10 temel ilk yardım becerisi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Makale temel ilk yardım becerilerine ayrılmıştır. Kanama, kırık, zehirlenme, donma ve diğer acil durumlarda ne yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

İlk yardım, bir kişinin hayatını kurtarmayı amaçlayan bir dizi acil önlemdir. Bir kaza, keskin bir hastalık saldırısı, zehirlenme - bu ve diğer acil durumlarda, yetkili ilk yardıma ihtiyaç vardır.

Yasaya göre ilk yardım tıbbi değildir - doktorların gelişinden veya mağdurun hastaneye tesliminden önce yapılır. İlk yardım, kritik bir anda mağdurun yanında bulunan herhangi bir kişi tarafından sağlanabilir. Bazı vatandaş kategorileri için ilk yardım resmi bir görevdir. Polis memurları, trafik polisleri ve Acil Durumlar Bakanlığı, askeri personel, itfaiyecilerden bahsediyoruz.

İlk yardım sağlama yeteneği temel ama çok önemli bir beceridir. Acil bir durumda, birinin hayatını kurtarabilir. 10 Temel İlk Yardım Becerisinin Tanıtılması.

İlk yardım algoritması

Kafanın karışmaması ve yetkin bir şekilde ilk yardım sağlamamak için aşağıdaki eylem sırasını gözlemlemek önemlidir:

1. İlk yardım yaparken tehlikede olmadığınızdan ve kendinizi tehlikeye atmadığınızdan emin olun.
2. Kurbanın ve diğerlerinin güvenliğini sağlayın (örneğin, kurbanı yanan bir arabadan çıkarın).
3. Mağduru yaşam belirtileri (nabız, nefes alma, ışığa karşı göz bebeği tepkisi) ve bilinç açısından kontrol edin. Nefes almayı kontrol etmek için kurbanın başını geriye atmak, ağzına ve burnuna doğru eğilmek ve nefes almayı duymaya veya hissetmeye çalışmak gerekir. Nabzı tespit etmek için parmak uçlarını kurbanın karotis arterine koymak gerekir. Bilinci değerlendirmek için (mümkünse) kurbanı omuzlarından almak, hafifçe sallamak ve bir soru sormak gerekir.
4. Çağrı uzmanları: 112 - bir cep telefonundan, bir şehir telefonundan - 03 (ambulans) veya 01 (kurtarıcılar).

5. Acil ilk yardım sağlayın. Duruma bağlı olarak, bu olabilir:

   • hava yolu açıklığının restorasyonu;
   • kardiyopulmoner resüsitasyon;
   • kanamayı ve diğer aktiviteleri durdurmak.
6. Mağdura fiziksel ve psikolojik rahatlık sağlayın, uzmanların gelmesini bekleyin.

Yaşam belirtileri: nefes almak

Yaşam belirtileri: nabız

Yaşam belirtileri: öğrencinin ışığa tepkisi

Suni teneffüs

Yapay akciğer ventilasyonu (ALV), akciğerlerin doğal ventilasyonunu eski haline getirmek için bir kişinin solunum yoluna hava (veya oksijen) verilmesidir. Temel resüsitasyon önlemlerini ifade eder.

Mekanik ventilasyon gerektiren tipik durumlar:

• araba kazası;
• su kazası;
• elektrik çarpması ve diğerleri.

Çeşitli havalandırma türleri vardır. Ağızdan ağıza ve ağızdan buruna suni solunum, ilk yardımda uzman olmayan en etkili olarak kabul edilir.

Mağdurun muayenesinde doğal solunum tespit edilmezse, akciğerlerin suni havalandırması derhal yapılmalıdır.

Ağızdan ağıza suni solunum tekniği

1. Üst hava yolunu temiz tutun. Kurbanın başını bir tarafa çevirin ve ağzınızdan mukus, kan ve yabancı cisimleri çıkarmak için parmağınızı kullanın. Kurbanın burun yollarını kontrol edin ve gerekirse temizleyin.

2. Bir elinizle boynunu tutarken kurbanın başını geriye doğru eğin.

   Omurilik yaralanması durumunda kurbanın başının pozisyonunu değiştirmeyin!

3. Kendinizi enfeksiyonlardan korumak için kurbanın ağzına bir mendil, mendil, bez veya gazlı bez yerleştirin. Baş ve işaret parmağınızla kurbanın burnunu sıkıştırın. Derin bir nefes alın, dudaklarınızı kurbanın ağzına sıkıca bastırın. Kurbanın ciğerlerine nefes verin.

