İçindekiler:
- 1. Küçük başlayın
- 2. Kolayca ve güvenle konuştuğunuz zamanı düşünün
- 3. Düşüncenizi yazın
- 4. Güvenli bir ortamda eğitim alın
- 5. Fikrinizin Neden Önemli Olduğunu Düşünün
- 6. Mükemmelliği kovalamayın
- 7. Durumu kafanızda kaydırın
- 8. "Buna inanıyorum … ve işte nedeni …" formülünü kullanın
- 9. Duygulara değil gerçeklere güvenin
- 10. Kendinizi videoya kaydedin
- 11. Başkalarını destekleyin
- 12. Doğru anı ve formatı seçin
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Bu, bir planlama toplantısında, veli-öğretmen konferansında ve yabancılarla birlikteyken kendinize güvenmenize yardımcı olacaktır.
1. Küçük başlayın
Kesinlikle tartışmaya neden olmayacak küçük bir açıklama eklemeye çalışın ve konumunuzu tartışın. Örneğin, bir planlama toplantısında bir meslektaşınızla aynı fikirde olun ve neden aynı fikirde olduğunuzu açıklayın.
Orada bulunanlar arasında bir arkadaşınız varsa veya sadece çekinmediğiniz ve güvendiğiniz biri varsa, küçük konuşmanız hakkında geri bildirim isteyin. Böyle insanlar yoksa, kendinizden ne kadar emin ve ikna edici olduğunuzu ve başka ne üzerinde çalışmaya değer olduğunu değerlendirmeye çalışın.
2. Kolayca ve güvenle konuştuğunuz zamanı düşünün
Belki arkadaşlarınızla veya sevdiklerinizle birlikteydiniz ya da belki sadece harika bir ruh halindeydiniz ya da tartışma konusundan ilham aldınız. Zihinsel olarak bu duruma dönün ve onu farklı bir ortamda yeniden üretmeye çalışın. Size neyin yardımcı olduğunu düşünün, başarılı yaklaşımları ve teknikleri tekrarlamaya çalışın.
3. Düşüncenizi yazın
Hazırlık yapmadan konuşmayı heyecan verici ve zor buluyorsanız, önce konuşmanın metnini çizin. Bir konferansta konuşmasanız bile, yalnızca patronunuzla maaş artışını tartışmayı planlıyorsanız, beş dakikalık bir toplantıda fikirlerinizi ifade etmek istiyorsanız veya çocuğunuzun öğretmeniyle konuşacaksanız bile.
Söylemek istediklerinizi yazın, birkaç kez okuyun ve metni net, özlü ve inandırıcı olacak şekilde düzenleyin. Topluluk önünde konuşmaktan bahsetmiyorsak ve bir kağıt parçasından okumak aptalca olacaksa, ana tezleri hatırlayın. Olası itirazlara ayrıca yazılı olarak da yanıtlar hazırlayabilirsiniz.
4. Güvenli bir ortamda eğitim alın
Fikrinizi söylemekten ve kendinizi kanıtlamaktan korkmayacağınız, sizi kesinlikle eleştirmeyecekleri, gücendirmeyecekleri ve değersizleştirmeyecekleri kişi veya durumlardan oluşan bir şirket seçin. Bu ev, aile, arkadaşlar veya İngilizce veya çizim pratiği yaptığınız bir grup olabilir.
Bir tartışma olursa, bize ne düşündüğünüzü söyleyin ve konumunuzu savunmak için pratik yapın.
5. Fikrinizin Neden Önemli Olduğunu Düşünün
Fikirleriniz ve sözleriniz kesinlikle bir şeyi değiştirebilir: şirketin daha iyi çalışmasını sağlayın, adaletsizliği ortadan kaldırın, insanlara ilham verin, onlara yeni bilgiler verin. Konuşmanın neden önemli olduğunu anladıktan sonra, güvensizlik ve korkularla başa çıkmanız biraz daha kolay olacaktır.
6. Mükemmelliği kovalamayın
İlk başta endişelenecek, tökezleyecek, kelimeleri karıştıracak, tutarsızlıkları ve yanlışlıklar kabul edeceksiniz. Bunların hepsi normaldir, küçük bir konuşma veya tartışma bile her zaman mükemmel değildir.
Ana şey, konuşmanızın kulağa istediğiniz kadar cesur ve inandırıcı gelmemesine rağmen, kusurlara odaklanmamak ve konuşmaya devam etmektir. Güven, pratikten ve biraz çabadan gelir.
