İçindekiler:
- 1. Göğüs rahatsızlığı
- 2. Midede iştah kaybı, bulantı, ağrı veya ağırlık
- 3. Sol kola yayılan ağrı
- 4. Dişlerde veya alt çenede ağrı
- 5. Kısa süreli baş dönmesi veya uzayda yönünüzü kaybetmiş gibi hissetme
- 6. Sürekli yorgunluk
- 7. Bacakların şişmesi
- 8. Kalıcı öksürük
- 9. Motive edilmemiş nefes darlığı
- 10. Yüksek sesle horlama
- 11. Hızlı ve/veya düzensiz kalp atışı
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Bunu kontrol et. Acilen bir doktora görünmeniz gerekebilir.
Kalp hastalığı her yıl her yaştan 18 milyon insanı öldürüyor. Bu ölümlerdeki aslan payı, eğer problem zamanında öngörülürse ve bir doktora danışılırsa, Kardiyovasküler hastalık tarafından önlenebilirdi.
Ne yazık ki, bu o kadar kolay değil. Kalp yetmezliği genellikle hafif bir halsizlik veya vücudun özellikleri olarak gizlenir. Olası kalp hastalığına işaret eden Bu 11 Kalp Semptomunu Asla Görmezden Gelmeyin'in her zaman belirgin olmayan semptomlarının bir listesi.
Dikkat! 60 yaş üstü kişiler ile aşırı kilolu, diyabetli, hipertansiyonlu veya yüksek kolesterollü kişiler özellikle dikkatli olmalıdır.
1. Göğüs rahatsızlığı
Yetkili tıbbi kaynak WebMD'deki uzmanlar, Bu 11 Kalp Semptomunu Asla Görmezden Gelmeyin, kalp problemlerinin en yaygın belirtisidir.
Duyguyu net bir şekilde tarif etmek imkansız. Birisi hafif bir ağrı hissediyor, biri - baskı veya baskı, diğerleri yanma hissi veya karıncalanmadan şikayet ediyor … Her durumda, zaman zaman göğüste olağandışı bir şey hissederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir terapiste başvurmalısınız ve Kalbin elektrokardiyogramı ve ultrasonu için bir sevk alın.
Ana organımıza kan sağlayan damar hastalıkları veya gelişen kalp krizi bu şekilde kendini hissettirir.
Ağrı şiddetliyse ve birkaç dakikadan uzun sürerse hemen ambulans çağırın.
İyi haber şu ki, vakaların %80-90'ında göğüs ağrısı ilişkili değildir. Kalp Dışı Göğüs Ağrısı Nedir? kalp ile. Ancak bundan emin olmak için mümkün olan en kısa sürede bir doktora gitmek daha iyidir.
2. Midede iştah kaybı, bulantı, ağrı veya ağırlık
Elbette kalbinizle ilgisi olmayan birçok nedenden dolayı hazımsızlık yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, bazen sindirim sisteminin normalden daha az kan alması nedeniyle sindirim sorunları tetiklenir. Ve bozulmuş kan akışı, zayıf kalp performansının Kalp Yetersizliği Uyarı İşaretlerinin bir işaretidir.
Belirgin bir neden olmadan mide bulantısı hissediyorsanız ve özellikle bu listedeki göğüs rahatsızlığı ve diğer semptomları gözlemlerseniz, bir terapist ziyareti şarttır!
3. Sol kola yayılan ağrı
Kalpten gelen sinirler ve sol elden gelen sinirler beynin aynı bölgesine sinyaller gönderir. Sonuç olarak, beyin tam olarak neyin acıttığını her zaman doğru bir şekilde anlamaz - kalp veya uzuv.
Antrenmanda sol elinizi aşırı uzatırsanız, vurursanız veya başarısız bir şekilde sallarsanız, hoş olmayan hisler tamamen tahmin edilebilir. Ancak, böyle bir lokalizasyonun acısı ve hatta güçlü, görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkarsa, bu bir alarm nedenidir. Doktorlar buna kalp krizinin klasik belirtisi diyorlar.