   İlk 5-10 ekshalasyon hızlı (20-30 saniyede), ardından dakikada 12-15 ekshalasyon olmalıdır.

4. Kurbanın göğsünün hareketini izleyin. Hava solurken kurbanın göğsü yükseliyorsa, her şeyi doğru yapıyorsunuz demektir.

Üst solunum yollarınızı temizleyin

Kurbanın kafasını geri atın

suni teneffüs yap

Dolaylı kalp masajı

Solunumla birlikte nabız yoksa dolaylı kalp masajı yapmak gerekir.

Dolaylı (kapalı) kalp masajı veya göğüs kompresyonu, kalp durması sırasında bir kişinin dolaşımını korumak için kalp kaslarının göğüs kafesi ile omurga arasında sıkıştırılmasıdır. Temel resüsitasyon önlemlerini ifade eder.

Dikkat! Nabız varken kapalı kalp masajı yapamazsınız.

Dolaylı kalp masajı tekniği

1. Kurbanı düz, sert bir yüzeye koyun. Göğüs kompresyonu yatakta veya diğer yumuşak yüzeylerde yapılmamalıdır.
2. Etkilenen xiphoid işleminin yerini belirleyin. Xiphoid süreci, sternumun en kısa ve en dar kısmı, sonu.
3. Xiphoid işleminden 2-4 cm yukarıda ölçün - bu sıkıştırma noktasıdır.
4. Avucunuzun tabanını sıkıştırma noktasına yerleştirin. Bu durumda, canlandırma yapan kişinin konumuna bağlı olarak başparmak kurbanın çenesini veya karnını göstermelidir. Diğer avucunuzu bir elin üstüne koyun, parmaklarınızı kilide katlayın. Basma, kesinlikle avuç içi tabanı ile gerçekleştirilir - parmaklarınız kurbanın sternumu ile temas etmemelidir.

5. Göğsünüzün ritmik vuruşlarını vücudunuzun üst yarısının ağırlığı ile güçlü, yumuşak ve kesinlikle dik olarak gerçekleştirin. Frekans dakikada 100-110 basınçtır. Bu durumda, göğüs 3-4 cm bükülmelidir.

   Bebeklerde bir elin işaret ve orta parmakları ile dolaylı kalp masajı yapılır. Gençler için - bir elin avuç içi ile.

Kapalı bir kalp masajı ile aynı anda mekanik ventilasyon yapılırsa, her iki nefes göğüste 30 basınçla değişmelidir.

Xiphoid süreci

Xiphoid sürecini bulun

Avucunuzu sıkıştırma noktasına yerleştirin

El pozisyonu

Ritmik göğüs vuruşları gerçekleştirin

Bebekler, gençler, yetişkinler için dolaylı kalp masajı

Canlandırma sırasında kurban yeniden nefes alırsa veya nabzı belirirse, ilk yardım vermeyi bırakın ve kişiyi avuç içi başının altında olacak şekilde yan yatırın. Doktorlar gelene kadar durumunu izleyin.

Heimlich'in resepsiyonu

Yiyecek veya yabancı cisimler trakeaya girdiğinde tıkanır (tamamen veya kısmen) - kişi boğulur.

Tıkalı bir hava yolunun belirtileri:

• Uygun solunum eksikliği. Nefes borusu tamamen tıkanmamışsa kişi öksürür; eğer tamamen - boğaza tutunur.
• Konuşamama.
• Yüzün mavi derisi, boyun damarlarının şişmesi.

Hava yolu temizliği çoğunlukla Heimlich yöntemine göre gerçekleştirilir.

1. Kurbanın arkasında durun.
2. Kollarınızı etrafına sarın, göbeğin hemen üstünde, kaburga kemerinin altında bir kilitle kenetleyin.

3. Kolları dirseklerden keskin bir şekilde bükerek kurbanın karnına sıkıca bastırın.

   Alt göğüste baskı olan hamile kadınlar dışında kurbanın göğsünü sıkmayın.

4. Hava yolları serbest kalana kadar alımı birkaç kez tekrarlayın.

Kurban bayılır ve düşerse, sırt üstü yatırın, kalçalarına oturun ve iki elinizle kostal kemerlere bastırın.