7. Durumu kafanızda kaydırın
Konuşma veya tartışmanın gerçekleşeceği yeri ve buna katılacak kişilerin yüzlerini hayal edin. Söylediklerinizi ve yanıt olarak başkalarının söyleyeceklerini prova edin. Olası zorluklar ve itirazlar için kendinizle çalışın.
8. "Buna inanıyorum … ve işte nedeni …" formülünü kullanın
“Sosyal medyamızı daha canlı ve göz alıcı olacak şekilde yeniden tasarlamamız gerektiğine inanıyorum. Ve işte nedeni: Bana öyle geliyor ki, şimdi her şey biraz soluk ve monoton görünüyor, tıklama ve abone olma arzusuna neden olmuyor. Ve istatistikler varsayımımı doğruluyor."
Bu yapı, tartışmaya düzgün bir şekilde katılmanıza ve düşüncelerinizi yapılandırmanıza yardımcı olacaktır.
9. Duygulara değil gerçeklere güvenin
Fikriniz reddedilemez gerçeklerle destekleniyorsa - istatistikler, araştırma verileri, yetkili uzmanların görüşleri, kendinizi çok daha güvende hissedeceksiniz ve rakiplerinizin sizi rahatsız etmesi daha zor olacak. Tersine, yalnızca duyguya dayanan bir ifade, yorucu ve anlamsız bir tartışmaya neden olabilir.
10. Kendinizi videoya kaydedin
Önemli bir konuşmanız varsa veya sadece konuşma şekliniz üzerinde çalışmak ve kendinizi tutmak istiyorsanız, kameranın önünde durun ve herhangi bir konu hakkında konuşun. Bu harika bir egzersiz olacak - kameraya konuşmak bazen insanlarla konuşmaktan bile daha zor.
Aynı zamanda çekim, dışarıdan nasıl göründüğünüzü ve davranışlarınızda nelerin düzeltilmesi gerektiğini anlamanızı da sağlayacaktır.
11. Başkalarını destekleyin
Belki de çevrenizde sesini duyurmakta ve kendini kanıtlamakta zorlanan biri vardır. Ona yardım etmeye çalış. Diyelim ki bir toplantıda bir iş arkadaşınızın çabaladığını ancak sohbete giremediğini fark ettiniz. Katılımcıların geri kalanının dikkatini çekin: "Görünüşe göre Masha bir şey söylemek istiyor, hadi ona söz verelim."
Veya konuşmasının zor olduğunu görüyorsanız ve belirgin şekilde endişeleniyorsa kişiyi destekleyin: “Evet, harika fikir! Size katılıyorum . Bu şekilde bir nevi heyecanı paylaşıyor ve daha cesur olmayı öğreniyorsunuz.
12. Doğru anı ve formatı seçin
Belki de büyük şirketlerde, konferanslarda, tartışmalar sırasında ve beyin fırtınası sırasında halka açık bir şekilde konuşmak henüz size ait değil. Ancak bu, sessiz olmanız gerektiği anlamına gelmez. Patronunuzla veya meslektaşınızla yüz yüze konuşmayı ve amacınızı aktarmayı deneyin. Veya kişiyle yazılı olarak iletişime geçmek de bakış açınızı sunmanın harika bir yoludur.
Önerilen:
İş deneyimi ve indirimler. Zaten her şeyden memnun olsanız bile serbest meslek sahibi olmak için 7 neden
Eğitmenler, dadılar, tesisatçılar, tur rehberleri ve diğer birçok profesyonel serbest meslek sahibi şeklini alabilir. Bu vergi rejiminin faydaları hakkında konuşuyoruz
Hiç kimseyi tanımıyor olsanız bile bir konferansta nasıl rahat hissedebilirsiniz?
Konferansa nasıl hazırlanacağınızı ve etkinlikte kendinizi rahat hissetmek ve birçok yeni tanıdık edinmek için nelerin önemli olduğunu öğrenin
Sağlıklı olsanız bile eczaneden ne satın alabilirsiniz?
Mumiyo, badyaga, şifalı otlar - bu, sağlıklı olsanız bile eczaneye bakmanız gereken yararlı şeylerin tam listesi değildir
Zaten bir yetişkin olsanız bile kumbara kurmak için 7 neden
Plastik kartlar ve sanal ödemeler çağında bile bir kumbaranızın olması faydalı olacaktır. Bu şekilde zahmetsizce tasarruf edebilirsiniz
İş aramıyor olsanız bile işleri görmek için 6 neden
İşiniz olsa bile işgücü piyasasını izlemenin neden boş bir merak değil, geleceğe yatırım olduğunu anlıyoruz