Amerikan Kalp Derneği, Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri'nin, sol koldaki ani ağrının devam etmesi veya birkaç dakika içinde kötüleşmesi durumunda ambulans çağırmasını önermektedir.
Duygu daha geçici ancak tanıdıksa, doktorunuzu gördüğünüzden emin olun.
4. Dişlerde veya alt çenede ağrı
Başka bir örnek, beyin Yansıyan ağrıyı doğru bir şekilde tanımlayamadığında, tam olarak neyin acıdığını - kalp mi yoksa dişler mi? Neyse ki, çoğu durumda, diş ağrısı veya çene ağrısı nispeten güvenli bir kökene sahiptir: çürük veya çenenizi çektiniz veya patladınız … Ama hiçbir sebep yok gibi görünüyorsa ve dişleriniz düzenli olarak inliyorsa, kontrol etmelisiniz. bir kardiyolog.
Klinik uygulamada, aslında kalp rahatsızlıklarının bir işareti olan ağrıdan kurtulmak için insanların dişlerini diş çektirdiği durumlar olmuştur.
5. Kısa süreli baş dönmesi veya uzayda yönünüzü kaybetmiş gibi hissetme
Anında zayıflığa neden olabilecek birçok neden vardır. Örneğin, uzun süredir yemek yemediniz. Ya da uzun süre oturduktan sonra kanepeden aniden kalktılar.
Ancak bu hisler düzenli olarak ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede doktora gitmeye çalışın. Kalbin beyne kan pompalayamayacağını söylüyorlar. Bu yaklaşan bir felç belirtisi olabilir.
6. Sürekli yorgunluk
Zayıf bir kalp yeterli kan dolaşımını sağlayamaz. Bu nedenle, organlar ve dokular besin ve oksijen eksikliği yaşamaya başlar. Kalp Yetmezliğinin Uyarı İşaretlerinden kurtulmak için, vücut daha az önemli organlara - özellikle uzuvlara - kan akışını azaltır ve kanı daha önemli olan kalbe, beyne, akciğerlere yönlendirir. Peki uzuvlar…
Her zamanki eylemlerinizi yapmak sizin için zorlaşıyor - örneğin, duş alacak gücünüz yok, bulaşıkları yıkamak zor, merdivenleri çıkmak inanılmaz derecede zor görünüyor. Ve dinlenme bile daha önce olduğu gibi "parmağı kaldıramayacak kadar tembel" canlılık getirmez.
Bu durum size tanıdık geliyorsa ve birkaç gün veya daha uzun süredir devam ediyorsa, büyüyen kalp problemlerini kaçırmamak için bir kardiyologa danışın.
7. Bacakların şişmesi
Uzuvlardaki kan dolaşımının bozulması nedeniyle, lenf akışı da bozulur - sıvının dokulardan çıkarılması. Bacaklar özellikle bundan muzdariptir. Deri altında sıvı birikir, ödem oluşur.
Bacakların şişmesi sürekli sorununuz haline geldiyse, bu konuda bir terapist veya kardiyolog ile konsültasyon gereklidir.
8. Kalıcı öksürük
Çoğu durumda, öksürük, soğuk algınlığının ortak bir arkadaşıdır. Ancak birkaç hafta önce ondan güvenli bir şekilde kurtulduysanız ve bu belirti kaybolmazsa, bu bir doktora danışmak için açık bir göstergedir.
Uzun süreli bir öksürük, alerjilerin veya örneğin bronşitin (açıkçası eğlenceli olmayan) bir arkadaşı olabilir. Ancak bazen kalp yetmezliği tarafından kışkırtılır, bu da akciğerlerden nemin dışarı çıkmasını zorlaştırır.
"Kalp" öksürüğünün karakteristik bir işareti, onunla birlikte salınan pembemsi veya beyaz mukustur. Böyle bir şey fark ederseniz - kardiyoloğa koşun!