Çocuğun solunum yolundan yabancı cisimleri çıkarmak için karnına çevirmek ve kürek kemiklerinin arasına 2-3 kez vurmak gerekir. Çok dikkatli ol. Çocuğunuz boğazını çabucak temizlese bile, fizik muayene için doktorunuza görünün.

Kurbanı kaburga kemerinin altından arkadan kavrayın

Kurbanın karnına sıkıca bastırın

Kişi bilinçsiz ise, kalçalarına oturun ve iki elinizle kostal kemerlere bastırın.

Kanama

Kanamayı durdurmak, kan kaybını durdurmak için bir önlemdir. İlk yardım sağlarken dış kanamayı durdurmaktan bahsediyoruz. Damar tipine bağlı olarak kılcal, venöz ve arteriyel kanama izole edilir.

Kılcal kanamanın durdurulması, aseptik bir bandaj uygulanarak ve ayrıca kollar veya bacaklar yaralanırsa, uzuvları vücut seviyesinin üzerine kaldırarak gerçekleştirilir.

Venöz kanama için basınçlı bandaj uygulanır. Bunun için yara tamponadı yapılır: yaraya gazlı bez uygulanır, üzerine birkaç kat pamuk yünü yerleştirilir (pamuk yoksa temiz bir havlu), sıkıca sarılır. Böyle bir bandajla sıkılan damarlar hızla tromboze olur ve kanama durur. Basınçlı bandaj ıslanırsa, avucunuzun içine sıkıca bastırın.

Arteriyel kanamayı durdurmak için arter klemplenmelidir.

Arter klempleme tekniği: Arteri parmaklarınızla veya yumruğunuzla alttaki kemik oluşumuna sıkıca bastırın.

Palpasyon için arterlere kolayca erişilebilir, bu nedenle bu yöntem çok etkilidir. Ancak, ilk yardım sağlayıcısından fiziksel güç gerektirir.

Sıkı bir bandaj uygulandıktan ve artere basıldıktan sonra kanama durmadıysa turnike uygulayın. Diğer yöntemler yardımcı olmadığında bunun son çare olduğunu unutmayın.

Hemostatik turnike tekniği

1. Yaranın hemen üzerindeki giysi veya dolgu üzerine bir turnike yerleştirin.
2. Turnikeyi sıkın ve damarların nabzını kontrol edin: kanama durmalı ve turnikenin altındaki cilt soluklaşmalıdır.
3. Yarayı sarın.
4. Turnikenin uygulandığı tam zamanı kaydedin.

Turnike uzuvlara maksimum 1 saat süreyle uygulanabilir. Son kullanma tarihinden sonra turnike 10-15 dakika gevşetilmelidir. Gerekirse tekrar sıkılabilir, ancak 20 dakikadan fazla olamaz.

Dizin veya dirseğin üzerinde, yaranın mümkün olduğunca üstüne veya yakınına, giysi veya dolgu ile bir turnike uygulayın.

Turnikeyi uzvun altına yerleştirin ve gerin, turnikenin ilk turunu sıkın ve kanamanın durup durmadığını kontrol edin.

Bir önceki dönüşü yaklaşık yarıya kadar yakalayarak, artan bir spiralde daha az çabayla demetin sonraki dönüşlerini uygulayın. Yarayı örtün. Kemerin altına uygulamanın tarihini ve saatini gösteren bir not yapıştırın.

Kırıklar

Kırık, kemiğin bütünlüğünün ihlalidir. Kırığa şiddetli ağrı, bazen bayılma veya şok, kanama eşlik eder. Açık ve kapalı kırıklar vardır. Birincisine yumuşak dokuların yaralanması eşlik eder, yarada bazen kemik parçaları fark edilir.

Kırık İlk Yardım Tekniği

1. Mağdurun durumunun ciddiyetini değerlendirin, kırığın yerini belirleyin.
2. Kanama olursa kanamayı durdurun.

3. Uzmanlar gelmeden önce kurbanın yerinin değiştirilip değiştirilemeyeceğini belirleyin.

   Omurilik yaralanması durumunda kurbanı taşımayın ve pozisyonunu değiştirmeyin!

4. Kırık bölgesinde kemiğin hareketsizliğini sağlayın - hareketsizleştirin. Bunu yapmak için, kırığın üstünde ve altında bulunan eklemleri hareketsiz hale getirmek gerekir.
5. Bir atel uygulayın. Lastik olarak düz çubuklar, tahtalar, cetveller, çubuklar vb. kullanabilirsiniz. Atel sıkı olmalı, ancak bandaj veya alçı ile sıkıca sabitlenmemelidir.

