arkadaşlarınıza ve meslektaşlarınıza danışmayın. Sadece unut. Ve iyi bir fikir kendiliğinden gelecektir.

Örneğin, uyku sırasında veya uykuya dalarken. REM uykusu sırasında beynimizde bir yaratıcılık dalgası vardır ve sabahları kafamızda mükemmel çözümün zaten olduğunu görebiliriz. Ana şey hemen yazmaktır.