9. Motive edilmemiş nefes darlığı
Nefes darlığı, kanda çok az oksijen bulunduğunun ilk işaretidir. En yaygın neden fiziksel aktivitedir. Kasların çalışması için çok fazla oksijene ihtiyacı vardır ve kelimenin tam anlamıyla onu kandan emerler. Bu kaybı telafi etmek için beyin, akciğerlere daha hızlı nefes alma talimatı verir.
Aşırı kilo, hareketsiz yaşam, stres, havasız bir odada olmak da nefes darlığına neden olabilir…
Ancak böyle bir semptom belirgin bir neden olmadan ve öncekinden daha sık ortaya çıkıyorsa ve özellikle sürekli yorgunluk, göğüs rahatsızlığı ve listemizdeki diğer belirtiler eşlik ediyorsa, bir kardiyoloğa görünmenizin zamanı gelmiştir.
Oksijen eksikliğinin, kalbin işleyişindeki rahatsızlıklardan kaynaklanan bozulmuş kan dolaşımından kaynaklandığına dair güçlü bir olasılık vardır.
10. Yüksek sesle horlama
Uyku sırasında horlama genellikle normaldir. Ancak çok yüksek sesle horlarsanız, bu bir apne belirtisi olabilir - uyurken nefes almada kısa bir duraklama.
Apnenin kardiyovasküler sistem üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır. İlk olarak, Aralıklı hipoksi, kardiyovasküler hastalık ve obstrüktif uyku apnesini kalp kası hipoksisine yol açar. İkincisi, apne, ana insan organının çalışmasını ek olarak zorlaştıran hipertansiyon (yüksek tansiyon) geliştirme riskini artırır. Sonuç olarak, aşırı yüklenmiş bir kardiyovasküler sistem herhangi bir zamanda başarısız olabilir.
Bu nedenle apne tedavi edilmelidir. Nasıl - önce terapiste sorun.
11. Hızlı ve/veya düzensiz kalp atışı
Kalbin göğüsten fırladığı hissi, her sevgili veya örneğin bir sprinter tarafından deneyimlendi. Heyecan veya ciddi fiziksel efor zamanlarında, bu normaldir.
Ancak, kalp belirli bir neden olmadan "dışarı atmaya" başlarsa veya kalp atışlarının eksik olduğunu hissederseniz, bu kesin bir sorun işaretidir. Bu yüzden acilen doktora gidin.
Önerilen:
Kalp atış hızı nedir ve sizinki buna uymuyorsa ne yapmalısınız?
Kalp atış hızı yaşa, kiloya, boy ve daha fazlasına bağlıdır. Bir hayat korsanı, hangi nabzın normal kabul edildiğini ve hangi belirtiler için ambulans çağırmanız gerektiğini anlar
Hareketsiz bir yaşam tarzı sigara, diyabet ve kalp hastalığından daha tehlikelidir
Hareketsiz yaşam tarzlarının erkekler ve kadınlar için yaşam beklentisini nasıl etkilediği üzerine yayınlanan 23 yıllık çalışma
Spor yapmaya karar verdiyseniz neden kalp atış hızınızı hesaplayasınız ki?
Kalp atış hızı, kalbinizin dakikadaki atış sayısıdır. Acemi sporcuların antrenman yoğunluğunu seçmeleri için kalp atış hızı hesaplaması gereklidir. Dinlenirken kalp atış hızı - dakikada 60-100 atış
Doğru antrenman: kalp atış hızı ve kalp atış hızı bölgeleri
Kalp atış hızı, sıradan insanlarda kalp atış hızıdır. Tipik olarak, bu gösterge ne kadar düşükse, insan kardiyovasküler sisteminin sağlığı o kadar iyi kabul edilir
Yer İşareti Yöneticisi - Chrome için yeni yer işareti yöneticisi
Google'ın Yer İşareti Yöneticisi, Chrome tarayıcıyla sorunsuz bir şekilde entegre olur ve standart yer işareti yöneticisini büyük ölçüde geliştirir