Kapalı kırık ile giysi üzerinden immobilizasyon yapılır. Açık kırık ile kemiğin dışa doğru çıktığı yerlere atel uygulamayın.

önkol ateli

Shin ateli

Kalça kırığı için atel

yanıklar

Yanık, vücut dokularında yüksek sıcaklık veya kimyasalların neden olduğu hasardır. Yanıklar derecesine ve yaralanma tipine göre değişir. Son olarak, yanıklar ayırt edilir:

• termal (alev, sıcak sıvı, buhar, sıcak nesneler);
• kimyasal (alkaliler, asitler);
• elektriksel;
• ışın (ışık ve iyonlaştırıcı radyasyon);
• kombine.

Yanık durumunda ilk adım zarar veren faktörün (yangın, elektrik akımı, kaynar su vb.) etkisini ortadan kaldırmaktır.

Daha sonra termal yanıklarda, etkilenen bölge giysilerden kurtarılmalı (yavaşça, yırtılmadan, yaranın etrafına yapışan doku kesilerek) ve su-alkol solüsyonu (1/1) veya votka ile yıkanmalıdır. dezenfeksiyon ve anestezi.

Yağlı merhemler veya yağlı kremler kullanmayın - katı ve sıvı yağlar ağrıyı gidermez, yanıkları dezenfekte etmez veya iyileşmeyi desteklemez.

Daha sonra yarayı soğuk suyla yıkayın, steril bir bandaj uygulayın ve soğuk uygulayın. Ayrıca kurbana ılık tuzlu su verin.

Küçük yanıkların iyileşmesini hızlandırmak için dekspantenol spreyleri kullanın. Yanık birden fazla eli kaplıyorsa mutlaka bir doktora görünün.

Bayılma

Bayılma, beyin kan akışının geçici olarak bozulmasından kaynaklanan ani bir bilinç kaybıdır. Başka bir deyişle, beynin oksijenden yoksun olduğuna dair bir sinyaldir.

Normal ve epileptik senkop arasında ayrım yapmak önemlidir. İlki genellikle mide bulantısı ve baş dönmesinden önce gelir.

Baş dönmesi durumu, bir kişinin gözlerini yuvarlaması, soğuk terle kaplanması, nabzının zayıflaması, uzuvlarının soğuması ile karakterizedir.

Tipik bayılma başlangıcı durumları:

• korku,
• heyecanlanmak,
• tıkanıklık ve diğerleri.

Kişi bayılırsa, ona rahat bir yatay pozisyon verin ve temiz hava sağlayın (giysileri çözün, kemeri gevşetin, pencereleri ve kapıları açın). Kurbanın yüzüne soğuk su serpin, yanaklarını okşayın. İlk yardım çantanız varsa, amonyağa batırılmış bir pamuklu çubuğu koklayın.

Bilinci 3-5 dakika dönmezse hemen ambulans çağırın.

Kurban iyileştiğinde, ona güçlü çay veya kahve verin.

Boğulma ve güneş çarpması

Boğulma, suyun akciğerlere ve solunum yollarına nüfuz ederek ölüme yol açabilmesidir.

Boğulma için ilk yardım

1. Kurbanı sudan çıkarın.

   Boğulan bir kişi eline gelen her şeye tutunur. Dikkatli olun: ona arkadan yüzün, saçını veya koltuk altlarını tutun, yüzünüzü suyun yüzeyinin üzerinde tutun.

2. Kurbanı, karnı aşağı bakacak şekilde dizine koyun.
3. Ağız boşluğunu yabancı cisimlerden (mukus, kusmuk, yosun) temizleyin.
4. Yaşam belirtileri olup olmadığını kontrol edin.
5. Nabız veya solunum yoksa hemen mekanik ventilasyona ve göğüs kompresyonlarına başlayın.
6. Solunum ve kalp aktivitesi düzeldikten sonra, kurbanı bir tarafa yatırın, üzerini örtün ve sağlık görevlileri gelene kadar rahatlık sağlayın.

Kurbanı sudan çıkarın

Canlandırma önlemleri uygulayın

Kurbanı yan yatır, uzmanları bekle

Yaz aylarında güneş çarpması da bir tehlikedir. Güneş çarpması, güneşe uzun süre maruz kalmanın neden olduğu bir beyin bozukluğudur.

Belirtiler:

• baş ağrısı,
• zayıflık
• kulaklarda gürültü,
• mide bulantısı,
• kusmak.

Mağdur hala güneşe maruz kalırsa, sıcaklığı yükselir, nefes darlığı görülür ve hatta bazen bayılır.

Bu nedenle, ilk yardım sağlarken, her şeyden önce, mağduru serin ve havalandırılmış bir yere nakletmek gerekir. Sonra onu elbiselerinden kurtarın, kemeri gevşetin, geri alın. Başına ve boynuna soğuk, ıslak bir havlu koyun. Amonyak kokusu gelsin. Gerekirse suni teneffüs yapın.

Güneş çarpması durumunda, mağdura bol miktarda soğuk, hafif tuzlu su verilmelidir (sık sık, ancak küçük yudumlarla içilmelidir).

Kurbanı gölgeye taşı

Onu elbiselerinden kurtar

Soğutma kompresleri yapın

Hipotermi ve donma

Hipotermi (hipotermi), bir kişinin vücut sıcaklığındaki normal bir metabolizmayı sürdürmek için gerekli olan normun altına düşmesidir.

Hipotermi için ilk yardım

1. Kurbanı sıcak bir odaya götürün (taşıyın) veya sıcak giysilerle sarın.
2. Kurbanı ovalamayın, vücudun yavaş yavaş kendi kendine ısınmasına izin verin.
3. Mağdura sıcak içecek ve yiyecek verin.

Alkol kullanmayın!

Kurbanı sıcak bir yere getirin

sıcak tut

Kurbana sıcak bir içecek verin

Hipotermiye genellikle donma, yani düşük sıcaklıkların etkisi altında vücut dokularının hasarı ve nekrozu eşlik eder. El ve ayak parmakları, burun ve kulakların donması - vücudun kan akışının azaldığı kısımları - özellikle yaygındır.

Donma nedenleri - yüksek nem, don, rüzgar, hareketsiz konum. Mağdurun durumu, kural olarak, alkol zehirlenmesi ile ağırlaşır.

Belirtiler:

• soğuk hissetmek;
• vücudun dondurulacak kısmında karıncalanma hissi;
• sonra - uyuşma ve hassasiyet kaybı.

Donma için ilk yardım

1. Kurbanı sıcak bir yere koyun.
2. Donmuş veya ıslak giysileri ondan çıkarın.
3. Yaralı kişiyi kar veya bezle ovalamayın - bu sadece cilde zarar verir.
4. Vücudun donmuş kısmını sarın.
5. Kurbana sıcak tatlı bir içecek veya sıcak yiyecek verin.

Kurbanı sıcak bir yere koyun

Donmuş kıyafetlerini çıkar

Vücudun donmuş kısmını sarın

Zehirlenme

Zehirlenme, içine zehir veya toksin girmesi nedeniyle ortaya çıkan vücudun hayati fonksiyonlarının bir bozukluğudur. Toksin tipine bağlı olarak zehirlenme ayırt edilir:

• karbonmonoksit
• Tarım ilacı,
• alkol,
• ilaçlar,
• yemek ve diğerleri.

İlk yardım önlemleri zehirlenmenin doğasına bağlıdır. En yaygın gıda zehirlenmesi mide bulantısı, kusma, ishal ve mide ağrısıdır. Bu durumda mağdurun bir saat boyunca her 15 dakikada bir 3-5 gram aktif karbon alması, bol su içmesi, yemekten kaçınması ve mutlaka doktora başvurması tavsiye edilir.

Ek olarak, kazara veya kasıtlı ilaç zehirlenmesi ve alkol zehirlenmesi yaygındır.

Bu durumlarda, ilk yardım aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Etkilenen mideyi yıkayın. Bunu yapmak için, ona birkaç bardak tuzlu su içirin (1 litre için - 10 gr tuz ve 5 gr soda). 2-3 bardaktan sonra kurbanı kusmaya teşvik edin. Kusmuk "temiz" olana kadar bu adımları tekrarlayın.

   Gastrik lavaj, ancak kurbanın bilinci yerindeyse mümkündür.

2. 10-20 tablet aktif kömürü bir bardak suda eritin, kurbanın içmesine izin verin.
3. Uzmanların gelişini bekleyin.